Lapsed katsetavad piire kasvades ja arenedes. See piiride testimine võib väljenduda ülemvõimuliku, totra, häiriva või sõnakuulmatu suhtumisena. Tunnistage, et need halva käitumise puhangud on inimarengu normaalne osa. Õnneks, kui mõistate, kuidas negatiivset käitumist ümber suunata ja positiivset suhtumist julgustada, saate õpetada oma lapsi elu väljakutsetega toime tulema ja arendada head iseloomu.
1
Vaadake oma käitumist. Olete oma lapse esimene ja mõjukaim õpetaja. Kui teie enda suhtumine ellu on negatiivne, on seda ka teie lapsel. Kuidas reageerite pettumust valmistavas olukorras? Kuidas kohtled sõpru, lähedasi või teenindajaid? Milline on teie reaktsioon, kui tunnete, et olukord on ebaõiglane? Teie laps neelab – ja peegeldab – käitumist, mida te talle õpetate.
2
Mõistke oma lapse arenguetappi. Suhtumisprobleemid näitavad väljakutseid, millega teie laps silmitsi seisab, kui ta maadleb imikueast täiskasvanueani iga etapi ainulaadsete mõõtmetega. Suhtumisprobleemidega väikelapsed ja väikelapsed testivad tõenäoliselt teie reaktsioone, et õppida õige käitumise piire. Veenduge, et olete tähelepanelik lapsevanem, kui teie laps on täielikult kaasatud positiivsesse mängu; ta saab teada, et tähelepanu saamiseks ei pea ta teie viha esile kutsuma. Algkooliealised lapsed on piisavalt vanad, et tagajärgedest õppida. Ka algkooliealisi lapsi mõjutab üha enam sõprade ja mängukaaslaste käitumine. Alustage täiskasvanute sobiva käitumise reeglite kehtestamist. Kui lapsed jõuavad oma “kahe- ja teismeeasse”, hakkavad nad “individueerima” või arendama välja oma unikaalset identiteeti. Teie roll on aidata neil sellest sageli segadust tekitavast etapist läbida selgete ootuste, austuse (mida nad peavad vastu võtma) ja rohke isikliku tähelepanuga.
3
Teadke oma lapse tugevaid külgi (ja nõrkusi). Mõelge, kuidas teie laps kõige paremini õpib. Mõned lapsed reageerivad näiteks hästi kuulmisõpetusele, samas kui teised on väga visuaalsed ja võivad vajada kirjalikke ootusi või füüsilisi demonstratsioone käitumise kohta, mida soovite julgustada. Saate aru, mida teie laps on ja mida mitte. Näiteks võib ADHD-ga vaevlev laps teid “ignoreerida” mitte sellepärast, et tal on halb suhtumine, vaid seepärast, et tal on raskusi ümbritsevast maailmast saadavate teabelainete töötlemisega. Lapsed, kellele esitatakse ebarealistlikud ootused, võivad mõnikord reageerida loobuma täielikult, mitte jätkama maadlemist sellega, mis on nende jaoks võimatu ülesanne. Tuvastage oma lapse ainulaadne “lähtepunkt” ja seejärel töötage käitumise ootuste seadmiseks.
4
Mõelge oma lootustele oma lapse suhtes. Vaadake mööda teed ja mõelge omadustele, mida soovite oma lapsel omada. Kas sa tahaksid, et ta oleks lahke? Eelistage lahkuse õpetamist. Kas soovite, et ta vastutaks? Õpetage vastutust. Kui soovite, et teie laps veedaks teiega aega teismeeas ja noores täiskasvanueas, veedage oma lapsega aega, kui ta on väike.
5
Keskenduge ühele asjale korraga. Valige üks käitumine, millele keskenduda, ja olge oma parameetrite osas konkreetne. Selle asemel, et seada ebamäärane eesmärk, näiteks “Ma tahan, et mu laps mind kuulaks”, valige midagi konkreetset: “Ma tahan, et mu laps teeks oma kodutööd iga päev.” Kui teie ja teie laps olete selle eesmärgi saavutamisel teinud märkimisväärseid edusamme, võite liikuda järgmise sammu juurde: “Ma tahan, et meie vestlused kodutööde teemal oleks hoiakutevaba tsoon” või “Ma tahan arendada tava omada lahke 5 Minu lapsega iga päev minutiline vestlus koolist.”
6
Pidage meeles, et eesmärgid on edusammud. Paranemine loeb! Keegi meist pole võimeline täiuslikkusele. Keskenduge oma lapse edusammudele teie käitumise ootuste täitmisel. Vältige heitumist, kui teie lapsel on halb päev; pidage meeles, et iga hommik on uus algus.
