Kuidas olla hea rusikavõitluses

Kuigi tavaliselt on parem vältida kellegi teisega kaklemist, võib juhtuda, et teil pole muud võimalust peale mõne löögi viskamise. Kui satute rusikavõitlusse ja te ei saa sellest välja, on tehnikaid, mida saate kasutada oma võiduvõimaluste parandamiseks. Harjutage erinevate löökide viskamist, et saaksite ründes paremini toime tulla, ja hoidke käed üleval, et oleksite valmis oma vastast blokeerima. Natuke teadmisi ja praktikat kasutades suudate enamikes võitlustes end hoida.

1
Võtke aktiivne asend, et saaksite hõlpsalt ringi liikuda. Hoidke suurem osa oma raskusest jalgade pallidel ja painutage põlvi kergelt, et saaksite kiiresti liikuda. Pöörake keha küljele, nii et domineeriv pool oleks vastasest kõige kaugemal. Hoidke oma käed põskedega ühel tasapinnal, et saaksite kiiresti lööke visata ja samal ajal end kaitsta. Võite hoida oma käed avatud peopesades või suruda rusikad neutraalses asendis. Vältige oma keha pingutamist, kuna võitsite ei saa nii tõhusalt manööverdada. Võite ka seista nii, et domineeriv pool on vastasele kõige lähemal, kuid te ei pruugi olla võimeline ka lööki lööma.

2
Tehke löögi ajal tihedad rusikad, mis on küünarnukkidega ühel joonel. Keerake oma sõrmed kokku nii, et nende otsad ulatuksid peopesa keskele. Püüdke muuta oma rusika esiosa võimalikult tasaseks, et te ei vigastaks ennast, kui viskate rusikaga. Keerake pöial ümber rusika alaosa ja avaldage survet, et rusikas oleks tugevam. Hoidke käeselg käsivarrega sirgjooneliselt, et ranne oleks lukus.Ärge keerake sõrmi ümber pöidla, sest võite löögi viskamisel end vigastada. Vältige rusika löömisel randme painutamist. või muidu pole teie löök maandudes nii võimas ja võite saada nikastuse.

3
Eesmärk on haavatavad piirkonnad, et vastasele rohkem haiget teha. Näo kõige haavatavamad kohad on silmad, kõrvad ja nina. Kui soovite, et võitlus kiiresti lõppeks, suunake oma löögid nendele aladele, et vastasele haiget teha ja need vähem tõhusalt tagasi võidelda. Kui teil on raskusi vastase näkku löömisega, proovige tema uimastamiseks tema kaela või kõri juurde minna. Peate alati oma vastast austama – ärge kasutage autuid trikke, ärge võitlege räpaselt ja ärge kunagi ründage teda tagant. Veenduge, et see oleks aus võitlus. Proovige lüüa oma vastast jalgevahesse või põlvi, et aidata ta kiiremini maha lüüa, et saaksite põgeneda.

4
Viska löök selle käega, mis on vastasest kõige kaugemal. Alustuseks hoidke oma rusikad üleval, et need oleksid teie põskedega samal tasemel. Löögi viskamisel sirutage kiiresti oma domineeriv käsivars välja ja keerake peopesa nii, et see jääks allapoole. Kui käsi liigub ettepoole, pöörake oma domineerivat õlga ette, et saada löögist rohkem jõudu. Suunake vastase nina, silmad või lõualuu, et neid uimastada. Mitme kiire löögi saamiseks muutke seda, kumma käega lööte. Hoidke teist kätt näo ees, et saaksite vastast blokeerida, kui ta proovib teid lüüa.

5
Harjutage konksude viskamist, et vastane lööki ei näeks. Konksud on võimsad löögid, mida viskad küljelt, et vastast ootamatult tabada. Löögi viskamisel sihtige vastase põske või lõualuu. Lukustage ranne kindlasti nii, et käeselg jääks küünarnukiga ühele joonele, et saada maksimaalset jõudu. Tõstke oma käed lahtiste peopesadega üles, et jätta mulje, nagu te ei tahaks enne konksu viskamist enam võidelda. käsi sul ees. See võib olla suurepärane viis oma vastast üllatada ja neid uimastada.

