Igaüks peab tundma end armastatuna. See on inimeseks olemise oluline aspekt. Ükski inimene pole saar, nagu öeldakse. Kuid mõnikord on see keerulisem, kui see kõlab. Kui teil on probleeme armastuse toomisega oma ellu või isegi kui soovite seda lihtsalt rohkem tuua, alustage allolevast sammust 1, et Selgitatud teile teed näitaks.
1
Tõsta oma enesehinnangut. Suure osa ajast armastatakse meid palju rohkem, kui me mõistame. Põhjus, miks me seda ei näe, on see, et me arvame, et me pole armastamist väärt, nii et kindlasti ei armasta meid keegi. Aga sa oled armastust väärt. Kui soovite oma kahtlustega võidelda, alustage oma enesehinnangu tõstmisest. Pea meeles, et sa ei pea olema täiuslik, sest keegi pole seda. Sa oled imeline just sellisena nagu sa oled. Pidage meeles kõiki imelisi asju, mida olete teinud, ja raskusi, mille olete läbi teinud. Saate teha kõike, kui töötate selle nimel kõvasti ja saate muuta maailma paremaks kohaks.
2
Austa ennast. Kui austad ennast, järgivad ka teised. Hoolitse enda eest ja kohtle ennast õigesti. Hoolitse oma keha eest, järgides head hügieeni ja kandes puhtaid riideid, mis sobivad sinu kehaga. Ärge rääkige endast ja ärge laske inimestel end ümber lükata. See annab neile teada, et arvate, et olete seda väärt, ja nad hakkavad sellega nõustuma.
3
Toidake oma kirgi. Kirg, mitte tingimata romantiline, vaid kirg elu vastu, on teiste jaoks väga köitev. Armastades midagi kogu südamest, olgu see siis sport või kirjutamine (või mis iganes see on, mis paneb sind tundma), tekitab inimestes lootust ja inspiratsiooni. Nad tahavad rohkem teie läheduses olla, sest see paneb neid paremini tundma nende asjade suhtes, mille vastu nad on kirglikud. Järgige oma kirge ja laske teistel inimestel seda näha. Isegi kui arvate, et teie kired on rumalad.
4
Ole lahke. Teie käitumine on teie peamine alus. Naerata ja ole ligipääsetav. Püüdke olla õnnelik nii palju kui võimalik. Kui keegi teilt midagi küsib, vastake talle viisakalt ja lugupidavalt. Kui suhtute teistesse kõigiti lugupidavalt, teevad ka nemad sama. Austa kõiki, keda kohtad. Rääkige vanematega viisakalt, et teised saaksid teie käitumist kiita.
5
Tundke erilist huvi teiste probleemide vastu. Kui inimene vajab abi, siis ärge kõhelge talle kätt andmast. Esiteks mõistke probleemi, andke neile nõu ja arutage seda huviga. Mõnikord ei meeldi inimestele teistelt nõu saada. Kui proovite selliseid inimesi aidata, võivad nad arvata, et sekkute. Aidake ainult abivajajaid ja kutsuge teid neile nõu andma.
6
Las inimesed näevad oma talenti. Andke inimestele võimalus näha, kui hämmastav te olete. Kui olete milleski hea, isegi kui see on midagi igavat, näiteks korraldamist, laske seda teistel näha. Ära ole häbelik. Inimestele oma ande nägemine ei ole sama, mis uhkeldamine või kiitlemine. Uhkustada selle üle, mida olete saavutanud, ja selle eest endale õlale patsutada on tervislik.
7
Otsustage, mida soovite. Mida sa tahad sellest armastusest, mida sa tahad saada? Kas soovite lihtsalt lähedast kaaslast nagu parim sõber või soovite romantilist suhet? Mõnikord, kui tunneme, et tahame romantilist suhet, lahendaks probleemi tõesti hea sõprus. Tunnistage, et te ei pea olema romantilises suhtes, et tunda end armastatuna ja õnnelikuna, ja mõelge, kas see oleks lihtsam kui romantika komplikatsioonid.
8
Mõelge, miks. Miks sa ei tunne end praegu armastatuna? See on uskumatult oluline küsimus. Kui sind armastatakse ja sa lihtsalt ei suuda aktsepteerida või tunned, et sind armastatakse, siis pead sa selle probleemi lahendama, mitte saama rohkem armastust. Kui teid ei armastata suhetes, milles olete, peate tõsiselt vaatama inimesi, keda armastate, ja otsustama, kas nad on seda pingutust väärt. Mõned inimesed on lihtsalt nõmedad ja sul on ilma nendeta parem. Kui nad kohtlevad sind halvasti ja ei armasta sind, siis pead leidma kellegi uue. Sa väärid paremat.
9
Kohandage oma armastuse määratlust. Mõned inimesed arvavad, et kui nad ei ole kaetud teemantsõrmustega ja sünnipäevakaartidega, siis nad ei ole armastatud. Kuid see pole tõsi: inimesed ei pea sulle midagi kinkima, et sind armastada. Ja asjade kinkimine ei ole ka märk nende armastusest. Veenduge, et teate, milline armastus välja näeb, et saaksite selle (või selle puudumise) oma elus ära tunda.
10
Hankige abi, kui seda vajate. Kui arvate, et teie armastuse puudumine võib olla seotud depressiooni või muude vaimse tervise probleemidega (või isegi väärkohtlemisega), otsige abi. Leidke usaldusväärne isik või isegi arst ja hankige professionaalset abi. Meie siin Selgitatud soovime, et oleksid õnnelik ja terve. Ära kunagi tunne, et väärkohtlemise või vaimse tervisega seotud abi küsimises või vajaduses pole midagi valesti. Te ei tunneks grippi põdemise pärast häbi, seega ärge häbenege seda. See pole sinu süü ja sa ei teinud midagi valesti.
11
Uusi sõpru leidma. Kui soovite luua rohkem võimalusi tunda end armastatuna, on hea koht alustamiseks leida uusi sõpru. Proovige minna klubidesse või osaleda kohalikus kogukonnakeskuses.
12
Leia kogukond. Kogukond võib olla isegi parem kui sõpruskond. Võtke ette mõni teile oluline kohalik eesmärk või liituge veebifännide kogukonnaga (või isegi Selgitatud!). Need kogukonnad võivad olla võimsalt toetavad ja suurepärane viis teie elu paremaks muutmiseks.
13
Hangi lemmikloom. Lemmikloom on veel üks viis tuua oma ellu rohkem armastust. Meie loomad armastavad meid tingimusteta ja sõltuvad meist väga. Teil võib olla looma elule suurepärane mõju, eriti kui saate päästelooma.
14
Liituge kirikuga. Kiriku või muu usukogudusega liitumine võib olla suurepärane viis sõprade, kogukonna ja tugeva tugivõrgustiku leidmiseks. Leidke kogudus, mis jagab teie tõekspidamisi, ja proovige regulaarselt osaleda jumalateenistustel ja üritustel.
15
Kohting kellegi uuega. Kui arvate tõesti, et vajate teist olulist, võite endale poiss- või tüdruksõbra hankida. Pidage meeles, et mõnikord toovad need suhted rohkem probleeme kui lahendavad.
16
Vabatahtlik. Vabatahtlik tegevus on teie jaoks parim viis tunda end armastatuna, avaldades samal ajal teie kogukonnale uskumatult positiivset mõju. Saate olla vabatahtlik kõikjal alates supiköökidest kuni haiglateenusteni ja kohtuda vahetult inimestega, keda aitate. Leiad uskumatu rahulolutunde, kui aitad teisi olulisel määral. Proovige seda juba täna!