Tüdrukud kogu maailmast püüdsid saavutada oma elus täiuslikkust. Mõned tahavad suurepäraselt näitleda, teised aga täiuslikku välimust. Kuigi absoluutset täiuslikkust ei ole võimalik saavutada, on samme, mida saate astuda, et jõuda oma täiuslikule minale võimalikult lähedale! Oma teekonnal oma parima mina poole ärge kunagi unustage, et igaüks on ainulaadne inimene ja igaüks väärib ennast armastama nii seest kui väljast.
1
Ehitage stiilne riidekapp. Peamine viis, kuidas alati naiselik ja šikk välja näha, on kanda klassikalisi esemeid, mis aitavad teil luua täiusliku riietuse. Siin on mõned olulised garderoobitükid, mida võiksite oma kappi lisada: omage mitu paari erinevas stiilis teksaseid, mis viivad teid nädala veatult läbi. Oma stiili segamiseks kasutage kindlasti suurepäraselt istuvaid sirge säärega teksaseid. Investeerige tavalistesse T-särkidesse, hubastesse kampsunisse, lihtsatesse kampsunisse ja mitmetesse pluusidesse, mida saate kanda igaks juhuks. Need on lihtsad tükid, mida saab omavahel segada ja kokku sobitada, et luua palju erinevaid rõivaid. Olge enamiku moesuundadega ettevaatlik. Võib-olla on parem vastu panna soovile osta midagi, mis on hetkel “stiilis”, sest järgmisel aastal te tõenäoliselt seda tükki ei kanna.
2
Hoidke oma ehted lihtsad. Hea reegel, mida meeles pidada, on enne kodust lahkumist eemaldada üks ehe. See ei lase sul kleepuv välja näha ega sega tähelepanu muust riietusest. Kleepige teemantkõrvarõngaste, ripatsidega lihtsate hõbe- või kuldkettide ja õrnade tennisekäevõrudega. Ehted on suurepärane viis põhiriietuse kaunistamiseks. Lihtsalt veenduge, et kui kannate suuremat kaelakeed, suuri kõrvarõngaid või julgeid käevõru, on see ainus ehe, mida kannate.
3
Investeeri ideaalsesse musta kleiti. Kõik tüdrukud teavad, et “väikese musta kleidi” kandmine on veatu, kui üks tüdruk üldse saab. Kuid mitte ainult must kleit ei sobi, peate leidma ühe, mis on eriline. Pidage ideaalset musta kleiti valides silmas neid näpunäiteid: Otsige kleiti, mis lööb ümber põlve ja millel on ainulaadsed kaunistused. Pikem lõige võimaldab seda kanda igal juhul aastaid ja kaunistused eristavad seda. Varruka või talje ümber olevad detailid on tavaliselt igaühe jaoks vapustavad.
4
Varu endale sukkpüksid. Kuigi te ei suuda reaalselt saavutada täiuslikkust, võib kleitide ja seelikutega sukkpükste kandmine aidata teie jalgadel peaaegu täiuslik välja näha. Need aitavad jalgadel saledamad välja näha ja aitavad varjata veenid või plekid, mis teie jalgadel võivad olla. Talvel vali paksem kudum, mis hoiab jalad soojas.
5
Kandke suurepäraseid kingi. Igal tüdrukul, kes püüab saavutada täiuslikkust, peaks igal hooajal olema klassikalised kingad. Jalatseid otsides proovi leida lihtsaid stiile ja värve, mida saad kanda iga riietusega. Siin on mõned jalatsid, mida peaksite oma kapis kaaluma: leidke mitu paari balletit, mida on mugav kanda. Sul peaks olema must ja alasti paar ning paar paari lõbusates värvides. Sügiseks ja talveks on must ja pruun saapapaar.
6
Harjutage head hügieeni. See annab teile töötamiseks värske ja puhta aluse, et saaksite oma parima väljanägemise ja enesetunde. Teie hügieen on üks esimesi asju, mida teised inimesed teie juures märkavad, seega on oluline säilitada puhas eluviis. Proovige järgida järgmisi samme oma igapäevarutiini: peske oma keha iga päev. Kuigi juukseid pole vaja iga päev pesta, peaksite hügieeni säilitamiseks iga päev vannis või duši all käima. Kui võtate hommikul duši all ja leiate end hiljem päeva jooksul määrdunud või higistamas, võtke uus dušš. See hoiab teie naha puhtana ja keha lõhnab hästi. Kasutage igal hommikul deodoranti. Sõltumata sellest, mida eelseisval päeval on varuks, kasutage alati deodoranti. See aitab teil parimat lõhna tunda. Pese hambaid igal hommikul ja igal õhtul enne magamaminekut kaks minutit. Suuhügieen mitte ainult ei aita teil välja näha, vaid see on ka teie üldise tervise jaoks äärmiselt oluline. Lisaks harjamisele kasutage kindlasti hambaniiti ja suuvett ning kaaluge niidi kaasavõtmist päeva jooksul, et seda pärast iga sööki kasutada.
