Kas teie enesekindlus väheneb? Võib-olla olete lihtsalt väsinud ja pettunud ootamast, et midagi head juhtuks. Ootamine on läbi. Harjutage julget enesekindlat mõtteviisi, looge endale võimalusi ja õppige, kuidas saada seda, mida soovite.
1
Lõpetage kõhklemine ja tegutsege. Kas on midagi, mida olete tahtnud või üritanud teha, kuid tundub, et te ei suuda julgust koguda? Olgu selleks siis tuttava joogi palumine, kallima ees vabandamine pärast pikka arusaamatust või lihtsalt töökaaslase suhtes sõbralik olemine, lõpetage näitlemisele mõtlemine ja tehke midagi. Esimese väikese sammu astumine millegi uue proovimise suunas võib anda teile energiat jätkamiseks. Julgus on kõhkluse vastand. Iga kord, kui tunnete teistega suhtlemisel või enda jaoks otsuste tegemisel kõhklevat, õppige oma uhkust alla neelama ja tegema esimest sammu.
2
Tehke ootamatu. Julged inimesed ei karda uusi asju proovida ja üks põhjusi, miks neil on nii põnev olla, on see, et nad panevad sind aimama. See võib olla teie jaoks midagi uut, näiteks salsatantsu või veesuusatamise õppimine. Mida iganes teete, tehke seda kindlasti enda, mitte teiste jaoks. Midagi uut ja ootamatut tegemine võib teid haavatavaks või kartvaks muuta. Ära anna neile tunnetele järele. Selle asemel aktsepteerige oskuse uudsust ja ärge kartke olla sina ise.
3
Avasta uuesti, kes sa oled. Lõppkokkuvõttes peab julgus olema seotud oma tugevate ja nõrkade külgede mõistmisega ning seejärel nendest kaugemale liikumisega. Ärge püüdke oma probleeme või ebaõnnestumisi varjata, vaid aktsepteerige neid osana endast. See võimaldab teil enesekindlalt edasi liikuda, hinnates oma unikaalsust. Kui te lõpetate “õige” asja pärast muretsemise, on lihtsam leida asju, mille vastu olete kirglik. Selle asemel andke endale luba olla aus ja uudishimulik selle suhtes, mida teete ja mida te ei naudi. Mõistke, et te ei pea tegema juhuslikke, ebaloomulikke asju, et teada saada, kes te olete. Vältige ebatüüpiliste muudatuste tegemist inimeste šokeerimiseks. Ole enda vastu aus.
4
Teeskle, et oled juba julge. Kui peaksite vahetama kohta kellegagi, keda imetlete tema enesekehtestamise ja julguse pärast, mida ta teeks teie asemel? Kui teate juba kedagi, kes on julge, kujutage ette, kuidas ta käituks. Teie julge inspiratsioon ei pea olema tõeline. Võite isegi mõelda filmi või raamatu tegelasele, kes on julge ja julge. Seejärel kujutage ette nende julgust oma elus.
5
Ole valmis ütlema ei. Kui keegi palub teil teha midagi, mida te ei taha, keelduge. “Ei” ütlemine elavdab teie individuaalsust ja aitab teil tunda end julgelt, tagades, et olete valmis minema ja saama seda, mida soovite. Ärge arvake, et peate leidma vabanduse või selgituse. Inimesed peavad õppima austama teie ausust ja julgust ning te saate seda, mida soovite. Mõistke, et kui te midagi ette võtate, peaksite seda tegema. Teie eneseaustuse tunne kasvab, nagu ka teiste inimeste lugupidamine teie vastu.
6
Järgige oma plaane. Ei piisa sellest, kui lihtsalt ütled, et kavatsed midagi ette võtta, sa pead seda tegema või inimesed peavad sind helbeks. Kui teie sõna on hea ja järgite tegusid, usaldavad inimesed teid ja näevad teid kui julget, usaldusväärset ja keerukat inimest. Kui nõustusite tegema midagi, mida te tegelikult ei soovi, peaksite tõenäoliselt lihtsalt järgima sellega, sest sa andsid oma sõna. Järgmisel korral ärge unustage öelda ei ja kinnitada ennast.
7
Küsi, mida sa tahad. Selle asemel, et oodata, et teid teie jõupingutuste eest tunnustataks või keegi teie vajadustega arvestaks, astuge üles ja küsige. See ei tähenda, et peaksite nõudma seda, mida soovite, või olema agressiivne. Selle asemel valige enesekindlalt ja taktitundeliselt sõnu. Ärge ajage julget olemist segamini agressiivsusega. Agressiivsus hõlmab sageli oma seisukohtade või tegude teistele pealesurumist. Julgusel pole midagi pistmist ümbritsevate inimestega. See puudutab oma hirmude ületamist ja tegutsemist.
8
Läbirääkimisi pidada. Fraas “Mida saate minu heaks teha?” on lihtne ja võimas viis vastutuskohustuse tagasi panemiseks inimesele, kellega läbirääkimisi peate. Isegi kui esialgne vastus on “ei”, hoidke võimaluste aken võimalikult kaua lahti, et anda neile võimalus meelt muuta. Enne läbirääkimiste alustamist kavandage vastupakkumised. Kui arvate, et teie ülemus lükkab teie vaba aja taotluse tagasi, kuna teie kohta pole kedagi, öelge, et teete tagasi tulles vahetuse kahekordseks või täidate ülesandeid eemalt, kui teil on vaba aega.
9
Paku kaks valikut. Üks parimaid viise soovitud eesmärgi saavutamiseks on antud probleemile lahenduste arvu lihtsustamine. See tagab, et saate selle, mida soovite. Isegi kui antud probleemi jaoks on piiramatu arv võimalusi, piirduge nende lahendustega, mis teile sobivad. See vähendab lahendusega kaasnevat tüli ja tagab, et tulemus on see, mida soovite.
10
Võtke riske ja looge võimalusi. Ettevaatamatul olemisel ja riskide aktsepteerimisel on vahe. Hoolimatud inimesed ei võta riske, sest nad isegi ei mõtle neile. Julge inimene seevastu on riske tundma õppinud ja otsustanud otsuse ikkagi läbi teha, olles valmis ja nõus leppima tagajärgedega, kui asjad ei õnnestu. Tegevusetus või kõhklus on sageli omamoodi risk, sest riskite võimaluse kasutamata jätta. Seda ohtu tuleb siiski vältida. Teie eesmärk on luua oma parimad võimalused edu saavutamiseks, mitte oma võimaluste aknast loobuda. Kui olete otsustanud tegutseda, tehke seda kartmata.
11
Esitada küsimusi. Pole midagi julget selles, kui eksite olukorda, millest te ei tea, ega kuula nõuandeid. Kui teil on ülesande või töö või kooli teema osas ebaselge, on julgus tunnistada, et olete segaduses ja küsige selgitusi. Ärge kartke abi saamiseks julgelt abi saada. Kui keegi ei aita, otsige teine inimene. See visadus vastuste otsimisel näitab teie julgust.
12
Nõustuge mis tahes tulemusega. Kuigi on jõudu võtta midagi uut või püüda saada seda, mida soovite, on ka võimalus, et võite ebaõnnestuda. Võtke ebaõnnestumine omaks. See ei ole edu vastand, see on vajalik komponent. Ilma ebaõnnestumise riskita pole teil võimalust edu saavutamiseks. Ärge muretsege tagasilükkamise pärast. See nõuab teatud emotsionaalset eraldumist tulemusest. Ära lase tagasilükkamisel hävitada oma enesekindlust ja võimet olla julge.