Kas soovite tunda end sisemiselt tõeliselt ilusa ja enesekindlana? See artikkel annab mõned näpunäited kauni inimese seestpoolt olevate omaduste kohta.
1
Ärge osutage teiste inimeste vigadele. Keegi pole täiuslik ja isegi modellidel on tselluliit, õhupuhastusega fotod ja nad tunnevad end süüdi, et nad ei tee piisavalt, et maailma paremaks muuta. Sa oled ilus lihtsalt sellepärast, et sa oled.
2
Jäta armas naeratus näole. Naeratused on üks asi, mis alati tagastatakse, noh, vähemalt umbes 99% ajast. Need ei maksa midagi, kuid tähendavad kõike. Harjutage seda sagedamini kandma.
3
Hoidke oma välimus kena. Vältige meigiga liialdamist ja eelistage alati loomulikku, kerget ja ummistumata välimust.
4
Ole positiivne hing. Laulmine ja vaikne ümisemine, kui on pilvine päev, kui tunnete end maha ja vajate end üles tõusta või kui peate lihtsalt rahulikuks jääma, on tõesti suurepärane asi, mida proovida.
5
Andke teistele ja endale. Inimene, kes eirab oma vajadusi, lakkab olemast ilus, kui ta kibestub ja muutub endasse kaasatuks. Mõne aja oma vajadustele tähelepanu pööramine muudab teid kõigi teiste suhtes tasakaalukamaks, andekamaks ja andestavamaks inimeseks. Võtke oma heade tegude keskel alati natuke aega enda jaoks ja kohtlege aeg-ajalt ka teid.
6
Ära kiru. Ärge alustage tülisid ja ärge sekkuge kaklustesse, välja arvatud juhul, kui teil on vaja kellegi poolehoidu. Isegi siis kasutage desarmeerimiseks meeldivaid sõnu ja ärge kunagi tõstke oma häält või viha teiste peale.
7
Ole optimistlik. Ärge olge sünge, kui see pole sama halb kui lahutus või matused. Isegi siis peate olema valmis edasi liikuma, kui lein avaneb. Rõõmustage teiste kohaloleku üle ja mõistke, kui ilusad on kõik teised ja maailm teie ümber. Optimism on õhkkond, mis on haarav.
8
Olge kena kõigi vastu! Andke andeks! Andestamine ja kaastunne on kõige hea juur. Meil kõigil on võim andestada inimesele selle, mida ta meiega isiklikult teeb ja minevikuhaavadest lahti laskmisel laseme lahti võimsast ja negatiivsest hoiakust, mis kahjustab meie sisemist ilu. Ole valmis lahti laskma ja mõtle teistest head.
9
Nõustuge sellega, et mõnikord on õige olla vihane või kurb. Seda mitte teha poleks inimlik. Tõeliselt oluline on tasakaalustada oma emotsioone ja eksida austuse, hea usu, teistesse uskumise ja optimismi poole; koos korraliku annuse tegelikkuse kontrolliga, kus vaja, et vältida enda muutumist kellegi uksematiks. Siit otsitakse enesekehtestamist ja see on elukestva õppe kogemus. Emotsionaalsed mured ja probleemide tekitajad on elus vältimatud. Seetõttu oleks kõige parem hoida oma reaktsioonid küpsed ja minimaalsed. Kui aeg möödub, saate paremini aru, mis valesti läks ja kui hästi te suuremat draamat vältisite.