Mõnikord tahad koolis lihtsalt üksi jääda. Häbelik on hea viis vältida liigset suhtlemist teiste inimestega koolis, ilma et see oleks ebaviisakas. Mõne häbeliku käitumise omaksvõtmine, pisut peenemalt riietumine ja kehakeele kasutamine on kõik viisid, kuidas koolis häbelikult käituda.
1
Ole tasane. Olla tasane tähendab olla vaikne või omada õrna käitumist. Kuigi need on häbeliku inimese omadused, võivad need olla ka head omadused. Alandlikkus võib olla ligipääsetav, mis võib muuta teid tulevikus näiteks tööintervjuude ajal turustatavamaks. Hoidke omaette, eriti kui toimub mingi draama. Olge alandlik ja lahke ning ärge laske oma egol paisuda. Isegi kui teie eesmärk on hoida inimesi eemal ja mitte palju teistega suhelda, tasub siiski harjutada tuleviku jaoks vastutulelikkust, kui see tasub end ära kasuks.
2
Vältige liigset rääkimist. Klassis võite istuda ruumi tagaküljele lähemal ja hoida omaette. Vältige tunniarutelude ajal käe tõstmist ja vabatahtlikku tööd. Kui inimesed hängivad ja räägivad saalis, ärge liituge. Mida vähem te sõna võtate, seda häbelikum olete. Ärge lubage häbelikuga käituda ka ebaviisakas. Ärge ignoreerige kedagi räigelt, kui ta teiega räägib, eriti kui see on õpetaja või autoriteet.
3
Vältige väljaspool kooli toimuvatel üritustel või tegevustel osalemist. Häbelikud inimesed kipuvad sotsiaalsetest olukordadest eemale hoidma. Häbelikud inimesed võivad mõnikord olla sotsiaalselt kohmakad ja rühmadesse kogunemine võib tekitada ärevust. Võite nendel üritustel mitte osaleda, kuid kui lähete, jääge nende juurde. Istu vaikselt omaette. Võite võtta kaasa mõne raamatu lugemiseks või telefonis mängimiseks. See muudab teid häbelikuks. Sellised üritused nagu peod, meeleavaldused ja spordiüritused on tavaliselt täis inimesi, kes on valjuhäälsed ja hullud, nii et kui soovite näida häbelik, võiksite käituda vastupidiselt.
4
Laske teistel vestlusi alustada. Häbelikel inimestel on raskusi vestluste alustamisega. Kui soovite käituda häbelik, ärge lähenege inimestele ja alustage vestlusi. Laske teistel kõigepealt rääkida, kas üks-ühele või rühmades. Häbelikel inimestel on raskusi ka vestluste jätkamisega. Hoidke oma vestlused lühikesed ja asjalikud.
5
Hoidke väikest sõpruskonda. Kuna paljudel häbelikel inimestel on raskusi inimestega lähedaseks saamisel, proovige hoida ainult mõnda head sõpra, kellega regulaarselt aega veedate. Kui teil on suur sõpruskond, võib teid olla populaarne või lahkuv inimene, mis pole tegelikult see, mida te otsite. Nende lähedaste sõpradega käituge julgelt rohkem nagu ise. See, et tahad koolis häbelikult käituda, ei tähenda, et tahad end sisukatest suhetest üldse ära lõigata.
6
Hoidke raamat koolis kaasas. Nina raamatus hoidmine, kui olete sotsiaalsetes olukordades, võib aidata teil näida häbelik. See muudab teid püüdlikuks, selle asemel, et lihtsalt sotsiaalselt ebamugav istuda vaikselt ja mitte midagi teha. Kui hoiate endaga kaasas romaani, mida näiteks lõuna ajal lugeda, võib see aidata teil omaette hoida.
7
Hoidke klassis omaette. Nagu mainitud, peaksite vältima klassi aruteludes osalemist ja vastama ainult siis, kui õpetaja teile otse helistab. Kui klass läheb laiali, et teha rühmatöid, jääge omaette ja tehke oma tööd. Kui peate kuuluma rühma, tehke oma tööd vaikselt ja hoidke pilk paberil. Ärge vältige õpetajaga rääkimist, kui ta teile helistab. Te ei taha saada hätta või hätta, sest käitute häbelikult.
