Kui teil on kalduvus iga eesseisva otsuse üle järele mõelda või otsuste langetamist nii kaua kui võimalik edasi lükata, pole te kindlasti üksi! Otsustav olemine võib olla hirmutav, kuid muudab elu palju lihtsamaks ja aitab teil saavutada rohkem oma eesmärke. Hea uudis on see, et igaüks võib õppida olema otsustavam ja see ei pea olema raske. Allpool oleme koostanud mõned näpunäited, mis aitavad teil alustada.
1
Määrake tähtajad. Kui olete valiku ees, mis ei nõua kohest vastust, määrake oma otsuse tegemiseks tähtaeg. Kui väline tähtaeg on juba olemas, looge sellest kinnipidamiseks eraldi sisemine tähtaeg, mis tuleb enne välise tähtaja saabumist. Enamiku otsuste tegemine ei nõua nii palju aega, kui esialgu arvata võiks. Ilma tähtajata viivitate tõenäolisemalt otsuse tegemisega, mis võib lõppkokkuvõttes viia valiku tegemisel suurema ebakindlustundeni.
2
Hankige võimalikult palju teavet. Koguge võimalikult palju teavet iga asjaga seotud võimaliku valiku kohta. Kui teate, et olete hästi informeeritud, tunnete end loomulikult paremini võimelisena jõudma korraliku järelduseni. Peate otsitavat teavet aktiivselt otsima. Ärge istuge ja oodake, kuni see teie ette kukub. Uurige käsilolevat küsimust olemasoleva aja jooksul võimalikult paljude erinevate nurkade alt. Mõnikord võite oma otsuseni jõuda uurimistöö keskel. Kui see juhtub, usaldage oma sisetunnet ja minge sellega. Kui aga seda ei juhtu, vaadake oma uurimistöö üle pärast seda, kui olete kogunud nii palju kui võimalik, ja navigeerige sealt otsusele.
3
Loetle plussid ja miinused. Praktika on vana, kuid hea. Kirjutage iga võimaluse eelised ja puudused. Võimalike tagajärgede visuaalne kujutamine võimaldab teil oma valikuid objektiivsemalt vaadata. Pidage meeles, et kõik plussid ja miinused ei ole võrdsed. Teie veerus “pro” võib olla ainult üks või kaks punkti, samas kui veerus “con†on neli või viis punkti, kuid kui kaks punkti “pro” veerus on tõesti olulised ja neli punkti “conâ” Veerg € on üsna tähtsusetud, plussid võivad siiski kaaluda üles miinused.
4
Astuge oma esialgsetest arusaamadest tagasi. Kui ükski valik ei tundu hea, küsige endalt, kas te tõesti vaatate selles küsimuses kõiki võimalikke valikuid. Kui on arusaamu või ideid, mis takistavad teid muude alternatiivide kaalumisel, lükake need maha ja vaadake väliseid võimalusi ilma erapoolikusteta. Mõned teie loomulikult seatud piirid on muidugi head. Nende piiride piisavalt pikaks löömine, et kaaluda võimalusi, mis jäävad neist kaugemale, ei tee haiget, sest saate ikkagi aru, et need valikud ei ole head. Endale rohkemate valikute andmine ei tähenda, et jääte halbade valikute suhtes pimedaks; see tähendab ainult seda, et teil on võimalus leida hea valik, mida te poleks varem kaalunud.
5
Kujutage ette tulemust. Kujutage ette, kuidas asjad kujunevad, kui teete konkreetse otsuse. Kujutage ette nii positiivseid kui ka negatiivseid külgi. Tehke seda iga valikuga, seejärel küsige endalt, milline ettekujutatud tulevik on lõpuks parim. Võtke arvesse ka oma tundeid. Kujutage ette, kuidas te end tunnete, kui valite ühe võimaluse teisele, ja küsige endalt, kas üks valik jätab teid rahulolevaks, samas kui teine võib jätta teid tühjaks.
