Ratsaspordiks olemine nõuab suurt isiklikku pühendumist. Kulutate nii aega kui ka raha, et elada ratsaspordi elustiili. Ratsaspordi jaoks on ratsutamine kirg ja sport. Tõeliseks ratsastajaks saamiseks peate sukelduma hobuste õige hooldamise ja nendega suhtlemise üksikasjadesse. Konkreetse ratsaspordiala, näiteks koolisõidu, valimine aitab teil oma oskusi veelgi lihvida. Harjutades ja hobust armastava kogukonna toel saavutate oma ratsaeesmärgid.
1
Tehke oma uurimistööd. Õppige hobuste kohta kõike, mida saate. Minge veebi ja otsige teavet erinevate hobusetõugude ja nende omaduste kohta. Vaadake videoid, mis näitavad hobuste käitumist. Tellige kaks või kolm tuntud hobuseajakirja. Need väljaanded annavad kasulikku teavet, andes samas teada ka teie piirkonnas toimuvatest hobustega seotud sündmustest. Ratsaspordiks olemine eeldab, et olete elukestev õppija kõigi hobustega seotud asjades. Ärge kunagi lõpetage uurimist ega küsimuste esitamist. Näiteks kui teie hobune reageerib teatud rakmetele veidralt, otsige veebist võimalikke põhjuseid.
2
Liituge ratsaspordi kogukonnaga. Oma kohalikus laudas kaasratsastajatega sõbrunemine on alati hea mõte. Nad võivad olla teile suurepärased mentorid. Ratsaspordiks olemine ei ole üksi ja edu saavutamiseks vajate paljude inimeste abi. Samuti saate osaleda ratsaspordi kogukondades Internetis, eriti osaledes ühes paljudest hobuste ajaveebivõrgustikest. Kui teil on hobune ja otsustate selle pardale minna, saab teie pardatalli kaasratsutajatest teie kogukond. Hea pardatalli leidmiseks otsige Internetist osariigi järgi parda- ja koolitusvõimalusi. Külastamise hõlbustamiseks soovite valida oma kodu lähedal asuva talli. Külastage oma talli, et hinnata nende puhtust ja üldist õhkkonda. Samuti saate luua kogukonna, kui lähete talli ratsutamistundi andma. Sel juhul peaksite oma ratsutamisõpetajat väga hoolikalt valima. Veenduge, et nad on Certified Horsemanship Association (CHA) liikmed. Küsige viiteid ja esitage küsimusi ka nende kogemuste taseme kohta. Vestluse jätkamiseks mõelge enne iga päev lauta suundumist mõnele küsimusele, mida küsida teistelt sõitjatelt. Näiteks võite öelda: “Kui kaua ma peaksin pärast ühetunnist treeningut oma hobust jahutama?”
3
Veeda aega hobuste läheduses. Võtke tunde kohalikus laudas või vabatahtlikuna, et aidata mittetulunduslikku tallis. Kui naabril on hobused, pakkuge neile abi. Tahad veeta võimalikult palju kontakttunde hobuste ümber. See muudab teid nende käitumisele häälestatuks ning aitab teil lihvida oma hooldus- ja ratsutamisoskusi. Tõeliste ratsastajate jaoks on ratsutamine vaid osa kogemusest. Samuti peate oma käed määrduma mugimise, hooldamise ja toitmise/jootmise kioskites. Ärge hiilige nendest kohustustest kõrvale, vastasel juhul ei võta teised ratsanikud teid tõsiselt. Hobust on suurepärane omada, kuid veenduge, et teil oleks kontakt ka teiste hobustega. Tutvuge erinevate hobuste isiksuste ja alternatiivsete oskustega. Näiteks kui olete huvitatud tünnisõidust, oleks teile ja teie hobusele kasulik veeta aega koos kogenud võidusõidumeeskonnaga.
