Teil võib olla mõni sõber, kes näib olevat väga mures. Kuigi suudate kuulata ja olla kaastundlik, ei pruugi te tõesti aidata. Kui näete, et sõber teeb ikka ja jälle samu vigu või mässib end kahjulikesse suhetesse või kui näete, et sõber näitab selgelt vaimuhaiguse tunnuseid, võib olla aeg soovitada tal nõu küsida. Sõbrale nõustamine võib osutuda äärmiselt keeruliseks. Võite riskida oma sõprusega, jääda selles küsimuses lihtsalt tähelepanuta või kedagi tõeliselt vihastada. On mõned viisid, kuidas aidata seda teha võimalikult vähe solvaval viisil, kuid isegi kõige lahkematel viisidel ei tähenda see, et heale sõbrale käskides pöörduda nõustamise poole, see ei tähenda tingimata seda, et sõber võtab teie nõuandeid graatsiliselt või tänulikult.
Sõpradele rääkimine, et nad vajavad nõustamist, ei tohiks olla refleksiivne avaldus vestluses, mis ei vii kuhugi. Ära karju seda sõbra peale, kes valmistab sulle meelehärmi oma pidevate halbade valikute või sügava depressiooni tõttu. Nii ei saa asjale läheneda ja selle tulemuseks on tõenäoliselt vaid vaidlus.
Selle asemel planeerige hoolikalt aeg selle teema arutamiseks. See võib aidata kõigepealt ise natuke lugeda ja uurida, et teil oleks teavet ja võib-olla isegi artikleid või raamatuid, mida saate sõbrale edasi anda. Oletame näiteks, et sõbral on olnud järjest vägivaldseid suhteid. Näib, et ta valib alati inimesi, kes talle haiget teevad, võib-olla seada ohtu tema elu ja kindlasti ka tema enesehinnangu. Lugege veidi selle kohta, miks naised valivad partnerid, kes neile haiget teevad. Võite isegi helistada kohalikele nõustajatele või selliste naiste tugirühmadele. Küsige neilt nõu, kuidas oma sõpra nõustada.
Kui olete teabe kogunud, pöörake hoolikalt tähelepanu sellele, kuidas seda nõuannet sõnastate. Alustuseks rääkige oma sõbrale, kui väga te temast hoolite, ja kirjeldage oma muret tema pärast. Öelge neile, et te ei taha nende muresid kuulata, kuid teile tundub, et te ei nõusta neid piisavalt hästi, sest te pole lihtsalt ekspert.
Oletagem, et teie mure on ajendanud teid selles küsimuses veidi uurima, kuna tahtsite tõesti aidata, ja et olete leidnud raamatu A, nõustaja B või tugirühma C, mis teie arvates võib neid veelgi rohkem aidata kui sa saad. Pakkuge nendega materjali läbi lugeda, minge nendega nõustaja juurde või osalege nendega rühmakoosolekul. Rõhutage, et olete soovitanud neil otsida nõustamist või muid abimeetodeid, kuna tunnete nende pärast sügavat muret.
Kui ütlete sõbrale nõu küsida, võite saada mitmesuguseid vastuseid. Nad võivad olla tänulikud, kuid ärge oodake seda. Nad võivad olla vihased ja süüdistada teid, et te ei taha enam nende probleeme kuulata. Nad võivad sind sellise ettepaneku tegemise pärast hulluks vaadata. Peate otsustama, kas sõbra olukord õigustab neid võimalikke reaktsioone. Kui sõber on tõsises hädas, võib selle soovituse järgimine olla seda väärt, isegi kui see tähendab sõbra tüütamist, isoleerimist või vihastamist.
Kui sõber käitub nördinult, ärritununa või vihasena sinu soovituse peale nõu küsida, siis ära jäta sõprust maha, välja arvatud juhul, kui sellel on sulle negatiivne mõju. Ära vaidle nendega. Loobuge sellest teemast, jätke neile mõni raamat või artikkel lugemiseks ja ärge naaske teema juurde mõne nädala jooksul. Mõne nädala pärast vaadake teemat uuesti, küsige neilt, kas neil on olnud aega lugeda, mida te neile jätsite, ja korrake oma toetuspakkumist. Nad võivad olla rohkem valmis kuulama või hoopiski sulema teid kiiresti.
Lõppkokkuvõttes ei otsi keegi abi, kui ta pole selleks valmis. See on kontrollimatu aspekt, kui soovitate sõbrale nõu otsida. Saate avada ukse abimeetoditele, kuid te ei saa neid sealt läbi suruda. Kui teie sõber jääb vankumatuks nõustamisele tulemata ja tema probleemid ei kahjusta teid ega teie suhteid, jääge heaks ja kaastundlikuks kuulajaks, sest sõprus võib tõesti inimeste elu muuta.