6
Valige oma prioriteedid. Mõnikord ei saa kuidagi ebameeldivusi vältida. Kui see juhtub, küsige endalt, millised prioriteedid on kõige olulisemad. Pöörake tähelepanu nende prioriteetide rahuldamisele asjadele, mida peate vähem pakilisemaks. Mõnikord tähendab see põhiväärtuste määratlemist. Näiteks kui teete valiku oma suhte tuleviku osas, küsige endalt, mis on teie jaoks suhtes oluline. Kui siirus ja kaastunne on teile tähtsamad kui põnevus, oleks teil parem olla siiras koduperenaine kui seiklushimuline valetaja. Muul ajal tähendab see kindlaksmääramist, millised tagajärjed on teistest väärtuslikumad. Kui teil on vaja projekti kohta otsus teha ja mõistate, et te ei suuda rahuldada nii oma eelarvet kui ka kvaliteedinõudeid, küsige endalt, kas eelarve või kvaliteet on selle projekti jaoks olulisem.
7
Mõtisklege mineviku üle. Vaadake üle oma mälu ja mõelge mis tahes otsusele, mille olete minevikus silmitsi seisnud ja mis võisid olla sarnased praegu teie ees oleva otsusega. Mõelge tehtud valikutele ja küsige endalt, kuidas need välja kukkusid. Jäljendage häid valikuid ja käituge vastupidiselt halbadele valikutele. Kui teil on harjumus teha halbu valikuid, küsige endalt, mis võib olla nende halbade valikute põhjus. Näiteks võib enamik teie halbu otsuseid põhineda rikkuse või võimu ihalusel. Kui see on nii, siis kaaluge välja need võimalused, mis seda iha rahuldaksid, ja kaaluge muid alternatiive.
8
Püsi olevikus. Kuigi saate mineviku üle mõtiskleda, et aidata teid olevikus juhtida, peate lõpuks meeles pidama, et olete praegu olevikus. Ärevus ja hirmud minevikus juhtunute pärast tuleks jätta minevikku.
9
Otsustage olla otsustav. See võib tunduda ümmarguse arutluskäiguna, kuid tõsiasi on see, et enne kui saate olla otsustav, peate kõigepealt tegema otsuse saada otsustavamaks inimeseks. Kui olete loomult otsustusvõimetu, jääte ka harjumuspäraselt selliseks. Otsustavaks saamine nõuab aktiivset, teadlikku pingutust. Öelge endale, et olete otsustav, mitte selles, et “saate olla” või “saate” otsustavaks, vaid et sa juba “olete”. Teisest küljest peate lõpetama ka endale ütlemise, et olete otsustusvõimetu, ja peate lõpetama ka teistele inimestele ütlemise.
10
Kujutage end ette otsustava inimesena. Proovige seda ette kujutada. Küsige endalt, mis tunne on olla otsustavam ja milline te teiste jaoks välja näete, kui hakkate asjades otsustavamalt suhtuma. Mida rohkem te seda visualiseerite, seda selgemaks ja tuttavamaks pilt muutub. Pöörake erilist tähelepanu enesekindlustundele ja teiste inimeste lugupidamise tunnustele. Kui olete loomult pessimistlik, võib positiivseid tulemusi raske ette kujutada. Sundige end siiski, kui peate, ja ärge keskenduge muredele, et asjad lähevad sassi või inimesed saavad teie peale vihaseks.
11
Lõpetage muretsemine “halbade” otsuste pärast. Tunnistage, et iga teie tehtud otsus toob kaasa õppimisvõimaluse, isegi need otsused, mis põhjustavad näiliselt ebasoodsaid tulemusi. Õppides nägema igas tehtud otsuses head, võite muutuda vähem kartvaks nende ees, mis halvasti tulevad.
12
Olge oma vigadele silmitsi seistes julge. Kõik teevad vigu. Nii ütlemine võib tunduda rumal, kuid see on tõde. Selle tõe tunnistamine ja aktsepteerimine ei tee teid siiski nõrgemaks. Vastupidi, oma ebatäiuslikkust omaks võttes saate treenida oma meelt selle hirmu lõpetama. Kui olete sellest hirmust üle saanud, ei saa see teid enam kontrollida ega tagasi hoida.
