Igal suhtel on tõusud ja mõõnad ning võib juhtuda, et tunned, et vajad ruumi. Sageli, kui kuuleme: “Mul on ruumi vaja”, eeldame halvimat. Ruumi vajamine ei tähenda aga tingimata seda, et soovite oma suhte lõpetada. See võib tähendada lihtsalt seda, et soovite keskenduda muudele kohustustele, näiteks kool, töö või pere. Siin on mõned sammud, mis aitavad teil ruumi vajamisest teada anda.
1
Määrake täpselt, miks vajate oma suhetes ruumi. Võtke veidi aega, et tõesti mõelda põhjustele, miks te end tunnete. Võib-olla soovite need põhjused kirja panna, et saaksite hiljem järele mõelda. See aitab teil leida vastuseid oma poiss-sõbra küsimustele teie otsuse kohta. Mõned levinumad põhjused, miks suhetes ruumi soovitakse, on vaja mõnda aega üksi olla, et pärast pingelist nädalat rahuneda, soov keskenduda projektile või hoolitseda eraeluliste pereasjade eest.
2
Otsustage, mida soovite oma suhtega lõpuks teha. Teie poiss-sõber soovib tõenäoliselt teada, mida teie suhte jaoks ruumi eraldamine tähendab. Kui otsustate, et soovite oma poiss-sõbrast lahku minna, on kõige parem teha seda kohe. Tervetes suhetes on koosolemine ja lahusolek tasakaalus. Tervetes suhetes tunnete end ka oma inimesena ja sõprussuhteid väljaspool suhet.
3
Planeerige kohtumiseks ja vestlemiseks aeg ja koht. Hea aeg oleks siis, kui olete mõlemad lõdvestunud, rahulikud ja suudate keskenduda üksteise kuulamisele. Hea asukoht oleks vaikne avalik koht, kus saate endiselt rääkida, võib aidata teil vältida stseeni, näiteks park või kohvik.
4
Hallake vestlust. Püsige kindlasti teemas ja ärge laske end segada. Kasutage “mina”-lauseid, et keskenduda sellele, mida vajate ja tahate. “I-laused näitavad, et võtate oma otsuse eest vastutuse. See aitab ka teie poisil tunda end vähem rünnatuna või süüdistatuna. Mõned näited “mina” väidetest on järgmised: “Ma olen õnnetu.” Tunnen suurt survet. “Mul ei ole piisavalt aega oma hobidega tegelemiseks.” €
5
Määrake selged juhised. Arvutage välja, kui palju te üksteisega suhtlete, sh vestlete, saatke sõnumeid ja näete üksteist.Kontakt võib mingil kujul esineda kord paari päeva tagant, kord üle nädala või kord kuus.Konkreetse aja kokkuleppimine kontakt võib aidata stabiilsust lisada. Võib-olla on teie emal hommikul arstiaeg, nii et pärastlõunad oleksid paremad või võiksite kõige paremini töötada regulaarselt nädalavahetustel ja tööpäevadel.
6
Andke ajakava. Oluline on anda oma poiss-sõbrale teada, kui kaua ta peaks teile ruumi andma. See võib olla nii konkreetne kui nädal või kuu. Oluline on juhtida tema ootusi. Kui see esialgne periood on möödas, saavad mõlemad pooled hinnata, kui palju aega on vaja rohkem ruumi. Määramatu ajavahemik ei pruugi olla parim valik, kuna see on mitmetähenduslik ja jätab teise inimese jõuetuks.
7
Tunnistage kindlasti rahulikult tema tundeid ja muresid. Võite öelda midagi sellist: “Ma näen, et sa näed ärritunud välja.” Ma võin öelda, et olen teie tundeid riivanud.” Kas on veel midagi, mida ma saan teiega jagada?
8
Hajuta vihane puhang. Proovige keskenduda tema kuulamisele ja lõpuks peaks ta rahunema. Kui emotsioonid jätkavad ülekuumenemist, ärge tormake välja. Andke oma poiss-sõbrale teada, et soovite oma arutelu korraks peatada ja jätkate vestlust, kui olete mõlemad maha rahunenud.
9
Nõustuge sellega, et teie poiss ei pruugi teie valikuga nõustuda. Ta ei pruugi soovida ruumi ja võib-olla soovib teie suhte lõpetada. Kui see nii on, luba tal seda teha, et vältida suuremat emotsionaalset valu.
10
Proovige oma plaani ja esitage endale küsimusi, mis aitavad teil täpsustada ja kohandada vastavalt vajadusele: “Kas ma tunnen, et sain vajaliku ruumi?” Kas ruum aitas mind? €Kas ma tahaksin midagi muuta?â€
11
Otsustage koos selgete ja konkreetsete muudatuste üle. Võite otsustada suhtluse jätkata. Võib-olla otsustate teie ja teie poiss, et saate sõnumite saatmise ja rääkimise kaudu suhtlust suurendada, kuid kohtute siiski harva. Või võite lõpetada kõik suhtlusvormid koos.
12
Andke üksteisele positiivset tagasisidet, et näidata, et toetate üksteist ja hoolite teineteisest. “Olen teie toetuse eest tänulik.” Hindan seda, et me selle nimel koos töötame. “Ma olen väga hea meel, et proovite seda minuga.â€