Elu hakkab kiirenema, kui siirdute teismeeasse, muutes teid muutuste ja mõjude suhtes haavatavaks. Kui teate, et need muutused pole teie enda omad, aitab kontrolli all hoidmine teil keskenduda ja saada selliseks inimeseks, nagu soovite. See artikkel aitab teil keskenduda ja hoida teid teel oma tõelise mina poole.
1
Seostage end inimestega, kellega tunnete end mugavalt. Leidke uusi sõpru, kellele meeldib ka ise käituda. Samuti proovige mitte ennast alahinnata, esitades vale isiksuse.
2
Käitu normaalselt. Hegemoonia paneb sind käituma teisiti kui sõbrad ja perekond. Käitu nii, nagu oleksid kodus, sest kodu on koht, kus tunned end kõige mugavamalt ja saad käituda loomulikult.
3
Kohtle teisi nii, nagu soovid, et sinuga käitutaks. Kõik väärivad austust, kaasa arvatud sina. Kui avastate end tavapärasest erinevalt, peatuge ja mõelge teiste tunnetele ning sellele, kuidas teie tundeid teie tegevus teise inimese vaatenurgast mõjutaks.
4
Ärge püüdke olla täiuslik. Mõelge inimesele, kes käitub täiuslikuna, ja mõelge siis sellele, mis tal viga on. Nendega on alati “viga”. Teine asi, ära käitu nii, nagu sa poleks nii täiuslik, sest ka nii võid kaotada palju sõpru.
5
Ole enesekindel. Haara oma elu üle kontrolli. Kui keegi kontrollib teie tegevust, võtke see kontroll tagasi, rääkides sellest vastutustundlikule täiskasvanule või ignoreerides seda inimest. Ülemuslikud inimesed erinevad kiusajatest. Kui tunnete end ohustatuna või kogete agressiivset käitumist, rääkige sellest kohe kellelegi.
6
Aktsepteeri ennast. Olete esimene, kes märkab oma vigu ja puudusi. Olge teadlik oma suhtumisest ja käitumisest teiste suhtes ning muutke end kas enda paremaks muutmiseks või teiste austamiseks. Pange tähele, et enda aktsepteerimine ei ole sama, mis saada kellekski, kelleks soovite saada. Enda aktsepteerimine tähendab mõista, kes sa oled erinevates olukordades, olles teadlik sellest, kuidas sa reageerid, reageerid ja tunned.
7
Pea päevikut. Oma mõtete ja meeldejäävate hetkede salvestamine aitab säilitada tervet sidet teie vaimse ja vaimse teadlikkuse vahel. Kasutage seda oma vaimu, keha ja hinge parandamiseks.
8
Omada eesmärki. Millised on teie eesmärgid, unistused ja püüdlused? Nendele küsimustele vastamine aitab teie meelel valmistuda pikaajalisteks saavutusteks ja võtta oma arenevast küpsusest maksimumi.
9
Jagage oma mõtteid. Enda väljendamine on suurepärane viis ennast hinnata. Oma annete, arvamuste ja eesmärkide jagamine võib hoida teid nende eesmärkide saavutamisel õigel teel. Võite isegi luua pikaajalisi suhteid inimestega, kellel on samad huvid ja inspiratsioonid kui teil.
10
Autoriseerige ennast. Seisa sirgelt! See hoiab ära enesekindluse ja parandab ka teie kehakeelt, saates positiivseid signaale.
11
Kuula oma südant. Sinu süda ei vea sind kunagi alt! Kui muretsete selle pärast, mida teised teevad ja ütlevad, ei õpi te kunagi olema sina ise.
12
Naerata! ole endaga rahul!