HIV-diagnoos võib olla elumuutev, traumaatiline sündmus kellegi elus. Teadmine, mida saate toetava sõbra või pereliikmena teha, võib ohvrit tohutult aidata, kui ta õpib elama õnnelikku ja tervislikku elu, samal ajal oma haigust kontrollides. HIV-iga põdeva inimese toetamiseks pole ühest viisi, kuna haigus mõjutab kõiki erinevalt, igaüks käsitleb sümptomeid ja raskusi erinevalt ning inimesed vajavad erineval tasemel tuge. Oluline on lasta oma sõbral juhtida, näidata talle, et hoolid, ja pakkuda tuge, aidates tal toime tulla.
1
Harida ennast. Selle haigusega on seotud palju müüte ja esimene asi, mida teha, on mõista HIV-i põhitõdesid, et aidata oma sõbral kõige paremini toime tulla kõrvalmõjudega. HIV-i kohta õppides pöörake tähelepanu ka oma eelarvamustele, hirmudele ja muredele. HIV tähendab inimese immuunpuudulikkuse viirust, mis tähendab, et see mõjutab organismi immuunsüsteemi ja selle võimet haigustega võidelda. HIV ei ole sama, mis AIDS, kuid sellest võib areneda AIDS. HIV-i ei saa ravida, kuid teadlased on välja töötanud ravimid, mis võimaldavad HIV-nakkusega inimestel elada pikka ja tervet elu. HIV levib seksuaalse kontakti, nõelte jagamise, või nakatunud emalt oma lapsele raseduse ajal.HIV-ga ei saa nakatuda tavalise igapäevase kontakti, putukahammustuste, suudlemise, köhimise või nõude jagamise kaudu.
2
Hoidke see konfidentsiaalsena. Kui su sõber usaldas sind, tähendab see, et ta usaldab sind. Ärge murdke seda usaldust teistele inimestele ütlemisega. Teie sõbra meditsiiniline teave on isiklik ja privaatne. Hoidke teave enda teada ja andke oma sõbrale teada, et te ei aruta tema diagnoosi teistega. Samuti võite küsida oma sõbralt, kuidas ta sooviks, et te reageeriksite, kui teised proovivad teilt teavet hankida. Näiteks võite öelda: “Kui inimesed koolis küsivad minult, miks te nii palju tundidest ilma jääte, siis mida sa tahad, et ma ütleksin? Ma ei tunne end mugavalt, kui räägin, et olete arsti vastuvõtul.â€
3
Andke neile teada, et olete nende jaoks olemas. Mõistke, mis teie sõbra jaoks kõige paremini sobib, ja proovige teda kõige loomulikumal viisil aidata. Ärge muutke seda, kuidas te nendega suhtlete – pidage meeles, et nad on ikka sama isik ja et HIV ei ole neid muutnud. Alustuseks küsige: “Kas soovite sellest rääkida?”, et anda neile teada, et olete kohal. kui nad tahavad rääkida.Ärge proovige teemat ignoreerida, sest siis võivad nad arvata, et teil on häbi sellest rääkida. Kui nad ei taha rääkida, pole midagi – ärge sundige. Nad võivad soovida unustage see mõneks ajaks. Veetke nendega aega, tehes asju, mida teeksite tavaliselt koos veedetud ajal. Viige nad kinno või planeerige nädalavahetuseks tegevusi, et meelt kõrvale juhtida. Kui nad tahavad rääkida, Rääkige haigusest avatult ja ausalt. Järgige oma sõbra eeskuju. Küsige neilt küsimusi, et näidata, et olete seotud ja huvitatud rohkem teadasaamisest, et aidata neid kogu protsessi vältel. See võib aidata neil ka vähem eneseteadlikkust tunda , häbi või piinlik. Tehke kõik endast oleneva, et teie kahe vahel asjad oleksid võimalikult normaalsed. Jagage oma tunnet oma sõbraga, et näidata neile, et kuigi neil on HIV, vajate neid siiski. Samuti hoidke neid kursis tavaliste kooli- või töökuulutustega, et nad tunneksid end jätkuvalt igapäevaelus kaasatuna.
4
Paku abi konkreetsel ja praktilisel viisil. Selle asemel, et öelda “andke mulle teada, kui ma saan midagi teha”, mis on ebamäärane ja nõuab, et nad kõigepealt teiega ühendust võtaksid, proovige täpselt kindlaks teha konkreetsed viisid, kuidas teie abi võib olla kõige väärtuslikum. Näiteks kui nad Kui peate tunnist puuduma, küsige midagi sellist: “Kuidas ma saan teid aidata koolis, kui teil on arstiaega?“ Võtke endale kohustus teha neilt loengu ajal märkmeid ja need pärast neile tuua. Võite isegi pakkuda neile juhendamist või arutada märkmeid, et nad saaksid täielikuma pildi materjalist, millest nad ilma jäid.Pakuge neile sõit arsti vastuvõtule ja tagasi, ajage nendega asju või käige nendega toidupoes. teil on endiselt raskusi välja mõtlemisega, kuidas saaksite aidata, küsige neilt konkreetselt, mida nad saaksid kasutada; las nad ütlevad teile, mis oleks kõige kasulikum. Proovige öelda midagi sellist: “Mul on praegu palju vaba aega ja ma aitaksin teid igal võimalikul viisil. Kas ma saan midagi teha, et mõned asjad teie taldrikult maha võ