7
Töötle oma nahka hoolikalt. Selge, hõõguv nahk on suurepärane viis suurepäraseks väljanägemiseks. Nahk on väga õrn ning tervena püsimiseks tuleb seda korralikult hooldada, ravida ja puhastada. Järgige neid näpunäiteid, et teie nahk näeks välja parim: Olge eriti ettevaatlik silmade ümbritseva õrna nahapiirkonnaga, ärge kunagi hõõruge silmi kätega. Kasutage kvaliteetset näoniisutajat, et nahk oleks elastne. Kohe pärast näo või duši all pesemist tuleks niiskuse lukustamiseks kanda näole niisutajat. Kasutage hommikuti kergemat niisutajat ja kandke enne magamaminekut tugevamat niisutajat. Pese nägu sooja veega ja esmalt näopesu (avab poorid, laseb näovees sisalduvatel vitamiinidel sisse vajuda) ja pärast pese külma veega (sulgeb poorid, nii et bakterid ei pääse sisse). Naha kuivamise eest kaitsmiseks kandke päikesekaitset. ja päikesepõletuse saamine. Paljudes näoniisutajates on päikesekaitsekreem, nii et saate nahka niisutada ja kaitsta ühe tootega. Peske oma nägu igal hommikul ja enne magamaminekut, et nahk oleks puhas. Pärast näo pesemist patsutage see rätikuga kuivaks ja vältige naha tõmbamist. Võite kasutada salitsüülhappe või bensoüülperoksiidiga puhastusvahendeid nahale, millel on lööve. Kui te ei saa ikka veel selget nahka, kaaluge professionaalse abi saamiseks dermatoloogi poole pöördumist. Ärge pigistage ega eemaldage aknet, vistrikut ega tedretäppe. See võib armistada teie nägu ja põhjustada rohkemate pooride ummistumist.
8
Hoidke oma juukseid hea tervise juures. Teie juuksed peaksid olema terved ja hoolitsetud iga päev. Pärast vannis või duši all käimist ärge kunagi harjake juukseid märjaks, kuna see võib kahjustada. Selle asemel kasutage laiade hammastega kammi ja kuivatage juukseid kas loomulikult või jaheda õhuga. Hoidke juuksed puhtad. Sõltuvalt teie juuksetüübist peate võib-olla juukseid pesema ainult üks kord kolme päeva jooksul. Hoidke oma juustel silm peal ja kui need hakkavad rasused välja nägema, ravige neid šampooni ja palsamiga. Kasutage oma juuksetüübile kohandatud šampooni ja palsamit. Näiteks müüakse juuksetooteid paksudele, õhukestele, lokkis, sirgetele ja särisevatele juustele, et anda neile igale tüübile vajalikku toitu. Kärbige juukseid iga 6–8 nädala tagant, et hoida ära lõhenenud juukseotsad.
9
Hoolitse oma küünte eest. Oluline on mitte jätta tähelepanuta oma sõrme- või varbaküüsi, kuna need võivad esindada teie üldist hügieeni. Hoidke oma küüned korralikult lõigatud või viilitud. Kui värvite küüsi, veenduge, et värv kataks täielikult teie küüned. Kui värv hakkab kilduma, puudutage neid täiendava poleerimisvahendiga või eemaldage lakk.
10
Sööge tervislikku toitumist. Kui sööte endale kasulikke toite, siis tunnete end paremini ja näete end hästi. Rohkete puu-, juurviljade, täisteratoodete ja lahjade valkude lisamine oma dieeti on kasulik kogu kehale nii seest kui väljast. Toitaineterikka toidu söömine aitab ka teie nahal püsida selge ja säravana. Tüüpiline naine peaks sööma iga päev kaks portsjonit puuvilju ja kolm portsjonit köögivilju. Iga päev vajate umbes kolm kuni viis portsjonit täisteratooteid. Soovitatav on saada iga päev umbes 48 grammi valku.
11
Ära suitseta. Sigarettide suitsetamisel on lõputu hulk negatiivseid tagajärgi, sealhulgas palju terviseprobleeme. Sigaretisuits põhjustab naha kuivamist, kortsutamist ja vananemist. Kui proovite elada täiuslikult, ei tohiks suitsetamine kunagi kuuluda teie elustiili harjumuste hulka.
12
Harjutage austust kõigi vastu oma elus. Peaksite alati näitama suurepärast suhtumist oma perekonda, õpetajatesse, sõpradesse ja kõigisse, kellega kohtute. Isegi kui te ei nõustu kellegi vaadete või käitumisega, võite näidata austust, hoidudes hinnangutest või väärkohtlemisest. Erinevate seisukohtade aktsepteerimine näitab teie küpsust. Peaksite end kõigile esitlema väärikalt ja elegantselt, mis aitab teil saada teistelt austust, mida neile osutate. Siin on mõned meetodid, mida saate kasutada: Öelge alati “palun” ja “aitäh”. Ärge kunagi rääkige kellestki teistele negatiivselt. Kohtlege teisi nii, nagu soovite, et teid koheldaks.
