Kuidas olla närviline

Ärritav olemine tähendab kirglikkust, oma unistuste järgimist ja mitte hoolimist sellest, kes su teele satub. Järgige oma unistusi, jättes vastased kahe silma vahele. Terav olemine tähendab riskide võtmist ja alati väljakutse esitamist, et olla eesrindel.

1
Võtke oma eluga riske, kogedes nii palju erinevaid asju kui võimalik. Ägedad inimesed on alati valmis uusi asju proovima. Te ei pea langevarjuhüpetele minema, kui see pole teie asi, kuid peaksite vastu võtma kutsed inimestelt, kellega alles tutvute, proovige uut kööki, mille olemasolust te isegi ei teadnud, või võtke ette viimase hetke teekond. matkata ilusale mäele. Ärge tehke lihtsalt sama vana asja ja seadke eesmärgiks teha vähemalt kord nädalas midagi täiesti uut. Ärritav olemine nõuab, et täitke oma elu uute ideede, inimeste ja kohtadega. Ideede tipptasemel püsimiseks peate nendega pidevalt kokku puutuma! Alustage väikesest, kui tunnete end pelglikult. Broneerige üks puhkus, alustage uue hobiga, mida olete tahtnud proovida, või proovige uut baari või pidu.

2
Järgige oma unistusi isegi siis, kui need tunduvad kaugel. See võib tunduda nii, et sellel pole mingit pistmist eelistega, kuid unistuste leidmine ja nende poole püüdlemine on seotud enesekindla ja laheda olemisega. Pöörane olemine tähendab, et vaatate kõike natuke teistmoodi, tehke oma asju ja arvestate sellega, et see ei pruugi sobida maailma ettekujutusega sellest, mida peaksite oma eluga tegema. Pablo Picasso, Albert Einstein ja Coco Chanel olid kõik omal moel närvilised, isegi kui nad tundusid sel ajal ainult ekstsentrilised või “teistsugused”. Neil õnnestus, sest nad jätkasid püüdmist. Mis iganes teie unistused ka poleks, järgige neid enesekindlalt ja mugavalt. Mis siis, kui soovite saada näitlejaks või avaldada mõrvarromaani, teades, et teil on suur tõenäosus, et seda ei juhtu? Oma unistuste järgimine, ükskõik kui ebapraktilised need ka poleks, annab teile eelise. Ja kui te ei tea, millised on teie unistused, siis nüüd on hea aeg seda teada saada. Te ei saa tõesti olla närviline, kui tunnete end sihituna või justkui kire järgimise asemel lihtsalt kaasa elades.

3
Tea, et isegi halvad kogemused loovad hämmastavaid lugusid. Tehke asju isegi siis, kui tulemus võib olla tagajärg. Kui teil pole põhjust oma elu ja turvalisuse pärast karta, peate mõnikord lihtsalt “loo pärast seda tegema”. Ägedad inimesed mõistavad, et asjad ei lähe alati ideaalselt hetkel, kuid need väljakutsed ja katsumused on hilisemas elus paljude uskumatute lugude aluseks. Kuigi eesmärgid on olulised, on see ka oluline. aeg-ajalt kalju otsas istuda. Muutke iga kogemus oluliseks. Tehke mõnda asja lihtsalt sellepärast, et nad tunnevad end õigena.

4
Lase oma kirg elu vastu särada. See on okei, kui te ei torma trepist alla oma toakaaslast tervitama, kui ta majja astub, ega rebi silmi oma köitvalt raamatult ära, kui teie armuke mööda läheb. Süvenege. Hakka kinnisideeks. Imenduge täielikult. See on okei, kui olete nii keskendunud, et ei märka täielikult, mis teie ümber toimub; kõige tähtsam on see, et olete pühendunud hoolimisele kõigest, mis teid elusolemise pärast põnevil tekitab. Kui midagi ette võtate, pöörake ülesandele kogu oma tähelepanu ja jõupingutusi. Te ei muutu mitte ainult pingelisemaks, vaid õpite kiiremini ja kogete sisukamaid kogemusi.

5
Seisa enda ja nende eest, keda armastad. Ägedad inimesed ei rullu lihtsalt ümber, kui neile väljakutse esitatakse. Kui keegi kutsub teid välja, lobiseb teie kohta või ütleb teile isegi midagi vastikut näkku, ärge taganege. Sa ei pea alustama kaklust ega hüüdma, kuid sa peaksid olema piisavalt uhke, et olla sina ise, et tead, et oled kaitsmist väärt. Ärge laske kellelgi arvata, et ta pääseb teid maha panemast. Avastate, et enamik inimesi taandub väljakutsete korral. Kui nad seda teevad, ärge tundke vajadust neid jälitada ega karistada – olete lahingu juba võitnud.

