Niisutaja kaitseb nahka elementide eest ja hoiab seda hüdreeritud, et see näeks välja ja tunneks end tervena. Tavaliselt peate oma näole ja kehale kandma erinevat tüüpi niisutajaid, kuna teie näonahk on palju tundlikum. Samuti on oluline kanda niisutavaid kreeme puhtale nahale kindlas järjekorras, et saada võimalikult palju niisutust!
1
Naha ettevalmistamiseks peske oma nägu leige veega. Parim aeg niisutava kreemi pealekandmiseks on siis, kui nahk on puhas. Töötle õrn näopuhastusvahend vahuks ja loputa see põhjalikult leige veega maha. Patsutage nahka õrnalt pehme puhta rätikuga, et eemaldada liigne niiskus. Kuid ärge kuivatage nahka täielikult! Jätke see niiskeks. Niisutava kreemi kandmine niiskele nahale aitab teie nahka rohkem vett kinni hoida. Samuti imab niiske nahk tooteid paremini endasse. Ärge kunagi peske oma nägu kuuma veega, sest see eemaldab naha niiskuse ja looduslikud õlid.
2
Kasutage iga kasutuskorra jaoks mandlisuurust kogust toodet. Kasutatava niisutaja kogus on tooteti erinev. Üldjuhul võib õhemaid niisutavaid kreeme kasutada heldemalt, kuna nägu imendub need kiiresti. Kui kasutate väga paksu niisutajat, peaks väike nukk asja ära tegema. Kui te pole kindel, kust alustada, valige mandlisuurune kogus toodet. Kui teil on nahahaigus, nagu psoriaas, ekseem või rosaatsea, võite vajada paksu kreemi. Päevakreemid on tavaliselt õhemad, samas kui öökreemid on paksemad.Kasuta SPF 30-ga niisutajat, et kaitsta oma nägu ja keha päeva jooksul. Päikesekahjustused võivad põhjustada enneaegset vananemist.
3
Tupsutage väike kogus niisutajat näo erinevatele piirkondadele. Kasutage puhaste sõrmeotstega, et kanda väikesed tilgad niisutajat peamistele kuivadele kohtadele, nagu otsmik, põsed, nina ja lõug. See aitab toodet ühtlaselt üle kogu näo jaotada. Ärge unustage kaasata oma kaela nii pesemis- kui ka niisutamisrutiini. See on eriti oluline, kui kasutate SPF-iga päevast niisutajat, mis aitab kaitsta neid piirkondi päikesekahjustuste eest.
4
Jaotage niisutav kreem sõrmeotstega ühtlaselt ümber näo. Siluge sõrmeotste abil ringjate liigutustega iga niisutaja tilk näole üles ja väljapoole. Niisutava kreemi ühtlaseks sulandumiseks peate ainult õrnalt vajutama. Olge eriti ettevaatlik õrna silmaümbruse ümbruses. Enne meigi või muude toodete pealekandmist laske niisutajal täielikult imenduda.
5
Koputage sõrmusesõrmega silmaümbruse nahka. Nahk teie silmade ümber on õhem ja tundlikum kui mujal teie kehal. Seetõttu meeldib paljudele seda piirkonda spetsiaalse kreemiga määrida. Kui soovite silmaümbruse kreemi proovida, kasutage keskmist või sõrmusesõrme, et tupsutage väike kogus silmaümbrust. Jätkake kreemi nahale koputamist, kuni see on täielikult imendunud. Laske kreemil umbes minut aega täielikult imenduda, enne kui asute tavalisele niisutajale. Päevasel ajal võite silmade ümber kanda tavalist SPF-niisutajat. Vältige õrna naha tõmbamist ega tõmbamist. silmade ümbruses. Otsige silmakreeme, mis on valmistatud sellistest koostisosadest nagu retinoidid, hüaluroonhape, keramiidid, neuropeptiidid ja E-vitamiin.
6
Kandke huultele huulepalsamit, et neid niisutada ja kaitsta. Nii nagu ülejäänud nahk, peavad ka huuled säilitama niiskust, et püsida hüdreeritud ja hea välja näha. Kasutage niisutavat huulepalsamit, et hoida huuled pehmed ja täidlased. Kandke seda endaga kaasas ja kandke vajadusel uuesti kogu päeva jooksul. Saate seda isegi huulepulga all kanda. Kui plaanite õue minna, kaaluge SPF-i sisaldava huulepalsami kasutamist. Kui huulepalsam paneb huuled kipitama või tundub ebamugavalt, võiksite proovida tundlikul huulepiirkonnal midagi muud.