8
Kandke vaigistatud või neutraalseid värve. Selle asemel, et kanda erksaid või neoonvärve, kandke heledamaid ja neutraalsemaid toone. Need toonid on tavaliselt mustad, valged, pruunid või isegi hallid. Need värvid paistavad rahvahulgast välja palju vähem. Häbelikud inimesed tahavad pigem sulanduda kui silma paista, nii et neutraalsed rõivavärvid on üks viis seda teha. Neutraalsete riidekappide varumise eeliseks on see, et need on suurepärased universaalsed värvid. Päevadel, mil soovite pisut rohkem silma paista, või võib-olla koolivälisel ajal sobivad need neutraalsed rõivad hästi erksamate värvidega.
9
Vältige toretsevate trükiste kandmist. Jällegi on eesmärk pigem sulanduda kui silma paista. Rõivaste valjuhäälsed või toretsevad prindid ei aita väga hästi sulanduda. Proovige jääda kindlate värvide või lihtsate printide, näiteks horisontaalsete triipude juurde. Kaaluge logode, bändinimede või muu kirjaga T-särkide vältimist. Need asjad võivad olla vestluse alustajad või põhjused, miks võõrad inimesed teie poole pöörduvad ja teie särgile trükitud teabe kohta küsivad.
10
Kandke lihtsaid rõivaid. Hoidke oma äärised tagasihoidlikud ja proovige mitte liiga palju nahka näidata. Proovige mugavaid kardiganeid, lihtsaid teksaseid ja tavalisi kingi. Püüdke vältida aksessuaaride, näiteks ehete, kihistamist. Kui kannate meiki, hoidke seda minimaalselt. Jää neutraalsete ja naturaalsete värvide juurde. Mood on kiire viis endale tähelepanu tõmmata. Alates rõivaste värvidest ja trükistest kuni stiilini – häbelik käitudes on kõige parem kalduda alati asjade summutatud ja peenele poolele.
11
Hoidke lihtsat traditsioonilist soengut. Kui proovite sulanduda, ei aita juuste värvimine erkroosaks või mohawki panemine teie juhtumit tegelikult aidata. Hoidke oma juukselõikus lihtne ja traditsiooniline, nagu tüdrukute jaoks bob või poiste jaoks lihtne mehisoeng. Kõik, mis tegelikult välja ei paista, on hea valik. Soovite end ikkagi mugavalt ja hästi tunda, nii et soovite ikkagi valida soengu, mis teile tegelikult meeldib!
12
Hoidke see tagasihoidlik. Kui proovite käituda häbelik viisil, mis muudab teid armsaks, siis peaksite veenduma, et valitud riided on tagasihoidlikud. Armas, häbelik inimene ei kannaks paljastavaid riideid. Selline riietus tõmbab teile tähelepanu, mitte ei tõmba seda kõrvale. Tagasihoidlikes riietes häbelik võib näida armas, ligipääsetav ja süütu.
13
Vältige liiga palju silmsidet. Koridoris kõndides võib silmside loomine, eriti tuttavate inimestega, põhjustada vestlust. Häbelik inimene soovib seda vältida. Hoidke silmsidet minimaalselt, et saaksite omaette hoida. Inimestele otsa vaatamata jätmine on neile märk sellest, et te ei ole huvitatud rääkimisest või suhtlemisest. Kui olete lõunal ja soovite üksi jääda, kaaluge raamatu lugemist või kodutööde tegemist. Nii ei leia te end ringi vaatamas ega tõmba tähelepanu või soovimatut vestlust.
14
Hoidke enda ja teiste inimeste vahel teatud distantsi. Isegi rahvarohketes koolikoridorides proovige füüsiliselt omaette hoida. Häbelikud inimesed teeb mõnikord ärevaks teiste inimestega füüsiliselt lähedane olemine. Enda ja teiste vahel teatavat distantsi hoides saadate ka sõnumi, et te ei soovi nendega suhelda. Kui räägite kellegagi, ärge seiske lähedal. Hoidke oma kehade vahel paar jalga. See saadab teisele inimesele signaali, et olete igal hetkel valmis lahkuma, ja ta võib vestluse varem lõpetada.
15
Pange käed kokku. Käte kokkupanemine üle keha on kehakeeles kaitsesignaal. See on umbes nii, nagu prooviksite end välismaailma eest kaitsta, mida häbelik inimene täpselt teeks. Käed kokku pandud tähendab üldiselt, et keegi ei taha, et talle lähenetaks. Pidage meeles: proovite näida häbelik, mitte julge või ärritunud. Pöörake oma käed lõdvalt kokku, justkui kallistaksite end, selle asemel, et neid tugevalt kokku panna ja enesekindlana välja näha. Aitab ka see, kui hoiad oma õlad veidi kõveras ja pea all.