4
Pöörake hoolikalt tähelepanu hobuste füüsilistele ja vaimsetele vajadustele. Ratsasportlasena vastutad sind ümbritsevate hobuste heaolu eest. Koostage päeva-, nädala- ja kuukalender, kuhu märgite üles peamised tervisega seotud kohtumised. Kasutage seda kalendrit ka selleks, et jälgida, kui palju ja milliseid esemeid oma hobust iga päev toidate. Ja jälgige oma hobuse vaimset seisundit. Kui teie hobune hakkab vägivaldselt käituma või on tõesti loid, võib ta vajada lisatähelepanu või isegi talli vahetamist. Kõigi terviseprobleemide tõsine käsitlemine on oluline nii hobuse kui ka teie ohutuse jaoks. Valus olevad loomad löövad tõenäolisemalt välja, vigastades selle käigus oma hooldajaid.Saage tuttavaks kõigi hobuste eest hoolitsevate spetsialistidega, sealhulgas loomaarstide ja karjameestega. Loomaarstid hoolitsevad hobuste vaktsineerimise ja hambaravi eest, samal ajal kui karjamehed jälgivad hobuse ülitähtsat sõrahooldust. Hobused võtavad sageli mitmesuguseid toidulisandeid ja vitamiine. Oluline on tähele panna, mida hobune endasse võtab, et saaksite jälgida selle väliseid mõjusid.
5
Austage loomi, kellega koos töötate. Sõltumata sellest, kas sõidate oma isikliku hobuse või ühise laudas oleva hobusega, peate kohtlema kõiki loomi austusega, mida nad väärivad. Olge nendega töötades rahulik ja ärge kunagi käituge vägivallast. Kui olete pettunud, lugege viieni ja proovige sama toimingut veel kord. Pange tähele ka hobuse füüsilist jõudu ja suurust. Kui te ei ole ettevaatlik, võivad nad teile haiget teha. Näiteks kui kõnnite hobuse kõrval, jälgige oma jalgade asetust. Kui hobune astub teie jalale, võib see põhjustada verevalumeid ja isegi luumurde.
6
Töötage õpipoisina. Mõned kohalikud hobuste programmid pakuvad ametlikke praktikaprogramme. Tavaliselt saate siiski ise korraldada. Leidke treener või hobuseprofessionaal, keda imetlete ja kellega koos töötate mugavalt. Rääkige neile oma huvidest ja paluge neil õpetada teile kõike, mida nad teavad. Vastutasuks pakkuge, et aitate neil hobuste eest hoolitseda. Kui olete kogenum ratsutaja, veenduge, et teete selle teene vastu, võttes ise praktikante vastu. Või, veelgi vähem formaalselt, käituda nooremate sõitjate mentorina.
7
Vormis püsida. Kuigi hoiate ohjad käes, kontrollite oma hobust oma põhikeha liigutades. Hakake oma tavapärasesse rutiini lisama südamikku tugevdavaid harjutusi, nagu puulõikur ja plank. Tänu sellele saate sõita kauem ja vähem valusaid lihaseid. Pidage meeles, et hobusega ratsutamine on suurepärane treening, kuid see ei hõlma raskuse vastupidavust. Seega võib see aidata teil arendada lihaseid, kuid ei suurenda luutihedust. Kui soovite treeningut suurendada, eemaldage tall. See tagab nii kardio- kui ka kaalukindluse.
8
Hankige juurdepääs hobusele. Aja veetmine hobuse eest hoolitsemisele ja ratsutamisoskuste arendamisele on ratsastajaks saamise vajalik osa. Kui teil on ressursse, saate alati osta oma hobuse ja maksta selle lähedal asuva talli eest. Kui teil hobust ei ole, minge veebis ja otsige oma asukohta koos “laudade” tallide” ratsutamisklubide ja “ratsaspordiklubidega”. Leidke oma hinnaklassi ja ajakavaga sobiv asukoht ning jätkake külastus. Tõeliste tulemuste saamiseks peate hobustega regulaarselt aega veetma, rohkem kui kord nädalas. Planeerige “hobuseaeg” oma kalendrisse ja olge järjekindel osalemisel.Mõned ratsutamiskohad võimaldavad teil igal nädalal erinevate hobustega aega veeta, samas kui teised julgustavad teid sama hobuse juurde jääma. Küsige eeskirjade kohta enne kohustuse võtmist.Valige kolledži tasemel ratsutamisprogrammid võimaldavad juurdepääsu eelvalitud hobuste tallile.Kui olete huvitatud kollegiaalse ratsaspordimeeskonnaga liitumisest, uurige seda võimalust.