6
Olge kursis. Kui tahad olla närviline, pead olema asjade tipptasemel. See tähendab, et peaksite nägema uut Sundance’i filmifestivali võitjat, et peaksite vaatama uut Birma restorani, millest kõik on vaimustunud, ning et peaksite oma soengut ja moodi värskendama rohkem kui kord viie aasta jooksul. See tähendab ka seda, et peaksite tegelikult vaatama uudiseid, lugema ajalehti ja suutma pidada intelligentset vestlust maailmas toimuva üle. Ajakohasus ei tähenda, et peate kopeerima iga trendi, mis teiega kaasneb. tee. Trendidest teadlik olemine ja nende obsessiivsel jälgimisel on vahe. Te ei saa kunagi olla kursis iga teemaga. Selle asemel sukelduge oma kirge järgides sügavalt teemadesse, mis teile kõige olulisemad on.

7
Suhtle inimestega, kes sulle väljakutseid esitavad. Kui jooksed kellegi kõrval, kes on sinust kiirem, jooksed sa kiiremini. Kui joostate kellegi kõrval, kes on palju aeglasem, aeglustub teie keha loomulikult. Sama kehtib ka närvilise olemise kohta. Kui teate kedagi, kes on teravmeelne, keda te sügavalt austate ja imetlete ning tahate jäljendada, siis jätkake selle inimesega suhtlemist. Kui teate rühma inimesi, kellele meeldib olla hilja üleval ja rääkida marksismist, roheliseks muutumisest, või mis iganes see teid erutab, siis tehke harjumus nendega rohkem aega veeta. Te ei pea neid pidama oma “ärksateks” sõpradeks. Mõelge lihtsalt nende inimeste peale, kes julgustavad teid oma sisemist serva arendama.

8
Looge inimestega tugev silmside ja hoidke oma kehahoiakut püsti. Kellegagi kokku sattudes looge silmside, selle asemel, et põrandale alla vaadata või tunduda häiritud. Näidake, et te ei karda sidet luua ja olete endas täiesti kindel. Hoidke selg sirge ja lõug püsti, olgu istudes või seistes, ning laske õlgadel lõdvestuda ja tõmmata tahapoole. Suurepärane kehahoiak ei muuda sind mitte ainult enesekindlaks, vaid ka tunned seda. Silmside loomine näitab, et oled enesekindel ja valmis asju teisele tasemele viima.Ära lase millelgi, eriti õlgadel ja lõual, longu minna. Nende kahe kehaosa tasasel ja tugevana hoidmine aitab teie ülejäänud kehaasendil loomulikult paika loksuda.

9
Loobuge väikesest jutust, minge otse oluliste vestluste juurde. See ei tähenda “ära ole sõbralik”, see tähendab rääkimist suhetest, ideedest ja ideoloogiatest, mis panevad maailma toimima, isegi kui (eriti kui) kohtute inimestega esimest korda. Esitage teistele väljakutseid sügavate küsimustega, nagu nende lootused ja eesmärgid, mida nad parema meelega teeksid kui töötaksid, ja nende arvamus päeva peamistel teemadel. Ärge kartke tekitada inimestes alguses pisut ebamugavust – te Olen üllatunud, kui paljud inimesed hindavad sügavamaid vestlusi kui “kuidas selle ilmaga”. Jälgige vestluses oma uudishimu – ärge kohandage oma teemasid “viisakas” või õigeks.

10
Laske oma arvamustel vabalt liikuda, kuid veenduge, et suudate neid kirglikult toetada. Ägedad inimesed kalduvad kalduma äärmustesse, kui neil on oma arvamus. See ei tähenda, et peate igas küsimuses seisukohta võtma – pigem vastupidi. Selle asemel süvenege tõeliselt olulistesse probleemidesse, saades kirglikuks eestkõnelejaks ja juhiks tipptasemel küsimustes. Ülejäänud osas eemaldage ise. Tundub paradoksaalne, kuid palju teravam on ignoreerida teemat, millest sa midagi ei tea, kui hüpata vankrisse ja teeselda. Mõned arvamused on ebapopulaarsed, näiteks see, mida arvad oma õe uuest poiss-sõbrast või oma poliitilistest vaadetest. See, et teie arvamus on ebapopulaarne, ei tähenda, et peaksite selle maha suruma. Ärritavad inimesed peavad olema uutest arengutest ja ideedest hästi kursis, vähemalt teie lemmikainetes. Ärge võrdsustage närvilist ja harimatut, isegi kui te vihkate haridussüsteemi.

11
Rääkige ainult siis, kui teil on tõesti midagi öelda. Ärge peksake sõnu, pakkuge poolikuid ideid ega tehke komplimente, kui te neid tegelikult tõsiselt ei mõtle. Mõtlikus vaikuses pole midagi halba, eriti kui alternatiiviks on jahune, kasutu vestlus. Selle väite tagakülg on aga sama oluline – kui teil on tõesti midagi öelda, öelge seda! Inimesed otsivad komplimente või nõuandeid, kuid pole midagi halba olla aus, kui teil pole midagi öelda. anda. Tegelikult on see palju ägedam kui valetamine või küsimuse ignoreerimine.

