Sina, jah, võid olla tark tüdruk! Nutikas olemine taandub enamasti kõvale tööle ja vigadest õppimisele ning sellega saad hakkama! Koolis võib see tähendada, et õpitu harjutamist tunnis, et ideed maha saada, ja küsimuste esitamist, kui need tekivad. Väljaspool kooli ärge kartke oma ideid ja huvisid uurida. Järgides oma huve, õpid ja saad targemaks, ilma et sa ise sellest arugi saaksid!
1
Kuulake meelt puhastades ja keskendudes õpetajale. Õpetajatelt õppimiseks peate olema tähelepanelik. Alustuseks lülitage välja see, mida teie aju ütleb. Võib-olla mõtlete sellele, mida lõunaks sõite või mida teie parim sõber ütles. Proovige need mõtted eemale tõrjuda ja suunake oma tähelepanu sellele, mida õpetaja ütleb. Võite pöörata oma pead kergelt nende poole, et meelde tuletada kuulamist.Kuulamise ajal proovige õpetaja ütlemist oma sõnadega väljendada. Seda nimetatakse kokkuvõtmiseks ja see aitab teil öeldut meeles pidada. See võib aidata märkmete tegemisel. Kirjutage oma sõnadega üles, mida õpetaja ütleb. Ärge püüdke iga sõna maha jätta, sest te ei saa sammu pidada. Võtke lihtsalt lahti suured ja olulised ideed.
2
Küsige küsimusi, kui teil need on. Küsimusi on kõigil, isegi tarkadel tüdrukutel! Tegelikult küsivad kõige targemad inimesed sageli kõige rohkem küsimusi, sest nad tahavad õppida. Kui te ei saa tunnis millestki aru või soovite rohkem teada, ärge kartke kätt ette panna. Tõenäoliselt on kellelgi teisel sama küsimus, nii et aitate oma klassikaaslasi!
3
Pange tunde aine õppimiseks väljaspool kooli. Raske töötamine on tark olemise suur osa. Kui te ei saa kontseptsiooni, harjutage seda iga päev natuke, kuni saate selle kätte. Kui jätkate selle kallal töötamist, saate lõpuks selle “Ahaa!” hetk, mil asjad saavad selgeks.Jätke iga päev aega, et töötada nende mõistetega, millest te aru ei saa, isegi kui olete juba klassis edasi liikunud. Kui teil on probleeme, ärge kartke abi küsida. Mõnikord on vaja, et keegi seletaks midagi teistmoodi, et sellest aru saada. Võite rääkida oma õpetaja, sõbraga, kes mõistab materjali, või oma vanematega. Võite isegi veebis vaadata, kas leiate õpetuse, mis aitab teil sellest paremini aru saada.
4
Lugege nii tihti ja nii palju kui võimalik. Lugemine on teie õppeprotsessi jaoks hädavajalik. Nii saate paljudes ainetes teavet vastu võtta. See tähendab, et mida paremini oskate lugeda ja aru saada, seda lihtsam on teil uusi ideid ammutada! Pole vahet, mida te loete, kui loete. Lugege koomikseid, romaane, pildiraamatuid ja ajakirju või kõike muud, mis teile meeldib!
5
Rääkige, et näidata oma usaldust. Vahel võib olla hirmutav öelda, mida sa mõtled, kuid kui kasutad pehmet, pomisevat häält, ei võta inimesed sind nii tõsiselt. Rääkige tugeva ja enesekindla häälega! Tunnete end enesekindlamalt ja veenate ka teisi inimesi oma siiruses. Proovige peegli ees harjutada. Töötage selle nimel, et öelda asju häälega, mida inimesed kuulevad, öeldes oma sõnu selgelt ja selgelt.
6
Arendage oma mõtlemisoskusi väljaspool kooli, leides probleeme, mida lahendada. Kui töötate oma ajulihastega rohkem, saate paremini probleeme lahendada. Proovige oma nutikused väljaspool kooli tööle panna, ehitades asju, mõeldes välja, kuidas asjad toimivad, ja proovides parandada asju, mis purunevad. Võite selle probleemide lahendamise kohe kooli tagasi viia! Näiteks võib-olla lõhkus teie õde ühe oma lemmikmänguasja. Vaadake majas ringi, et teada saada, kas leiate viisi selle parandamiseks!Ärge proovige seadmeid ise parandada, kuna elekter on väga ohtlik!
7
Jälgi seda, mida armastad. Võib-olla oled tüdruk, kes armastab dinosauruseid või printsessid. Võib-olla armastate mõlemat või võib-olla meeldivad teile putukad! Mida iganes sa armastad, lugege selle kohta lisateavet. Lisateabe saamiseks hankige raamatukogu raamatuid või lisateabe saamiseks külastage veebi. Avastades, mida armastate, on suurepärane viis õppimiseks ja arenemiseks. Kui teie linnas on muuseum, kus on midagi, mis teid huvitab, paluge oma vanematel teid kaasa võtta!
