Soov ilus välja näha ja populaarseks saada on äärmiselt tavaline ja loomulik. Nende omaduste saavutamiseks peate arendama oma välimust, suurendama oma isiksust ja hindama oma eneseväärtust. Püüdes neid omadusi saavutada, avastate enesekindluse, eneseteadlikkuse, positiivsuse ja lahkuse väärtuse.
1
Hoolitse oma keha eest. Meelitava figuuri ja kauni naha saamiseks tuleb enda eest korralikult hoolt kanda. Kaaluge järgmiste soovituste rakendamist oma rutiini: Magage igal ööl vähemalt 8 tundi. Piisav hulk und kosutab teie keha ja nahka. Treenige regulaarselt. Füüsiline aktiivsus on vormis figuuri ja terve jume säilitamise võti. Proovige iga päev 30–45 minutit trenni teha. Tarbige hästi tasakaalustatud toitu ja palju vett. Vitamiinide, mineraalide, toitainete ja H2O-rikas dieet, mis hoiab teie naha, küünte ja juuste tervena.
2
Kandke meik, mis tõstab esile teie ainulaadsed omadused. Lihtne meik rõhutab teie suurepäraseid jooni, suurendab teie enesekindlust ja muudab teid ilusaks. Meigi pealekandmisel kohandage järgmisi samme ja soovitusi vastavalt oma vajadustele: kandke näole SPF-niisutajakreemi. Varjake kõik tumedad laigud ja plekid aluskreemiga, seejärel kasutage peitekreemi (vajadusel). Segage tooted. Tõstke põsesarnad põsepunaga esile. Kanna põsepuna põskede õuntele ja hajuta toodet ülakõrva suunas. Kanna silmalaugudele tilk sädelevat lauvärvi. Vooderdage oma kaaned enda valitud silmapliiatsiga, et teie silmad säraksid. Katke oma ripsmed ripsmetuššiga lihtsa, kuid stiilse viimistluse saamiseks. Lihtsate huulte jaoks kandke peale kastmepulka, seejärel huulepulka või huuleläiget.
3
Kandke riideid, mis rõhutavad teie parimaid omadusi. Teie riidekapp peaks sisaldama esemeid, mida kandes tunnete end mugavalt ja enesekindlalt. Eelkõige vali riided, mis tõstavad esile sinu parimad omadused, vähendades samas probleemseid kohti. Valitud esemed peaksid kajastama ka teie isiklikku esteetikat. Valige moesuundade vahelejätmine, kui need on meelitamatud või on vastuolus teie isikliku stiilitundega. Pidage meeles, et teie rõivad võivad väljendada teie isikupära ja väärtusi. Kuigi te ei tohiks kunagi vabandada oma rõivavalikute pärast, proovige valida tükid, mis peegeldavad täpselt teie tegelikku isiksust.
4
Hoolitse oma juuste eest. Kuna püksid raamivad teie ilusat nägu, on oluline, et teie juukseid hooldataks iga päev korralikult. Harjake juukseid iga päev ja hooldage juukseid sageli. Hoidke lõhenenud juukseotsad eemal tavaliste juukselõikustega.
5
Ole sina ise. Kui muudate oma isiksust, et teistele inimestele muljet avaldada, panete fassaadi, mis varjab teie tõelist mina. Selle tulemusel ei keela te mitte ainult inimestel võimalust saada tundma teie tegelikku sina, vaid keelate ka endale võimaluse avastada õigustatud aktsepteerimist. Olge enesekindlus ja julgus olla sina. Ärge võtke ennast liiga tõsiselt. Lõbutse, naera sageli enda üle ja naerata sageli.
6
Ole positiivne. Inimesi tõmbab positiivsus. Positiivse suhtumise kujundamine muudab teid ligipääsetavamaks, suhtelisemaks ja meeldivamaks. Kui teie ümber olevad inimesed mõistavad, et olete pigem aktsepteeriv kui eksklusiivne, pigem kaastundlik kui hukkamõistev ja pigem toetav kui armukade, võidate inimesi.
7
Ole kaasav. Populaarseks saades ärge kunagi unustage, mis tunne oli olla tõrjutud, nähtamatud või kiusatud. Püüdke jääda alandlikuks. Avaldage lahkust, sõprust ja austust kõigi teie ümber. Tervitage uusi tulijaid oma rühma, käed rüpes. Alustage vestlust kellegagi, keda teised väldivad. Teie võime panna teisi tundma end grupi liikmena, suurendab teie populaarsust ainult.
8
Olla kaasatud. Uutes tegevustes osalemine on suurepärane viis tuttavate inimestega kohtumiseks ja kogukonna liikmete tähelepanu saamiseks. Lisaks oma mugavustsoonis olevate klubide ja rühmadega liitumisele kaaluge uute hobide, spordi või kunstide avastamist.Proovige spordimeeskonnas või liituge siseliigaga.Osalege koolimängus või võistlege koha pärast väitlusmeeskonnas. Quiz Bowlis või tühiasi.Liituge jõusaali või raamatuklubiga.Alustage grupp millegi suhtes, mille vastu olete kirglik.
9
Arenege üksikisikuna. Enesekindlus ja eneseteadlikkus on äärmiselt köitvad omadused. Alustage eneseleidmise teekonda mööda ettearvamatut rada sisemise ilu, iseseisvuse ja uuenenud enesehinnangu poole. Osalege tundides, mis seavad proovile teie maailmavaate. Veetke aega looduse ja kunstiteoste väärtustamisele. Pühendage end teiste asjade tõstmisele kõrgemale. enda vajadustele.Õppige ümbritsevatelt.
10
Aktsepteeri ennast. Kogu oma eneseavastamise teekonna jooksul saate teada enda kohta uusi asju. Selle asemel, et oma leide ignoreerida, omage neid. Tunnista, et oled see, kes sa oled; aktsepteerige, et teie huvid, unistused ja kired teevad teid ainulaadseks. Kui hakkate armastama oma tõelist mina, õitseb teie enesekindlus.
11
Võtke omaks oma ainulaadsed omadused. Iga inimene on kordumatult ilus. Tehke kindlaks, mis muudab teid erinevaks, võib-olla on see juuste värv või tedretähnid või teie kõrged põseluud või mandlikujulised silmad. Kuigi need omadused võivad muuta teid eneseteadlikuks, muudavad need teid ka eriliseks. Kasutage meigi- ja juuksetooteid, et juhtida nende omadustele positiivset tähelepanu. Seda tehes muudate teid selgelt ilusaks.