Kui olete teismeline, on nädalavahetused teie võimalus vabaduseks ja lõbutsemiseks! Veedate terve nädala kooli ja majapidamistöödega, kuid nädalavahetused annavad teile võimaluse veeta aega sõpradega, uurida uusi hobisid ja lõõgastuda. Muidugi peate siiski leidma aega oma kohustuste (nt majapidamistööde või kodutööde) jaoks, kuid saate lõbutseda olenemata sellest, kas lähete välja või jääte sisse!
1
Mängi sporti. Spordiga tegelemisel on tohutult füüsilist, emotsionaalset ja sotsiaalset kasu. Valige spordiala, mille õppimisest olete huvitatud, seejärel vaadake oma kooli sotsiaalmeediat või teadetetahvleid, et leida kohalikku liigat. Võib-olla saate isegi sõpru kokku kutsuda, et luua oma meeskond!Teismeliste populaarsete spordialade hulka kuuluvad jalgpall, pesapall, lipuga jalgpall ja korvpall. Kui eelistate spordiala, mis ei nõua tervet meeskonda, proovige mängides golfi, paintballi või tennist!
2
Minge pikale jalutuskäigule või matkale. Looduses viibimine on suurepärane võimalus nädalavahetusel lõbutseda. Looduses ajaveetmine aitab leevendada stressi ja tõstab õnnetunnet ning see on ka hea viis kardiotreeningu tegemiseks, olenemata sellest, kas jalutate kvartalis või lähete loodusesse matkama. Ja mis kõige parem, see on peaaegu alati tasuta! Kandke kindlasti mugavaid riideid ja jalanõusid ning võtke jalutuskäiguks kaasa veepudel. Kui olete mõneks tunniks ära, võtke kaasa tervislik suupiste, näiteks trail mix või granolabatoonid. Kui teil on koer, võtke see kaasa! Looduses jalutamine on suurepärane ka teie kutsikale.
3
Minge veeparki, lõbustusparki või mängusaali. Kui teil on veidi lisaraha, ostke piletid lähedal asuvasse veeparki, lõbustusparki või mängusaali. Mõnes kohas võivad olla isegi spetsiaalsed teismeliste nädalavahetused, kus kehtivad soodushinnad, seega kontrollige enne minekut veebisaite! Kui lähete veeparki, võtke kaasa ujumisriietus ja järgige kõiki veeohutuse eeskirju, näiteks ärge jookske basseinis ringi ja kandke sobivat ujumisseadmed. Saali külastamiseks proovige kaasa võtta palju münte, kuigi enamikus mängusaalides on rahavahetusautomaadid, kui teil on ainult arved.
4
Pidage pargis piknikku. Päev pargis on lõõgastav, lõbus ja odav ning veelgi lõbusam, kui võtate kaasa toitu ja sõpru. See ei pea olema midagi väljamõeldud: pudelivesi ja külmlõigatud võileivad tabavad pärast pikka päeva rohus mängimist! Pargis olles planeerige mõnda lõbusat tegevust, nagu frisbee, peitusemäng, softball, või lihtsalt istuda ja muusikat mängida!
5
Tehke päevareis kuhugi uude kohta. Mõne tunni kaugusele sõites leiate üllatavalt palju uut ja lõbusat tegevust. Kui teil on auto, küsige oma vanematelt, kas teie ja paar sõpra võiksite päevaks välja sõita. Kui te autoga ei sõida, kaaluge ühepäevareisi planeerimist, kuhu saate koos perega minna! Otsige kohalikke linnu, kus on lahedad ajaloolised paigad, uuenduslikud restoranid, mida soovite kindlasti proovida, või lahedad looduslikud moodustised, mida uurida.
6
Mine keeglit mängima. Kuigi keeglisaale pole nii palju kui varem, on tõenäoline, et üks teie läheduses on endiselt olemas. Ühendage võrku ja otsige mõni lähedalt, seejärel astuge sisse, pange jalga keeglitossud ja proovige lüüa! Bowling on lõbus isegi siis, kui sa ei ole väga hea, nii et võta paar sõpra kaasa. Keegliradades pakutakse tavaliselt suupisteid, nii et võimalusel võtke kaasa veidi lisaraha.
7
Vaadake kinos filmi. Pole midagi sellist, kui vaadata filmi suurelt ekraanilt, et loosse tõeliselt süveneda. Tavaliselt märkate isegi suure ekraaniga teleris üksikasju, millest võite märkamata jääda. Ja alati tuleb välja midagi uut, nii et seda saate teha nii sageli kui soovite! Kui teil on vähe eelarvet, vaadake pärastlõunaseid matineesid. Enamik teatreid pakub sooduspileteid päeva kõige varasematele etendustele.
8
Külastage kaubanduskeskust. See ei olnud kaua aega tagasi, kui kaubanduskeskus oli enamiku teismeliste maailmade keskus. Internetis ostlemine tähendab, et inimesed loodavad tänapäeval vähem kaubanduskeskustele, kuid nad on siiski lahe hangout, kui otsite kohta, kuhu nädalavahetusel minna. Kaubanduskeskuses viibides saate teha aknapoode ja sirvida raamatuid aadressil raamatupoodi ja haarake suupisteid toiduväljakul! Mõnes kaubanduskeskuses on isegi lõbusaid funktsioone, nagu rullnokad, kaljuronimisseinad ja kinod.
9
Olge turist oma linnas. Maailmas reisimisest on lõbus unistada, aga millal sa viimati väljas oma linna avastasid? Tehke päev oma piirkonna kõigis tähelepanuväärseimates kohtades selfisid tehes, nagu erilised vaatamisväärsused või ajaloolised paigad. Et saada aimu, kuhu võiksite minna, mõelge, mida inimesed teie linna külastades näha tahavad. esimene kord. Siis tehke neid asju!