7
Kui teil on normaalne nahk, kasutage veepõhist niisutajat. Normaalne nahk suudab säilitada loomuliku niiskustasakaalu. Kui teil on normaalne nahk, puutute harva kokku selliste probleemidega nagu liigne rasusus või kuiv, ketendav nahk. Naha värske väljanägemise säilitamiseks vajate ainult kerget veepõhist niisutajat. Veepõhised niisutajad ei tundu kunagi rasvased. Need sisaldavad sageli kergeid õlisid või silikoonist saadud koostisosi.
8
Kui teil on kuiv nahk, valige raskem õlipõhine niisutaja. Kuiv nahk on tavaliselt ketendav, sügelev ja puudutamisel kare. Väga kuiv nahk võib isegi lõheneda ja olla valulik. Kuivale nahale on niisutuse taastamiseks vaja midagi veidi raskemat, nii et vali paksu õlipõhise niisutajaga. Keramiidpõhjaga niisutajad aitavad suurepäraselt nahal niiskust hoida. Võite otsida ka niisutavaid koostisosi, nagu piimhape ja uurea. .Väga kuiva ja lõhenenud naha puhul kaaluge vaseliiniga valmistatud salve. Kandke neid õhtul enne magamaminekut, kuna need kipuvad olema rasvased.
9
Kui teil on rasune nahk, proovige kerget veepõhist niisutajat. Kui teil on rasune nahk, on ühes või mitmes kohas, tavaliselt näol, läikivad õlilaigud. Rasune nahk on aknele vastuvõtlikum, seega kasutage kerget veepõhist niisutajat, mis ei ummista teie poore. Otsige toodet, mille etiketil on kirjas “õlivaba” ja “mittekomedogeenne”. Niisutav kreem on eriti oluline, kui kasutate akneravimit, mis sisaldab kuivatavaid koostisosi nagu bensoüülperoksiid või salitsüülhape. Kui teil on akne, altid, vältige niisutajaid, mis sisaldavad poore ummistavaid koostisosi, nagu vaseliin, kakaovõi ja kookosõli.
10
Kui teil on tundlik nahk, kasutage rahustavate koostisosadega niisutajat. Kui teie nahk on tundlik ärrituse, punetuse, sügeluse või lööbe suhtes, kasutage kummelist või aaloest valmistatud rahustavat niisutajat. Otsige tooteid, mille etiketil on kirjas “hüpoallergeenne” ja “lõhnaainevaba”. Vältige tooteid, mis sisaldavad happeid, mis võivad tundlikku nahka ärritada.
11
Kui teil on küps nahk, proovige antioksüdantidega õlipõhiseid niisutajaid. Naha vananedes rasu tootvad näärmed aeglustuvad ning nahk muutub õhemaks ja kuivemaks. Kasutage õlipõhist toodet, mis on valmistatud vaseliiniga, et lukustada niiskust ja vähendada peente joonte ja kortsude teket. Antioksüdantide või alfahüdroksühapetega niisutajad võivad aidata vältida naha ketendamist. Retinoidide ja peptiididega niisutajad võivad samuti olla suurepärased küpsele nahale.
12
Peske keha õrna, niisutava seebi ja sooja veega. Kasutage pehmet puhastusvahendit, mis sisaldab niisutavaid koostisosi, nagu sheavõi ja glütseriin. Naha kahjustamise vältimiseks kandke puhastusvahendit kehale kerge puudutusega. Vahusta ja loputa nahka põhjalikult sooja veega. Kasutage pehmet rätikut, et õrnalt nahalt eemaldada liigne niiskus, kuid jätke nahk niiskeks. Naturaalsete õlide ja niiskuse eemaldamise vältimiseks piirake duši all käimist 5–10 minutiga ja vältige kuuma vee kasutamist. Vältige loofa ja pimsskive, kui teil on kuiv või tundlik nahk.
13
Pritsi peopessa veerandi suurune kogus niisutajat. Hõõruge niisutajat mõlema peopesa vahel mitu sekundit, et toode ühtlaselt hajutada ja veidi soojendada. Parim on alustada veerandi suurusest kogusest ja jätkata vajaduse korral rohkem niisutavat kreemi.
14
Kasutage mõlema käega niisutajat puhtale, veel niiskele nahale. Kasutage kätega lühikesi, kuid kindlaid liigutusi, et hajutada niisutaja üle keha ja siluda see naha sisse. Kandke niisutajat kindlasti juuksefolliikuli suunas ja ärge hõõruge liiga tugevalt, et vältida nahaärritust. Pöörake erilist tähelepanu oma keha kuivematele osadele, nagu küünarnukid, põlved ja jalad.
15
Kandke kätele iga kord pärast pesemist niisutajat. Iga kord, kui pesete käsi, eemaldate eelnevalt kasutatud niisutaja koos naha looduslike õlide ja niiskusega. Tekitage harjumus kanda kätekreemi iga kord pärast käte pesemist, et need oleksid pehmed.