6
Proovige vastase uimastamiseks pealööki. Kui olete oma vastasele piisavalt lähedal, võite saada pealöögi, et teda uimastada. Kallutage kael kiiresti tahapoole, enne kui lööte selle vastase ninasse või tema silmade vahele. Kasutage oma otsmiku ülaosa, kuna see on kõige tugevam koht ja see teeb teile kõige vähem haiget. Pealöögid on enamikus ametlikes võitlustes, näiteks segavõitluskunstides, ebaseaduslikud. Peaga löömine võib ka teadvusetuks lüüa.

7
Jälgige vastast, et saaksite tema liigutusi ette näha. Hoidke oma pilk alati vastasel, jälgides eelkõige tema silmi ja käsi. Pöörake tähelepanu nende liigutustele, et saaksite arvata, kuhu nad kavatsevad teid lüüa. Kui teil on vaja mujale vaadata, pöörake pilk kiiresti eemale, enne kui suunate pilgu tagasi vastasele. Kuigi on oluline vastast alati jälgida, olge oma ümbrusega kursis, et te ei satuks nurka ega komistaks millegi otsa.

8
Seisa nii, et keha on küljele pööratud, nii et sind on raskem lüüa. Seisa nii, et keha mittedomineeriv pool oleks vastase poole suunatud, õlg ees. Hoidke oma rind ja puusad külje poole, kuna see annab vastasele vähem võimalusi teid lüüa. Nihutage oma keharaskus jalgade pallidele, et saaksite hõlpsalt ringi liikuda ja vajadusel löökidest kõrvale põigelda. Vältige seismist nii, et keha on vastase vastas, sest nad saavad hõlpsasti teie rinda või kõhtu lüüa. Kükitage veidi, et teha vastasel on sind raskem tabada. Kuid pidage meeles, et kui olete kükitanud, võib vastane teile kergemini jalaga näkku lüüa või põlvitada.

9
Kaitske oma nägu käte ja kätega, et saaksite lööke blokeerida. Hoidke oma käed põskede lähedal, et saaksite kiiresti reageerida, kui nad löövad. Kui näete, et teie pea poole lööb löök, tõstke oma käsivarred näo ette, et nende rusikas kergemini kinni hoida. Pingutage oma käed, et end paremini toetada ja takistada neil tugevat kontakti loomast. Veenduge, et näeksite endiselt vastast blokeerimise ajal, vastasel juhul võivad nad saada löögi, mida te ei oota. Tõmmake oma pead. alla, kui ootate lööki, mis aitab kaitsta tundlikke piirkondi, nagu silmad ja nina.

10
Lükake vastane eemale, et teie vahel oleks rohkem distantsi. Kui vastane on löökide vahepeal või pärast lööki, avage oma rusikad ja lükake vastane eemale nii kõvasti kui võimalik. See võib aidata teil jõuda tagasi optimaalsesse asendisse ja valmistuda järgmiseks löögiks, samal ajal kui vastane üritab taastuda. Eesmärk on suruda vastast tema õlgadest või rinnast, et saaksite ta tasakaalust välja viia. Kasutage võimalust, kui vastane üritab taastuda. lööma veel ühe löögi, et saaksid võitlusele jalga tõsta.

11
Pöörake keha löögist eemale, et see kõrvale kalduks. Te ei saa iga tabamust blokeerida, seega peate lööma paar lööki. Kui saate löögi, keerake oma keha vastase löögi suunas, et te ei saaks nii kõvasti lööki ja tema rusikas ei veereks teie kehalt maha. Pöörake oma keha löögist alati eemale, mitte selle sisse, muidu saate võitluse ajal sagedamini haiget. Kui te ei saa täielikult ära pöörata, võite proovida küljelt küljele kaldumist, et see oleks raskem. vastane sind lööma.

12
Ärge kunagi põgenege nagu argpüks. Selle asemel rääkige oma vastane võitlusest välja ja veenge teda oma elu muutma – tulevikus võib neist isegi teie sõber saada, nii et olge lugupidav. Kui vajate, võite karjuda või abi kutsuda. Kui olete pärast kaklust oma ohutuse pärast mures, võtke ühendust politsei või õiguskaitseorganitega.