10
Tehke ringreis kohalikus muuseumis või kunstigaleriis. Vaadake veebist, kas teie läheduses on muuseume või kunstigaleriisid. Võite leida galerii, kus on esindatud kohalike kunstnike ja skulptorite teosed, või komistada muuseumi, mis kirjeldab üksikasjalikult koera kaelarihmade ajalugu. Te ei saa teada enne, kui olete seda kontrollinud!Paljud muuseumid pakuvad õpilastele allahindlusi, seega ärge unustage kaasa võtta oma õpilastunnistust!
11
Veetke aega oma lemmikkäsitöö või hobiga tegeledes. Lõbutsemiseks ei pea alati kodust lahkuma. Saate mängida muusikat, ehitada mudelautot, meisterdada ehteid või kõike muud, mida teile meeldib teha mugavalt oma kodus. Kui teil pole veel käsitööd või hobi, mis teile meeldib, minge oma kohaliku käsitöö juurde. poodi ja vaadake, kas miski inspireerib teid.
12
Raamatut lugema. Kui teil on nädalavahetusel vaba aega, võtke ekraaniajast paus ja avage raamat. Valige midagi põnevast žanrist, näiteks fantaasia või seiklus. Tõenäoliselt kaotate ajataju ja sattute täiesti uude maailma. Lugemine võib teie ajuvõimsust parandada kuni 5 päeva jooksul pärast raamatu lõpetamist, muutes selle suurepäraseks võimaluseks eksaminädalal õppimises pause teha!
13
Kirjutage lühike lugu. Kui sulle meeldib lugeda, siis miks mitte proovida kätt oma loo kirjutamisel? Mõelge tegelastele, süžeele, oludele ja mis tahes teemadele või kontseptsioonidele, mida soovite kaasata. Te ei pea seda kellelegi näitama, kui te ei soovi, lihtsalt kirjutage midagi paberile. Kui soovite, võite selle asemel kirjutada luuletuse.
14
Veebis surfama. Ärge lihtsalt surfage meeletult; see jätab teile rohkem igavuse. Selle asemel vaadake mõnda informatiivset ja huvitavat veebisaiti, näiteks lahedaid loenguid, saite, mis aitavad teil uut keelt õppida, või rakendusi, mis võimaldavad teil joonistada või muusikat mängima õppida.
15
Võitke oma rekordit videomängus. Mõõdukas videomängude mängimine võib aidata suurendada teie loovust ja probleemide lahendamise oskusi ning vähendada stressi. Te ei taha tervet nädalavahetust videomängudele raisata, kuid endale eesmärgi seadmine, näiteks eelmise rekordi alistamine või lõpuks ummikusse sattunud bossi alistamine, aitab teil nädalavahetust nautida! Kui te seda ei tee. kui teil on videomängukonsool, saate mängurakenduse oma nutitelefoni, arvutisse või tahvelarvutisse alla laadida.
16
Õppige midagi uut valmistama. Nädala jooksul sirvige veebis kokaraamatuid või retseptisaite ja leidke midagi, mida soovite tõesti proovida. Kirjutage üles vajalike koostisosade nimekiri ja andke need oma vanematele või külastage toidupoodi ja tulge neile ise järele, seejärel valmistage oma meistriteos valmis ja laske oma perel seda proovida! Kasutage kindlasti köögi ohutust! Olge nugade kasutamisel ettevaatlik, kasutage kuumade roogade korjamiseks alati potihoidjaid ja pidage meeles, et pliit või ahi tuleb pärast kasutamise lõpetamist välja lülitada.
17
Joonistage või maalige pilt. Kunst on äärmiselt rahustav, sest pead mõtlema ainult pildile, mis su ees on. See on ka hea loominguline väljund, mis võimaldab teil end väljendada, ja kunstis heaks saamine võib aidata teil parandada oma mitteverbaalseid suhtlemisoskusi. Alustamiseks on vaja ainult pliiatsit, paberit ja ideed, mida joonistada! Proovige ammutada inspiratsiooni ümbritsevatest esemetest või joonistage oma parim versioon pildist, mis teile tõeliselt meeldib.
18
Tee uneaeg. Kutsuge paar sõpra ööseks, kui soovite sel nädalavahetusel lõbutseda! Saate mängida Truth or Dare’i, vaadata filme, süüa suupisteid ja rääkida kõigest, mis nädala jooksul juhtus. Ärge unustage kuhjata palju tekke ja patju! Lihtsalt veenduge, et kõigil oleks vanemate luba ööbimiseks!
19
Mõelge välja, kuidas oma tööd lõbusamaks muuta. See, et sul on majapidamistöid, ei tähenda, et sa ei võiks nädalavahetusel veel lõbutseda. Proovige majas muusikat mängida, seejärel tantsige ja laulge koristamise ajal, et protsess tunduks kiirem. Kui tegelete suure projektiga, nagu basseini puhastamine või õue riisumine, vaadake, kas sõber on nõus teid aitama.
20
Planeerige pühapäeva õhtuks midagi lõbusat. Pühapäeva õhtul on lihtne heituda, kui mõtlete esmaspäeva hommikul algavale koolile. Selle vältimiseks tehke plaan pühapäeva õhtul midagi ette võtta, olgu selleks siis raamatu lugemine või sõpradega pitsa söömine. Ärge jääge pühapäeval liiga hilja üleval, vastasel juhul võib teie esmaspäev alata halvasti!