13
Loo enesehinnang. Oluline on meeles pidada, et keegi pole täiuslik ja mõnikord teete vigu, kahetsete ja leiate end “oops” hetkest. Vigade tegemine on osa inimeseks olemisest. Selle asemel, et olla enda suhtes liialt kriitiline või teiste ees solvuda, mõelge oma vigadele, õppige neist ja liikuge edasi. Enda suhtes kriitiline olemine ei tohiks kuuluda sinu igapäevarutiini. Kui ütled enda kohta teistele halvasti, siis avad ka teistele võimaluse halvasti öelda.
14
Kujutage välja tugevad väärtused, mille järgi elada. Väärtused on juhised, mis hoiavad teid maa peal ja ei lase teil langetada halbu otsuseid. Need mõjutavad ka teie mainet ja on üks viis, kuidas teised inimesed teie iseloomu kohta arvamust kujundavad. Nende ehitamiseks kulub terve elu, kuid need võivad saada kahju lühikeseks kehva otsuse tegemise hetkel. Kuulake oma vanemaid, vanavanemaid või kes tahes teist vanemat ja targemat inimest, kui nad pakuvad elu kohta nõuandeid ja teadmisi. Nad võivad teile õpetada, kuidas vältida halbu olukordi ja teha oma elu jaoks parimaid valikuid. Iga kord, kui teile avaldatakse kaaslaste survet või kui leiate end raskest otsustushetkest, pidage meeles oma väärtusi. Ära lase end kiusata halbadest otsustest, mida hiljem kindlasti kahetsed.
15
Ole küps. Kui proovite jõuda täiuslikkusele võimalikult lähedale, on peamine komponent vastutustundlik käitumine ja suutlikkus toime tulla iga ettejuhtuva olukorraga. See ei tähenda, et te ei võiks lahti lasta ja lõbutseda, kuid te ei tohiks ka endast lolli teha. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil küpsust harjutada: ärge kurtke ega virisege, kui miski ei lähe teie soovitud viisil. Pidage meeles, et elu ei ole alati õiglane ja peate löökidega veerema. Teadke, millised on teie kohustused kodus, koolis ning sõprade ja pere ees. Küpsed inimesed mõistavad oma kohustusi ja annavad endast parima, et neile vastata. See tähendab kodus abistamist, sõprade vastu lahke olemist ja koolis endast parima andmist.
16
Hinda oma haridust. Intelligentsuse omamine on osa heast vormist. Keskenduge tunnis, harjutage häid õppimisharjumusi, pange paika kodutööde ajakava ja proovige tunda tõelist huvi kõigi nende teadmiste vastu, mida teil on õnn õppida. Andke koolile iga päev endast parim, isegi kui olukord läheb raskeks. Kuigi te ei saa saavutada absoluutset täiuslikkust, võite kindlasti proovida raudse tahte ja naeratusega. Pidage meeles, et olete tänulik, et teil on võimalus õppida. Võib olla raske seda ühte ainet õppida või pidev õppimine kurnata, kuid teadmised on jõud ja need viivad teid elus kaugele.
17
Näidake enesekindlust. Tüdruk, kes on täiuslikkusele nii lähedal kui keegi saab, on tüdruk, kellel on suur enesekindlus. Teised inimesed näevad teie kõrget enesehinnangut ja arvavad, et teil peab olema oma elu. Siin on mõned suurepärased näpunäited, mis aitavad teil enesekindlalt tegutseda: hoidke oma õlad tahapoole ja pea püsti. Teie kehakeel ütleb teie kohta palju ning tugev kehakeel annab teada, et olete võimekas ja vastutustundlik. Naeratage ja naerge nii palju kui saate. Naeratamine on suurepärane viis näidata, et tunnete end oma nahas mugavalt ja tunnete rõõmu, et olete elus, ning naermine levitab rõõmu kõigile teie ümber. Inimesed kadestavad teie huumorimeelt. Olge optimistlik, vaadates alati kõigi olukordade helgemat külge.
18
Harjutage alandlikkust. Isegi kui olete täiuslikkusele nii lähedal kui üks inimene olla saab, pole praalimine atraktiivne. On okei, kui tunnete oma saavutuste üle uhkust, kuid proovige mitte oma edusamme kõigile näkku uhkeldada. See võib tunduda ebaviisakas, kleepuv ja lugupidamatu. Võtke julgelt vastu kiitust ja ärge varjake asju, mille nimel pingutate, vaid tehke seda tänu ja tunnustusega. Näiteks kui kogute korvpallimängu ajal kõige rohkem punkte, on okei, kui tunnete end sellega hästi ja nõustute sellega. komplimente teistelt inimestelt. Kuid ärge rääkige kõigile, et võitsite mängu meeskonna eest. See oleks näide praalimisest. Tehke teistele komplimente, selle asemel, et nendega konkureerida. Kui märkate kellegi edu või rasket tööd, andke sellest inimesele siira komplimendiga teada. See näitab teie head iseloomu ja näitab, et teid ei hirmuta teiste edu.