Kuum tüüp vajab rohkem kui head välimust. Tegelikult tähendab kuum olemine rohkem enesekindlust kui midagi muud. Olge uhke oma välimuse üle, kuid muutke oma stiil omapäraseks. Väljenda enesekindlat, kuid tervitatavat kehakeelt. Kui proovite ühendust luua, ärge kunagi kartke oma võimalusi kasutada. Ja pidage alati meeles, et kuumus on meeleseisund!
1
Kandke puhtaid, hästiistuvaid riideid, mis sobivad teie stiiliga. Pole ühtki riietust, mis kuumusest märku annaks. Selle asemel kandke riideid, mis muudavad teid mugavaks, enesekindlaks ja atraktiivseks. Veendu, et riided oleksid puhtad ja istuvad hästi sinu kehaga, sest sellistele detailidele tähelepanu pööramine aitab õhku kuumusest. Kontekst on muidugi oluline. Võid jõusaalis oma treeningvarustuses kuum välja näha, kuid mitte nii kuum, kui kannad seda klubis. Riietuge vastavalt sündmusele, kuid kandke alati midagi, mis sobib teie stiiliga ja paneb teid end hästi tundma. Veenduge, et teie garderoobis oleks stiilne ja hästi istuv ülikond, et klassikaline välimus ei lähe kunagi valesti!
2
Hoidke oma juuksed, küüned, nahk ja keha hästi hooldatud. Valige soeng, mis sobib teie välimuse ja stiiliga ning hoidke oma juuksed puhtad ja hästi hoitud. Kärpige oma küüsi regulaarselt ja järgige oma stiilile vastavat korrapärast korrastamise rutiini. Raseerige, lõigake või hallake oma näokarvu nii, et see näitaks, et hoolite oma välimusest. Isegi kui eelistate karmimat või kasimatut välimust, ei leia keegi teie kõrvadest karvu välja kasvamas, küünte all mustust ega habemepuru. kuum!
3
Säilitage hea isiklik hügieen, et näeksite puhas välja ja lõhnaksite. Vältige end odekolonnis loputamist, nagu tõenäoliselt teeb teie isa, kuid võtke aega iga päev duši all käimiseks, kandke kvaliteetset deodoranti ja värskendage oma hingeõhku hea hambaraviga. Pole tähtis, kui heas vormis või moekas te olete, ei ole teil palav, kui teie keha või hingeõhk lõhnab halvasti. Kui kasutate odekolonni, pidage meeles, et paar pihustust on kõik, mida vajate.
4
Keha toniseerimiseks treenige regulaarselt. Sul ei pea olema hardcore kulturisti välimus, kuid see aitab vormis olla, kui tahad olla kuum. Segage kardiotreening jõutreeninguga, et kujundada keha, mis annab teile enesekindlust. See omakorda muudab teised sind atraktiivsemaks. Kuumad mehed tulevad iga kehatüübiga. Näidates, et hoolite oma tervise, vormisoleku ja välimuse parandamisest, muudab teid teiste jaoks atraktiivseks. Enne treeningprogrammi alustamist pidage nõu oma arstiga, eriti kui teil on mõni haigus või elate väheliikuvat eluviisi.
5
Töötage oma silmside ja näoilmete kallal. Sinu eesmärk on välja näha enesekindel, kuid mitte intensiivne, rahulik, kuid mitte igav ja sõbralik, kuid mitte meeleheitel. See võib tunduda raske ülesanne, kuid saate palju edasi anda ainult oma suu ja silmadega!Vaadake pehmelt (mitte intensiivselt) teiste inimeste silmadesse 10–15 sekundilise sammuga, seejärel pöörake enne pilgu taastamist korraks pilk kõrvale. Naeratage sule kinni ja ära naerata liiga laialt. Samuti laske ühel suunurgal olla teisest veidi kõrgemal. Enne kui proovite seda teiste peal proovida, harjutage oma silmsidet ja naeratage peeglisse.
6
Seisa sirgelt, õlad tahapoole. Mees, kes seisab püsti, näeb välja enesekindel, samas kui loid näitab, et ta on ebakindel ja ebamugav. Hea kehahoia kujundamine jätab mulje, et arvate, et olete atraktiivne, mis omakorda mõjutab teisi inimesi samamoodi mõtlema. On mitmeid harjutusi, mida saate oma kehahoia parandamiseks teha, samuti võite kasutada meditsiinilist teipi või kehahoiakut. – rõivaste täiustamine, et aidata lihaseid ümber treenida.
