Vanematele halvast hindest rääkimine on stressirohke, kuid õige mõtteviisi omandamine võib aidata teil seda teha ilma ennast stressi tekitamata või vanemaid häirimata. Kui valmistute neile rääkima, veenduge, et teie ja teie vanemad oleksid kõik rahulikud ja valmis vestluseks ning seejärel saate uudised ausalt välja tuua. Ehkki võite tunda end hetkel ärritununa, on oluline meeles pidada, et üks halb hinne ei määra teid ja teie vanemad ei armasta teid selle tõttu vähem!
1
Rahune end maha. Ärge olge enne vanematele hinne näitamist liiga kurnatud. Ärevus ja närvilisus panevad teid olukorra üle mõtlema. Pidage meeles, et ühel päeval on see tähtsusetu ja kauge mälestus. Mida varem juhtunut selgitate, seda varem see läbi saab ja võite hakata otsima paremaid tulemusi. Hingake sügavalt sisse ja keskenduge meeldivatele mõtetele. Tõmmake oma mõtted tunniks hindest kõrvale, tehes midagi, mis paneb teid minema. õnnelik, nagu loeks raamatut või mängiks mängu. Püüdke oma negatiivset enesekõnet. Selle asemel, et ennast süüdistada või enda kohta negatiivseid mõtteid mõelda, proovige mõelda endast nii, nagu räägiksite halva hinde saanud sõbraga.
2
Enne neile ütlemist valmistuge. Mõelge positiivsetele asjadele, mida olete saavutanud. Nii saate jagada nii häid kui ka halbu uudiseid. Kui te ei suuda mõelda uutele saavutustele, pakkuge välja arenguplaan. Valmistage ette kindel plaan või füüsiline tõestus selle kohta, kuidas kavatsete tulevikus paremini hakkama saada.Planeerige kohtumine õpetajaga või rääkige oma õpetajaga halvast hindest eelnevalt.Valmistage õppeplaan.Ärge varjake ega visake hinnet minema. . Võib tunduda kiusatus oma hinne varjata, “unustada või minema visata. Ärge seda tehke. On tõenäoline, et halb hinne tuleb lõpuks päevavalgele. Halvale hinnele tuleb võib-olla alla kirjutada või see peegeldub kehv hinne aruandekaardil.Alati on parem minna ausat teed.Tagajärjed ja reaktsioon on hullemad, kui uudistega edasi lükata.
3
Valige õige hetk. Proovige halbade uudiste avaldamiseks ette valmistada õige keskkond. Ärge oodake, et rääkida neile rahvarohkes kohas või lõbusa perekondliku väljasõidu ajal. Hea aeg neile rääkida oleks õhtusöögi ajal või pärast seda, kui tõenäoliselt ei satu nad muude kohustuste täitmisele.Ärge rääkige nendega kohe, kui nad töölt koju tulevad. Laske neil veidi aega lõõgastuda, enne kui alustate nendega tõsist vestlust.Leppige kokku aeg oma vanematega, kui te pole kindel, millal nendega rääkida.
4
Ole viisakas. Ärge lähenege olukorrale kaitsvalt või ebaviisakalt. Teie vanemad reageerivad paremini headele kommetele ja läbimõeldud lähenemisele. Rääkige oma vanematega nii, nagu teid õpetati vanematega rääkima. Ärge kunagi kasutage sobimatut nimehüüdmist või sõimamist. Ärge tõstke häält. Hoidke oma hääl rahulik ja ühtlane.
5
Paluge oma vanematel rääkida. Kui on õige hetk, küsige oma vanematelt, kas nad saavad rääkida. Peaksite kasutama vaikset ja privaatset piirkonda. Proovige seismise asemel istuda, kuna vestlus võib veidi aega võtta. Pöörduge oma vanemate poole enesekindlalt ja tõsiselt. Ärge käituge rumalalt ega ärritunult. Teie vanemad reageerivad tõenäolisemalt positiivselt, kui käitute õigesti.
6
Ärge üle seletage. Minge otse asja juurde. Ärge arendage vestlust sellega, et proovite olukorda enda kasuks pehmendada. Näiteks võite öelda midagi sellist nagu “Ma sain halva hinde” või “Vabandust väga, aga mul ei läinud viktoriinil/testil/eksamil kuigi hästi.”
7
Ole aus. Ärge otsige vabandusi. Võib tunduda, et lihtsam on olla oma hinde suhtes ebaaus või leida selle kohta vabandusi. Ebaausus ja vabandused ei too sulle kasu, sest need ei muuda sinu hinnet. Teie vanemad hindavad ja tunnustavad tõsiasja, et olite nendega otsekohene ja aus. Halva hinde andmise vabandustel ja õigustatud põhjustel on vahe. Eristage neid kahte. Vabandus on: “Minu õpetaja tegi testi liiga raskeks.” Põhjuseks on “Ma ei saanud materjalist aru.”
8
Ütle neile, miks sa halva hinde tegid. Olge alguses lihtsa avaldusega otsekohene, kuid tõenäoliselt tahavad teie vanemad selgitust. Jääge ausaks, kui selgitate neile juhtunut. Kui te ei õppinud, öelge neile. Kui andsite endast parima, kuid siiski ebaõnnestusite, öelge neile. Midagi, mida võiksite öelda, on “Mul oli raske materjalist aru saada” või “Ma ei õppinud testi jaoks, mistõttu mul läks see halvasti .â€Ole enda vastu aus, miks sa halva hinde tegid. Ärge veenda, et see ei olnud teie süü, kui see nii oli. Kui see on täpne, rääkige neile, kuidas teate, et oleksite pidanud rohkem õppima. See näitab neile, et olete oma vigadest õppinud.