9
Valige ratsutamise tüüp. Kaheksateist ratsutamisstiili reguleerib praegu Ameerika Ühendriikide ratsaspordiliit (USEF). Saate keskenduda lääne stiilis reiningule (täppissilmuste sooritamine oma ohjadega hobuse seljas) või isegi hüppamisele (modifitseeritud sadulast kinni hoidmine võimlemisliigutusi sooritades) või lugematutele muudele võimalustele. Küsige oma mentoritelt ja eakaaslastelt teavet, vaadake ratsutamisüritusi ja lugege kõike, mida saate erinevate spordialade kohta. Olümpiaratsaspordi standardvõistlused on: koolisõit, takistussõidud ja jooksuvõistlused. Koolisõit on sisuliselt teie hobusega sünkroonis tantsimine. Näidishüppamine hõlmab hobust ja ratsanikku, kes hüppavad rajal üle erinevatest takistustest. Ja ürituste korraldamine on kombineeritud spordiala, mis nõuab vastupidavust ja hüppamist taltsutamatul maastikul. Lääne stiilis ratsutamine eeldab, et hobune ja ratsanik läbivad erinevaid takistusi ja demonstreerivad villimise vilumust. Western koolisõidus pööratakse rõhku sujuvale kõnnakule ning selgele suhtlusele hobuse ja ratsaniku vahel. Lääne reiningut hinnatakse ohjeldamise mustrite demonstreerimise ajal kontrolli järgi. Teiste ratsutamisstiilide hulka kuuluvad hunter, mis jäljendab jahimehe protsessi, kes jälitab saaki hobuse seljas, ja inglise naudingu stiil, mis paneb rõhku sujuvatele üleminekutele. Saate keskenduda isegi vankri mõnusõidule, mis võtab arvesse juhi oskust meeskonna või üksiku hobuse juhtimisel.
10
Kandke õiget varustust. Paljud teie varustuse valikud langevad kokku teie spordialaga. Võtke varustussoovitused oma mentorilt või teistelt ratsastajatelt. Kui kavatsete võistlustel osaleda, lugege juhiseid hoolikalt läbi, vastasel juhul võite oodata diskvalifitseerimist või punktikaristust. Ärge unustage investeerida kvaliteetsesse kiivri. See vajab nii American Society of Testing and Materials (ASTM) kui ka ohutusseadmete instituudi (SEI) sertifikaate. Kui otsustate sõita võistluslikult ja/või sageli, on hea mõte osta ka kehakaitse. Sa kannad seda vesti üle torso ja see aitab imeda energiat kukkumisest või jalalöögist. Internetis on saadaval palju erinevaid mudeleid. Samuti soovite kanda nahast kingi, eelistatavalt väikese kontsaga. Ratsasaapad on paljude ratsaspordialade standardvarustuses, kuigi lääne ratsutajad kasutavad sageli kauboisaapaid. Ratsutamiskindaid saate osta veebist või kohalikust rattapoest. Kindad on eriti kasulikud talvel ja need on vajalikud ka mõnel ratsaspordil. Siin on näide spordialale omasest riietusest: Üldlääne stiilis ratturid eelistavad nahkpükse, kauboikübaraid ja erksavärvilisi lääne-teemalisi särke. Lääne koolisõitjad kannavad sageli ka temaatilisi ratsutamisjopesid. Lisaks ülaltoodule peavad lääneriikide juhid kandma kaelusega särki ja lipsu. Ohutuse tagamiseks proovige eemaldada suurem osa oma ehteid. Kui teie juuksed on pikad, siduge need kinni ja kinnitage kiivri alla.
