Kui teid on kutsutud lapse sünni puhul külaliseks, on siin mõned kasulikud sammud, mida järgida, et teil ja emal oleks võimalikult mugav ja valmis olla.
1
Küsi ema külaliste nimekirja kohta. Kui sünnitusel on ka teisi külalisi, küsige emalt, kelle ta on kutsunud, et saaksite sünnituse ajal keskkonda ette näha. Kui ta on kutsunud oma lapsed, küsige, kas ta soovib, et te neid jälgiksite või hoolitseksite. neist sünnituse ajal ja vahetult pärast seda, et ta ei muretseks nende jälgimise pärast. Kui on kutsutud keegi, kellega te ei saa hästi läbi, kaaluge, kas peaksite sünnitusel osalema; oma isikliku draama kutsumine sünnituskogemusse võib olla emale ja teistele sünnituskülalistele ebamugav.
2
Uurige, kuidas ta teie käitumist ootab. Mõned naised võivad soovida teie julgustust, samas kui teised võivad eelistada, et te lihtsalt seisaksite tagasi ja jääte vait. Kuigi see võib sünnituse alguses alati muutuda, on hea, kui teil on ettekujutus sellest, mida ema teie rollist ootab.
3
Ärge eeldage, et kutse saadetakse teie perele või olulisele isikule. Kui olete emaga lähedased sõbrad või õed-vennad, ärge eeldage, et ta saatis teie abikaasale või lastele kaudse kutse osaleda. Kui olete sünnitava naise partner, ärge eeldage, et saate kutsuda oma vanemaid või lisakülalisi ilma ema luba. Ta võib sulle pahaks panna, et seda sünni ajal või pärast seda teed.
4
Kaaluge emaga sünnituse ettevalmistamise tunnis osalemist. Kui olete ema partner või peamine külaline, veenduge, et olete valmis teda sünnituse ajal abistama kasulike näpunäidete, meeldetuletuste ja julgustustega. Sünnitusettevalmistustund õpetab teile sünnituse etappe, valu leevendamise võimalusi, hingamistehnikaid. , abinõuandeid, mida saate külalisena sünnituse ajal kasutada, ja isegi seda, mida sünnitusele kaasa võtta.
5
Õppige sünnibioloogiat. Kui teid on kutsutud lapse sünnitamisele, võib see aidata õppida, kuidas sünnitus ja sünnitus toimivad. Ema kogemise ja sünnituse eeldatava edenemise põhitõdede teadmine aitab teil ema rahustada ja valmistuda sünnituseks. verd ja teavitab teid sellest, kui kaua võite külalisena olla.
6
Valmistage ette ideid, mida ooteajal ette võtta. Paljudel juhtudel võib sünnitus alata tunde enne sünnitust; Külalisena võiksite mõelda strateegiatele, kuidas hoida ema laienemise ajal meeldivalt hõivatud. Kirjutage üles nimekiri asjadest, mida arutada, või ohutud tegevused, mida teha, kui ta ootab sünnituse algust. Soovitused hõlmavad tulevastest puhkustest rääkimist, jalutuskäiku, massaaži, muusika kuulamist, vanni võtmist (võite ujumistrikoo kaasa pakkida), ebamugavustunde leevendamiseks treeningpalli seljas istumist, ema lemmikfilmi vaatamist sülearvutist. ja muud pingevabad tegevused aja surnuks löömiseks ja kõigi närvide rahustamiseks.
7
Pidage meeles, et tähelepanu keskmes on ema. Mõelge toredatele asjadele, mida saate teha ema rahustamiseks või tema mugavuse suurendamiseks. Kui teete vahepala, et näksida või juua, küsige, kas saate talle midagi kaasa võtta. Pakkuge õelt lisapatju, tekki või muid mugavaid esemeid. Vältige kurtmist väsimuse, valulikkuse, tüdimuse või närvilisuse üle. Olete seal selleks, et pakkuda abi ja jagada imelist kogemust ning enda ebamugavuse või rahulolematuse üle kurtmine ei paranda tõenäoliselt ema kogemust. Ostke kingitus ette või tooge haiglasse kaasa lilled, et näidata oma armastust ja julgustust emale. ema.
8
Tunnistage, et ema võib meelt muuta. Sünnitus ja sünnitus võivad paljudele naistele osutuda väljakutseks ja isegi häirivaks. Kui tunnete, et ema ei tunne enam teie kohalolekut, paku hetkeks lahkumist või andke talle ajutiselt privaatsust. Kui ema palub teil lahkuda, järgige tema soove. ja pidage meeles, et ta on ilmselt lihtsalt rabatud; see ei pruugi peegeldada teie suhet temaga. Mõnel juhul võib ta lihtsalt soovida mõne minuti ilma külalisteta, pärast mida saate naasta.