12
Ignoreeri vihkajaid, väljakuid ja teisi, kes sind varju heidavad. Keda tegelikult huvitab, mida “populaarne” rahvahulk arvab? Kui nad sinu üle nalja teevad, naerata ja jaluta minema. See ei tähenda, et oleksite kuri või tüütu. Pigem mõistate, et saate ainult oma käitumist kontrollida ja et sa kiigud. Kui te ei saa vihkajaid muuta, siis ärge vaevelge nendega üldse. Ärge raisake oma aega, et meeldida inimestele, kes teile tegelikult ei loe. Tehke asju teie heaks, mitte sellepärast, et tunnete, et keegi teine ​​tahab neid tegema.Ära kunagi unusta, et ainus inimene, keda saad kontrollida, oled sina ise – ja see on hea! Ägedad inimesed keskenduvad iseendale.

13
Kandke riideid, sest need teile meeldivad, mistõttu on see ainus kriteerium riiete ostmisel. Kes hoolitseb selle eest, mida teised teie riietest arvavad, kas need sobivad või on pärit vanavarapoest? Pealegi, keda huvitab, kui kulutasite sellele uuele jopele 5000 dollarit? Ainus tegur, mis määrab, kas te midagi kannate või mitte, on see, kas soovite seda kanda või mitte. Hankige oma riided kõikjalt – garaažimüügist, vanakraamipoodidest, kõrgekvaliteedilistest kauplustest, suurtest poodidest – ja muretsege hiljem sobitamise pärast.

14
Kombineerige erinevaid stiile ühes ja samas riietuses. Jällegi, kui arvate, et see näeb hea välja, on see enam kui piisav. Te ei muutu närviliseks, kopeerides samu suundumusi, mida näete mujal, ja leiad uusi toimivaid rõivaid ainult siis, kui võtate esmalt mõned riskid.

15
Tõmba ja varasta stiiliinspiratsiooni kõikjalt. Ärge arvake, et peate olema ainulaadne ainult selleks, et olla ainulaadne – paradoksaalsel kombel lasete end ikkagi määratleda sellel, mis on “normaalne”, vaid otsustate näidata vastupidist. Kuid mood ei ole nii must-valge ja sina ka mitte. Kui näete midagi, mis teile meeldib, rõivaideed, mida proovida, või mõnda uut aksessuaari, mis väärib rokkimist, võtke see vastu. Võtke inspiratsiooni ja ideid kõikjalt ning te pole tegelikult midagi varastanud – olete selle lihtsalt oma isiklikuks stiiliks sulatanud. Võtke alati arvesse selle stiili üldist tooni või välimust, mis teile meeldib. Kuidas saate seda sama tooni kanda ilma täpselt samade riieteta? Kui soovite kanda “vormiriietust” või iga päev sama põhiriietust, võib see olla sama ärev. Need inimesed, sealhulgas Steve Jobs (must kaelus ja teksad) ja Barack Obama (hall ülikond), on suures osas loobunud ühiskondlikust survest valida uusi riideid ja selle asemel kannavad iga päev ühte ja sama hästi lõigatud ja nägusat asja.

16
Kasutage tarvikuid, et oma garderoobi ja välimust soodsalt laiendada. Vaid mõned olulised tarvikud võivad teie teravust järsult tõsta. Tüdrukud võivad kanda pikki kette (kuldsed või hõbedased), käevõrusid või turskeid käevõrusid. Nii poisid kui tüdrukud võivad kanda kingi, pööraseid kõrvarõngaid või eriti tumedaid päikeseprille. Kandke taskukella, kui see teile meeldib. Aksessuaarid võimaldavad teil end kiiresti eristada, ilma et peaksite rikkuma. Poisid saavad oma välimuse täiustamiseks kasutada käskjakotti või uhket vööd.

17
Kaaluge tätoveeringut või augustamist. Jah, närviline olemine tähendab iseendaks olemist ja te ei tohiks kunagi endale tätoveeringut teha “ainult sellepärast”. See ütles – mida sa ootad? Põhjus, miks närvilised inimesed ja kehamuutused (tätoveeringud, augustused jne) nii palju kattuvad, seisneb selles, et ägedamad inimesed kipuvad oma keha pidama ajutiseks lõuendiks. Nad teavad, et saavad ainult ühe keha, ja võivad sama hästi seda “kohandada”, kuidas tahavad. Tagajärjed võivad olla neetud, sest need pole suuremad – igaüks, kellele teie tätoveering ei meeldi, on lihtsalt liiga lähedase mõtlemisega, et olla aega väärt. See, mille valite, on teie otsustada, kuid ärge tehke seda allahindlus, kui saate uskumatu kunsti lihtsalt sellepärast, et see teile meeldib. Uurige kohalikke tätoveerijaid ja sirvige nende kollektsioone või küsige neilt, kas nad teevad teie jaoks kohandatud kujunduse. Tehke tätoveering sellepärast, et soovite seda, mitte sellepärast, et see “tõenäoliselt lahe välja näeb”. Kui kujundus meeldib teile veel 2–3 päeva pärast selle esmanägemist, võtke ette. Olge ettevaatlik – tätoveeringud võivad tekitada sõltuvust!