11
Harjuta, harjuta, harjuta. Nii sageli kui võimalik, minge hobusega välja ja harrastage kavandatud spordiala. Korrake sama tegevust, nii et see muutub teie mõlema jaoks teiseks. Otsige nõrkusi ja sihtige neid valdkondi eelkõige. Näiteks mõnele tünnihobusele ei meeldi vasakule pööramine, mistõttu on seda olulisem seda suunda harjutada. Kõige parem on harjutada vähemalt kord nädalas treeneriga, kellel on teie konkreetse spordiala kogemus. Kui kuulud ratsaspordi meeskonda, siis on võimalik, et saad nii rühmatunde kui ka individuaaltunde. Lisaks treeneriga treenimisele tuleks vähemalt 2-3 korda nädalas iseseisvalt harjutada. See on veel üks põhjus, miks valida tall oma kodu lähedal.
12
Õppige teistelt ratsastajatelt. Minge ratsutamisvõistlustele ja rõõmustage oma eakaaslasi. Minge pärast lautadesse ja rääkige ratturite ja nende abilistega. Kui te ei saa võistlustele sõita, vaadake neid televiisorist või voogesitage neid otse võrgus.
13
Tehke seda, mis teile kõige rohkem meeldib. Istuge maha ja mõelge tõsiselt selle üle, mis teile hobuste juures meeldib. Kas teile meeldib mõni konkreetne spordiala? Või leiate hobuste treenimisest kõige rohkem õnne? Võib-olla meeldib teile tõesti hobuste haigusi ravida? Kõik ratsastajad ei ole ühesugused ja sa ei pea võistlema, et olla ratsastaja. Ratsaspordid armastavad hobuseid ja elavad hobusekeskset elustiili. Kui kaalute võistlusspordiala, võiksite mõelda, kas peaksite jääma pikaajaliselt amatööriks või mingil hetkel üle minema professionaaliks. Otsuse tegemisel küsige nõu teistelt usaldusväärsetelt ratsastajatelt.
14
Tunnistage ajanõudeid. Hobused nõuavad suurt hoolt. Need segavad teie päevakava ja nõuavad tähelepanu isegi pühade ajal. Vaadake üle oma igapäevane kalender ja kaaluge realistlikult, kui palju aega peate ratsaspordi elustiilile pühendama. Seda on eriti oluline arvestada, kui plaanite saada hobuseomanikuks. Hobused on sotsiaalsed olendid ja ei saa pikka aega külastuseta boksis hästi hakkama. See võib tõsiselt kahjustada teie suhteid hobusega ja võib teid isegi ratsutamise ajal ohtu seada.
15
Mõelge oma isiklikele rahaasjadele. Hinnake, kui palju raha teil on, et oma ratsaspordiga tegelemiseks kulutada. Ratsaspordiks olemine võib olenevalt teie konkreetsetest huvidest olla üsna kulukas, nii et soovite juba varakult realistlik olla. Näiteks teatud spordialad, nagu koolisõit, nõuavad kõrgkoolitust, mis võib olla üsna kulukas. Kui teil on piiratud eelarve, pole kõik kadunud. Otsige ratsakeskust, mis pakub pikaajalisi või grupi allahindlusi. Võite pakkuda ka osalise tööajaga töötamist rajatises, et saada täiendavaid hobuste kontakttunde.
16
Järgige täiendkoolitust. Kui otsustate saada professionaalseks ratsastajaks, olenemata sellest, kas lähete võistlusrajale või otsustate hakata treeneriks, peate suure tõenäosusega omandama ratsanduse eriala. Paljud koolid on ratsutamisvaldkonnas omandanud nii kaastöötajaid kui ka bakalaureusekraadi. Veelgi rohkem kogemusi saad kooli ratsaklubis osaledes.
17
Nautige ratsutamisviisi. Iga kord, kui olete hobuse läheduses, tuletage kiire sisemine meeldetuletus, et olete siin, sest see teeb teid õnnelikuks. Teil võib ette tulla raskeid hetki, kuid püsige oma armastuses hobuste ja hobusekultuuri vastu maandatud. See aitab teil jätkuvalt teha enda ja hobuste jaoks, kellega koos töötate, parimaid otsuseid.