Olete rase ega tea, kuidas edasi minna, kuid soovite oma õpetajale sellest rääkida. Võib-olla on lihtsam neile kõigepealt öelda, mitte vanematele? Hea on rääkida kellegagi, keda usaldate, sellest, mida te läbi elate. Mõelge, kuidas teie õpetaja võib vastata teie öeldule. On samme, mida saate astuda, et avastada, et olete koolitöötajatega rase.
1
Leidke õpetaja, keda usaldate. Kui tunnete end üksikuna ega ole oma raseduses kindel, leidke oma koolist õpetaja, keda usaldate. Võimalusel leidke õpetaja, kes tunneb teid, teie tööd ja teie perekonda. Õpetaja, kes teid hästi tunneb, mõistab teie olukorda tõenäolisemalt.
2
Leidke rääkimiseks privaatne ruum. Kaaluge oma õpetajal paluda rääkida pärast kooli või lõunapausi ajal. Kui õpetaja on parasjagu hõivatud, küsige, millal oleks õige aeg rääkida samal päeval hiljem. Ärge rääkige oma rasedusest teiste õpilaste või koolitöötajate ees, välja arvatud juhul, kui soovite, et nad oleksid kohal. Veendudes, et saate privaatselt rääkida, tunnete end mugavalt. Küsige luba rasedusest privaatselt rääkida.
3
Kujutage ette, milliseid küsimusi teie õpetaja võib küsida. Mõelge, et teie õpetaja võib olla nii sõber kui ka mures koolitöötaja. Õpetaja võib küsida selliseid asju nagu: kas olete kindel, et olete rase? Kas olete rasedustesti teinud? Kas olete arsti juures käinud? Kui kaua sa arvad, et oled rase olnud?Kas sa rääkisid sellest oma vanematega?Kellega sa seksisid? Kui vana isik oli? Kas esines soovimatut füüsilist kontakti või väärkohtlemist?
4
Ole avatud ja räägi oma õpetajale. Kui tunnete end ebakindlalt ja hämmingus, ei pruugi te teada, mida soovite teha või milliseid otsuseid teha. Usaldage, et teie õpetaja annab endast parima, et teid selle aja üle aidata. Rääkige oma õpetajaga avameelselt sellest, kuidas te rasedaks jäite. Kui teil jäi menstruatsioon ära, kuid te ei ole täiesti kindel, et olete rase, võite öelda: “Ma loodan nõuannet, mida teha. Mul jäi hiljuti menstruatsioon ära ja olen olen mures, et võin olla rase.” Kui olete tervishoiuteenuse osutajalt oma rasedust kontrollinud, kaaluge järgmist: “Ma lootsin saada juhiseid. Hiljuti sain positiivse tulemuse, et olen rase, ja ma pole kindel, mida teha.”Kui otsite abi selle kohta, kuidas oma vanematega oma rasedusest rääkida, võiksite öelda: “Ma lootsin abi. Hiljuti sain teada, et olen rase ja pole sellest veel oma vanematele rääkinud.”
5
Kuulake, milliseid soovitusi teie õpetajal on selle kohta, kuidas edasi minna. Teie õpetaja on täiskasvanu, kellel võib olla kasulikke nõuandeid, mida teha. Teie õpetaja võib teile pakkuda ka hoolivat tugisüsteemi. Enne kiirete järelduste tegemist mõelge sellele, mida teie õpetaja ütleb. Õpetaja võib teid julgustada: Pöörduge tervishoiuteenuse osutaja poole, et aidata kindlaks teha, kas olete rase ja/või muid teie tervisega seotud muresid. Avage, mis teid kõige rohkem puudutab. Rääkige kooli juhtkonna ja/või kohalike omavalitsustega. See võib sõltuda sellest, kas seks oli konsensuslik, ja teie vanusest.Saage aru, kuidas see teie igapäevaelu mõjutab. Mõelge, kuidas oma vanematega rääkida.