13
Mõista, et ka otsustusvõimetus on otsus. Midagi juhtub olenemata sellest, kas valite selle aktiivselt või mitte. Selles mõttes on otsuse tegemata jätmine sama mis otsuse tegemine. Kui aga ise otsust ei tee, kaotate olukorra üle kontrolli. Kuna igast otsustusvõimalusest sünnib alati midagi, on parem teha otsus ja hoida kontrolli all, kui lasta sellel enda käest libiseda. Näiteks võite olla kahe töövõimaluse vahel lõhenenud. Kui keeldute otsustamast, kumba valida, võib üks ettevõte oma pakkumise tagasi võtta, mistõttu valite teise ettevõtte. Esimene töö oleks võinud tegelikult olla parem, kuid jäite sellest ilma, sest te ei teinud valiku tegemise tööd läbi.
14
Harjutamiseks tehke endale lihtne valik. Nagu öeldakse: “harjutamine teeb meistriks”. Hakka endale langetama lihtsaid otsuseid, millel on minimaalsed tagajärjed. Jätkake nende väikeste otsustega harjutamist, kuni suudate need teha vähem kui minutiga. Väikesed otsused hõlmavad selliseid küsimusi nagu “Mida peaks tegema”. Mul on õhtusöök?” või “Kas ma tahaksin sel nädalavahetusel pigem filmi vaadata või koju jääda?” Üldiselt ei ole neil valikutel pikaajalisi tagajärgi ja need mõjutavad ainult teid või väikest rühma inimesi.
15
Looge arenenum olukord. Kui olete oma väikeste valikutega rahul, pange end olukordadesse, mis nõuavad sama lühikese aja jooksul palju julgemate otsuste tegemist. Tagajärjed ei pea olema midagi liiga rasket, kuid valikud ise peaksid olema hirmutavamad. Näiteks võite osta kaks piletit mõnele üritusele enne kohtingut või osta koostisosad enne retsepti valimist. Kui olete mures, et midagi läheb raisku, olete tõenäolisem, et teete kindla valiku selle raiskamise vältimiseks.
16
Sundige end otsustama. Kui olete paratamatult sunnitud tegema otsuse otsekui mütsi, tehke seda. Usaldage oma sisetunnet ja õppige kuulama oma instinkte. Võite paar korda komistada, kuid iga kogemusega teritate ja parandate oma intuitsiooni järk-järgult. See on tegelikult üsna suur osa protsessist. Peate uskuma ideesse, et olete juba võimeline tegema häid, sekundi murdosa otsuseid. Kui teie esialgsed tulemused viitavad vastupidisele, jätkake seda lihtsalt seni, kuni saate sellega hakkama ja usaldage, et see päev tuleb pärast piisavat kogemust.
17
Pidage päevikut ja vaadake sellele tagasi. Kirjutage üles oma peamised valikud ja iga valiku põhjendused. Kui hakkate mõnes sellises otsuses kahtlema või kõhklema, lugege, mida selle kohta kirjutasite. Otsuse taga oleva mõtteprotsessi lugemine võib sageli aidata teie otsustusvõimet tugevdada. Saate seda päevikut vaadata ka “väljalülitatud aegadel”, kui te ei pea ühtegi otsust langetama või kui mineviku otsuse tagajärjed ei kaalu enam teie seisundit. mõistus. Lugege oma sissekanded läbi, et näha oma mõtteprotsessi ja uurida seda objektiivselt. Hinnake oma mineviku valikuid, küsides endalt, mis viib eduni ja mis ebaõnnestumiseni, ning tehke tuleviku jaoks märkmeid.
18
Vältige minevikus elamist. Kui otsus osutub halvaks, analüüsige, mis valesti läks, seejärel vajutage edasi ja liikuge järgmise valiku juurde. Kahetsus ei tee sulle mingit teene. See ei saa aega tagasi pöörata, kuid võib teid tagasi hoida ja tavaliselt teeb seda.