7
Kõndige enesekindlalt ja pisut hoobilt. Seisa sirgelt, tehke pikki ja kiireid samme ning hoidke käed lõdvalt külgedel. Te ei pea ilmtingimata sisenema sellisesse tuppa, nagu see teile kuulub, kuid tehke vähemalt selgeks, et kuulute sinna. Hoidke pea püsti, silmad ettepoole, käed taskust väljas ja jalad veidi vähem kui õlgade laiuses. .
8
Arenda välja enesekindel, kuid ahvatlev kõnehääl. Paljudel juhtudel tähendab see hingamis- ja kõneharjutuste tegemist, et häält veidi süvendada. Ärge püüdke omaks võtta naeruväärselt sügavat häält (mis kõlab ilmselgelt võltsilt), vaid keskenduge lihtsalt selgelt ja enesekindlalt rääkimisele. Ärge laske oma katsel enesekindlalt rääkida liiga intensiivseks või ülejõukäivaks. Kasutage oma silmi, näoilmeid ja sõnavara, et õhkuda sõbralikkusest. Näiteks öeldes: “Mulle väga meeldib su silmade värv” veidi süvendatud häälega, kasutades samal ajal ka silmsidet ja tihedat naeratust, mida olete harjutanud, võib osutuda väga tõhusaks.
9
Hallake oma emotsioone ilma neid matmata. Enesekontroll on atraktiivne omadus, kuid ära käitu nagu südametu robot. Jääge rahulikuks ja enesekindlaks, olenemata sellest, mida olukord toob, kuid olge alati valmis kaastunnet ja muret üles näitama. Võib arvata, et ägedad mehed kipuvad olema “liiga lahedad, et hoolida”, kuid sa pead suutma seda välja näidata. tunnete huvi ümbritsevate vastu ja hoolite nendest, kui soovite, et nad teid atraktiivseks peavad. Näiteks selle asemel, et vihastada, kui võõras inimene valab teile meeldiva inimesega vesteldes joogi teie uuele särgile, võtke vastu võõra vabandus ja naerge juhtumist eemale.
10
Ole viisakas ja lugupidav. Kuum olemine ei tähenda teiste kohtlemist nii, nagu teaksite, et olete neist parem. Selle asemel näidake neile, et austate neid kui üksikisikuid. Näidake tavalisi viisakusi, nagu ukse lahti hoidmine ja “aitäh – uskuge või mitte, viisakus võib olla kuum!
11
Keskenduge vestlus teisele inimesele. Kui veedate kogu oma aja endast rääkides, jääb mulje, et hoolite ainult iseendast. Kuigi võite vabalt jagada teavet enda kohta, et teine inimene saaks teid tundma õppida, suunake vestlus teise inimese poole, et ta tunneks end erilisena. Harjutage oma aktiivset kuulamisoskust, et oleks selge, et pöörate suurt tähelepanu. Kinnitage, mida nad just ütlesid, ja esitage lisaküsimusi, et hoida neid vestluse keskmes. Kui tundub, et nad soovivad vestlust teile keskenduda, ärge püüdke seda neile tagasi pöörata. Võtke aega mugavuse taseme tõstmiseks, et neil oleks mugavam avaneda.
12
Parandage oma meelt ja teadlikkust olulistest probleemidest. Vaadake viimaseid maailmauudiseid. Loe iga päev raamatut või ajalehte. Võtke aega, et kujundada oma arvamus võtmeteemadel. Mida intelligentsem ja teadlikum olete, seda tõenäolisemalt avaldate teistele muljet. Kuum olemine nõuab rohkem kui hea väljanägemine. Kui te ei suuda arukat vestlust pidada kauem kui paar sekundit, langeb teie kuumuse tegur kiiresti! Ärge kunagi käituge nii, nagu teaksite kõiki vastuseid. Ole avatud teiste arvamust kuulama ja arvestama.
13
Olge valmis kasutama võimalust, kui tunnete sidet. Kui tunnete külgetõmbesignaale, tegutsege enesekindlalt ja otsustavalt (olemata agressiivne või üleolev). Ärge kartke küsida: “Hei, kas sa tahaksid minna välja õhtusöögile?” või: “Kas ma võin teile millalgi helistada?” Mõnikord loete signaale valesti ja teid lükatakse tagasi. Jääge rahulikuks, olge viisakas, eemaldage see ja olge sama enesekindel, kui proovite järgmine kord kellegagi koos. Ebaõnnestumise hirm ei ole atraktiivne omadus. Kuumad poisid õpivad oma ebaõnnestumistest ja proovige edasi!