9
Selgitage, kuidas kavatsete muudatusi teha. Koostage tehtud plaan ja rääkige neile, kuidas kavatsete end tulevikus paremaks muuta. Näidake neile oma õpetaja kommentaare, oma õppeplaani või öelge neile, kuidas saate vältida segavaid tegureid. Öelge oma vanematele, et teete jõupingutusi selleks, et korraldada näiteks õpetajaga kohtumine, lülitada õppimise ajaks välja telefon ja televiisor ning õppige vähemalt tund öösel. Füüsiline tõestus või hästi läbimõeldud plaan on veenvam kui vestluse käigus välja mõeldud kommentaarid.
10
Pange probleem perspektiivi. Tavaliselt võite olla hea õpilane. Tuletage seda oma vanematele meelde. See võib takistada neil ülereageerimast, kui nad mäletavad, milliseid hindeid te tavaliselt koju tood. Ärge kohelge halba hinnet kergekäeliselt, kui see on pidev probleem. Midagi, mida võiksite öelda, on: “Võib-olla tegin selle testi halvasti, kuid see on minu jaoks haruldane juhtum. Püüan järgmisena paremini teha Kui halvad hinded on korduv probleem, võite öelda: “Mul ei ole viimasel ajal koolis hästi läinud, kuid ma annan endast parima, et seda muuta.” Tuletage neile (ja endale) meelde, et kõik võimalused, mis sul veel on!
11
Kuulake, mida teie vanemad räägivad. Tea, et su vanemad tahavad sulle parimat. Vanemad tahavad teile parimat ja see ajab nad närvi, kui nad arvavad, et teie tulevik on kahjustatud. Teie vanemad on suure tõenäosusega koolis käinud ja ilmselt on nad ka ise halbade hinnetega toime tulnud. Võtke nende nõuandeid kuulda ja mõistke, et nende frustratsioon on enamasti teie pärast. Ärge rääkige tagasi, kui nad teile loenguid peavad. Ebaviisakas ja lugupidamatu olemine näitab, et te ei võta olukorda ega oma vanemaid tõsiselt. Teie vanemad võivad olla vihased või pettunud ja see on normaalne. Vaimne või füüsiline väärkohtlemine ei ole normaalne. Rääkige oma õpetaja või vastavate ametiasutustega, kui arvate, et teid väärkoheldakse.
12
Soovitage õiglast tagajärge. Öelge neile, et olete nõus televisioonist teatud aja jooksul loobuma või et te ei lähe õppimise kasuks peole, kuhu teid sel nädalavahetusel kutsuti. See näitab teie vanematele, et teate, et halb hinne on probleem, ja olete valmis probleemi lahendama.
13
Aktsepteerige oma tegude tagajärgi. Teie vanemad võivad teie ettepanekuga nõustuda või mitte. Nad võivad otsustada teistsuguse ja sobivama tagajärje kasuks. Igal juhul nõustuge sellega, mida nad otsustavad. Ärge vaidlege nendega ega proovige seda eitada. Ärge käituge vanemate otsuste vastu. Ärge hiilige välja, kui nad teid maatasa, ega vaadake televiisorit, kui teil on see keelatud.
14
Andke oma vanematele võimalus olla kursis. Paljudel koolisüsteemidel on võimalus teie hindeid veebis vaadata. Kui neil veel sisselogimisandmeid pole, andke see neile. Teise võimalusena, kui teie koolil pole võrgusüsteemi, tehke oma hinnetest Exceli tabel ja andke see neile kord nädalas. Vanemate kursis hoidmine motiveerib teid paremini tegema ja näitate vanematele, et hoolite oma hinnetest.
15
Küsige oma vanematelt abi. Soovitage oma vanematel maha istuda ja aidata teil kodutööde tegemisel. Kui teil on raske oma tööd mõista, küsige oma vanematelt, kas on võimalik juhendaja hankida. Kui te pole kindel, kuidas end paremaks muuta, küsige oma vanematelt, mida nad soovitavad. Vanemate kaasamine muudab nad tõenäoliselt mõistvamaks, kui saate tulevikus veelgi halbu hindeid.
16
Selgitage oma vanematele kõiki jätkuvaid probleeme. Rääkige neile kõigest, mis teie haridust pärsib. Ärge kartke neile kõike rääkida. Rääkige neile kiusajatest, segajatest või keskendumisraskustest. Teie vanemad on valmis teid aitama. Midagi võiks öelda: “Koolis (või kodus) on pidev segadus, mis ei lase mul õpingutele keskenduda.” Rääkige oma õpetajale, kui see häirib või kiusatakse. oma klassis.
17
Vältige edaspidi halbu harjumusi. On palju halbu harjumusi, mis viivad madalate hinneteni. Nende harjumuste vältimine tulevikus aitab teil õpingutes paremini hakkama saada, hoides seega ära stressirohke vastasseisu oma vanematega. Mõned neist halbadest harjumustest on järgmised: klassikaaslase kodutöö kopeerimine enda töö tegemise asemel. mitte esitada küsimusi, kui materjalist aru ei saa; viktoriinide ja eksamite puhul petmine; esseede, projektide, viktoriinide, testide jms tähtaegade unustamine. Pidage kalendrit oma koolitööde tähtpäevade jaoks. Tunni ajal märkmete tegemine ebaõnnestumine. Tunni ajal märkmete tegemine aitab vältida tsoneerimist ja tähelepanu mitte pööramist.