6
Arvestage, et seaduse järgi võib õpetajal olla kohustus teavitada kooli juhtkonda ja/või kohalikku politseid. Usaldage, et teie õpetaja ja kool toetavad teid selle keerulise olukorra lahendamisel. Kui olete alaealine (alla 18-aastane), võivad teie osariigis või ringkonnas alaealiste raseduse kohta kehtida konkreetsed seadused või eeskirjad. Kohustusliku aruandluse puhul võetakse arvesse järgmisi asjaolusid: Kui teie koolipiirkond või osariik on seadusega kohustatud teavitama teie vanemaid; kui olete alaealine ja seksite kellegagi, kes on üle 18-aastane; kontakt oli tingitud sundimisest, uimastite mõjust, seksuaalsest kallaletungist ja/või vägistamisest. Kui isik, kellega olete seksinud, on olnud füüsiliselt või seksuaalselt vägivaldne.
7
Arvestage, et pärast seda peate võib-olla teiste koolitöötajatega rääkima. Pärast õpetajaga rääkimist võidakse teil paluda rääkida teiste koolitöötajatega, sealhulgas kooliõe ja/või koolinõustajaga. Kui olete avatud oma koolinõustaja ja meditsiiniõega vestlema, võib teid aidata järgmisel viisil: Probleemide lahendamine, kuidas rasedusest perega rääkida; Jälgige oma tervist raseduse või raseduse sümptomitega seotud probleemide osasAidake oma küsimustele vastuseid anda. seksi, raseduse ja pereplaneerimise kohta Lisateavet oma võimaluste kohta raseduse kohta otsuse tegemisel ja selle kohta, kuidas (või kas) teavitada oma lapse potentsiaalset isa Ohutuse planeerimine, kui on muret väärkohtlemise või teie kahjustamise pärast
8
Kuulake ja mõelge oma valikutele. Kuigi see aeg võib teile raske olla, ärge viivitage kellelegi, keda usaldate, rääkimisega ja proovige teada saada, millised on teie võimalused. Kui viivitate oma rasedusest teavitamisega õpetajale või kellelegi, keda usaldate, võivad teie valikuvõimalused olla väiksemad. Kui olete seksinud (kas kaitsmata või mitte) ja teil jääb menstruatsioon vahele, rääkige tervishoiuteenuse osutaja või kooliõega, et teada saada. mida saate järgmisena teha. Oluline on võimalikult kiiresti teada saada, kas võite olla rase.
9
Otsige toeks sõber. Võib-olla on mõni sõber, keda võid usaldada, et ta sind selle aja üle aitab. Vaadake, kas sõber saab teiega koos olla, kui räägite oma õpetaja või koolinõustajaga või kas teie sõber saab pärast õpetajaga rääkimist väljas oodata ja toetust avaldada. Vältige paljudele sõpradele, klassikaaslastele või teistele kohtutud inimestele ütlemist, et olete olete rase, kuni olete seda oma õpetaja või koolipersonali ja perega arutanud.
10
Leidke parim viis oma vanematele rasedusest teatamiseks. Teie õpetaja ja koolinõustaja võivad aidata teil leida parimad viisid vanematega rääkimiseks. Olge nendega aus selles osas, kuidas teie vanemad teie arvates võivad reageerida. Kui kardate, et teie vanemad on väga hullud, kaaluge võimalusi, kuidas rääkida neile teiste inimestega, nagu koolinõustaja.
11
Kasutage kooli personali puhvrina enda ja teie vanemate vahel. Teie õpetaja ja teie koolinõustaja uurivad teie parimaid huve, kuidas seda rasket teemat oma vanematega käsitleda. See ei pruugi olla esimene kord, kui teie koolinõustaja kuuleb õpilase rasestumisest. Nad võivad toimida puhvrina, kui olete mures selle pärast, mida teie vanemad ütlevad või teevad. Te ei ole üksi ja nad soovitavad teid kaitsta.
12
Hoidke oma õpetaja kursis. Kui räägite sellest hiljem oma vanematele ja teie õpetaja soovib endiselt olla toeks, hoidke oma õpetajat toimuvaga kursis. Sa tulid selle õpetaja juurde usalduse pärast. Sellel õpetajal võib olla kasulikke nõuandeid, kuidas asju lahendada, kui teie ja teie vanemate vahel läheb raskeks. Olukord ei pruugi olla lihtne, kuid te ei pea tundma end üksi ja hirmul. Suurepärased õpetajad panevad teid tundma, et olete väärtustatud ja näete, et teil õnnestub see raske aeg läbi saada.