8
Tehke kõvasti tööd, et õppida uusi asju, harjutades pidevalt oma uusi oskusi. Millegi uue õppimine võib nõuda rasket tööd, kuid kui pingutate ja õpite seda, tõestate endale, et saate sellega hakkama. Tegelege uute asjadega, et tõestada endale, et olete tark, julge ja järjekindel! Ütle endale, et saad hakkama, ja jätka siis, kuni teed. Õppige näiteks mõni uus kaarditrikk või paluge vanemal näidata, kuidas köögis midagi uut valmistada. Jätkake harjutamist, kuni saate sellega iseseisvalt hakkama! Kui esimene asi, mida valmistate, on kohutav, jätkake proovimist, kuni valmistate midagi söödavat, isegi maitsvat. Samuti võite alustada mõne uue hobiga, nagu male, maalimine või ballett, või proovida uut spordiala. Liituge uue klubiga või kutsuge oma sõbrad kokku, et midagi proovida! Teiste inimestega töötamine inspireerib teid seda jätkama.
9
Õppige, et vigu teha on okei. Tüdrukuna võid tunda, et pead esimest korda kõiges parim olema. Siin on aga saladus: keegi pole milleski täiuslik, kui ta seda esimest korda teeb. Sa hakkad tegema vigu ja see on okei. Sa oled ikka tark laps! Lihtsalt õppige oma vigadest ja rakendage seda, et saaksite paremaks. Näiteks võib-olla soovite ehitada robotit. Suurepärane! Võib-olla pole teie esimene katse siiski nii hea ja see laguneb. Mõelge välja, miks see lagunes, ja kasutage neid teadmisi oma järgmise roboti ehitamiseks! Sa ei kukkunud läbi; sa lihtsalt õpid, kuidas paremini teha.
10
Harjutage oskusi nende kohta lugemise asemel. Saate teada, lugedes, kuidas midagi teha. Siiski õpid seda tegelikult proovides palju rohkem. Lugege raamatut või vaadake videot selle kohta, mida soovite teha, kuid seejärel minge välja ja proovige seda ise. Mida aktiivsemalt õpite midagi, seda paremini teie aju seda mäletab. Näiteks kui proovite õppida sõpruse käevõru valmistama, otsige see kõigepealt raamatust või veebist, kuid proovige seda alles siis. ise välja.
11
Oma vaimsete oskuste parandamiseks liituge bändi või kooriga. Lapsed, kes õpivad muusikat lugema ja seejärel pilli mängima või laulma, aitavad tegelikult nende aju arendada! Liituge oma kooli klassi või organisatsiooniga, kus saate õppida mängima. Kui see pole võimalik, proovige õppida veebivideotest ja õpetustest muusikat lugema! Samuti võite paluda oma vanematel teile muusikatunde anda.
12
Ärge unustage jätta aega mängimiseks. Te ei pea püüdma end kogu aeg targemaks muuta. Andke endale aega oma lemmikmängu mängimiseks või lihtsalt loo väljamõtlemiseks või pildi joonistamiseks. Need tegevused võivad tunduda triviaalsed, kuid lasevad teie ajul puhata, avades samal ajal teie kujutlusvõime!
13
Hoidke oma keha tervena, treenides enamikul nädalapäevadel 30–60 minutit. Terve keha võrdub terve ajuga! Aktiivsuse saavutamiseks ei pea liituma organiseeritud spordimeeskonnaga. Võite minna sõpradega korvpalli mängima, ujuma või parki mängima. Lihtsalt pane oma keha liikuma!
14
Toitke oma aju tervisliku toiduga. Teie aju vajab õigeks tööks head toitu ja toitaineid! Söögi ajal püüdke pool taldrikust köögiviljadega täita. Seejärel sööge tervislikku valku, nagu kana ja kala, ning täisteratooteid, nagu pruun riis või täisterapasta. Rääkige oma vanematega tervislikumalt söömisest, kui nad teile süüa teevad. Võite öelda: “Ma tõesti tahaksin hakata tervislikumalt toituma. Mida saaksin teha, et meie jaoks tervislikumaid toite teha?”
15
Mine õigel ajal magama. See kõlab igavalt, kuid aju korralikult arenemiseks peate piisavalt magama. Kui olete 13-aastane või noorem, vajate igal õhtul vähemalt 9–11 tundi ja kui olete üle 13-aastane, vajate igal õhtul vähemalt 8–10 tundi. Kui ärkate väsinuna ja avastate end päeval uinumas, peate rohkem magama! Kui teil on uinumisraskusi, lülitage ekraanid tund enne magamaminekut välja. Nutitelefonide, tahvelarvutite ja muude ekraanide sinine valgus käsib teie ajul ärkvel püsida! Samuti magage telefon voodist eemal, kui märguanded on välja lülitatud.