7
Ole järjekindel. Öelge, mida mõtlete, mõtlege seda, mida ütlete, ja järgige kõiki märgitud tagajärgi. Veenduge, et kõik teie leibkonna liikmed oleksid samal lehel. Teie ja teie abikaasa peaksite jagama samu ootusi ja järgima samu tagajärgi.
8
Määra selged piirid. Lapsed arenevad siis, kui nad tunnevad end oma keskkonnas kindlalt ja mõistavad, mida neilt oodatakse. Töötage välja järjepidev leibkonna struktuur, selged ootused ja loogilised tagajärjed, kui neid ootusi ei täideta.
9
Jää rahulikuks. Vältige oma lapse halvale suhtumisele vihaga reageerimist. Selle asemel edastage oma taotlus rahulikult ja seejärel katkestage. Kui teie laps on noorem või asetab ta ohtlikku olukorda, võib väljalülitamine tähendada teie lapse halva käitumise valikulist ignoreerimist, jätkates samal ajal aktiivset järelevalvet. Kui teie laps on vanem või turvalises olukorras, lahkuge toast (jääge alati väikese lapse kuuldeulatusse). Ehkki kolme, viie või kümneni lugemist soovitatakse sageli lapse käitumise ümbersuunamise vahendina, võib see anda veelgi paremaid tulemusi. hüvitis kiusatud vanemale. Arvestage oma peas, enne kui reageerite oma lapse frustreerivale käitumisele. See annab teile mõne sekundi, et end kokku võtta ja oma kulunud emotsioone rahustada.
10
Laske oma lapsel lõigata seda, mida ta külvab. Las reaalsus on teie lapse õpetaja. Järgige kehvale käitumisele seatud tagajärgi. Kui teie lapsele on näiteks öeldud, et kui ta vastab teie palvetele sarkasmiga, ei saa ta reedesel jalgpallimängul osaleda, hoidke oma otsuses kindlalt kinni. Ta saab teada, et kehval käitumisel on tõelised tagajärjed. Esitage meeldetuletusi, kuid hoidke oma last selle eest vastutama. Arenevad ajud unustavad mõnikord ära, mida neil on palutud, nii et jätke mõni meeldetuletus või kaks mänguruumi. Võite isegi proovida kirjalikku meeldetuletust. Kaaluge “hoiatuste” süsteemi väljatöötamist, kuid järgige tagajärgi, kui neid hoiatusi ei kuulata. Pidage meeles, et hästi käituva lapse pikaajalise eesmärgi saavutamiseks peate võib-olla tegelema lühiajalise isikliku ebamugavusega. Võib-olla olete kuulnud vanasõna: “Lapse karistamine karistab vanemat” ja kui kuulate vihahoogu või suhtlete vihase teismelisega, mõistate selle ütluse tõesust. Lõppkokkuvõttes on teie ülesanne lapsevanemana võidelda olukorra vahetu ebamugavusega, teadvustades kaalul olevaid pikaajalisi eeliseid.
11
Selle tulemusena kasutage aegumistähtajaid. Lapsed käituvad sageli halvasti ja käituvad halvasti, sest nad tunnevad end kontrolli alt väljas. Ajavõtu kasutamine katkestab selle käitumise tsükli, andes lapsele hetke kokkuvõtmiseks ja järelemõtlemiseks. Kaaluge ajalõpu pikkuse sihtimist oma lapse vanuse järgi (näiteks 2-aastase puhul seadke taimer kaheks minutiks).
12
Võta privileegid ära. Veenduge, et äravõetud privileeg oleks mingil moel seotud halva käitumisega, mida proovite parandada. Laps, kes keeldub näiteks oma videomängukonsooli käest panemast, võib mänguasjast päevaks loobuda. See tehnika toimib kõige paremini osana eelnevalt kokkulepitud käitumise juhtimise strateegiast. Istuge oma lastega maha ja otsustage, millist käitumist ootate – ja privileege, mida nad vastutasuks saavad. Näiteks võite leppida sellega, et teie lapsel on eesõigus vaadata lemmiktelesaadet, kui ta täidab oma kodutöö ilma askeldamata. Süsteemi loomine aitab lastel õppida, et suurenenud privileegidega kaasnevad ka suuremad kohustused.
13
Kiida oma last. Andke oma lapsele teada, kui ta ilmutab suurepärast suhtumist. Kiida oma lapse käitumist; selle asemel, et öelda näiteks “hea poiss”, tehke talle komplimente selle eest, kuidas ta oma noorema vennaga mängis. Keegi ei saa olla kogu aeg “hea”, kuid kiitus konkreetse tegevuse eest aitab teie lapsel ära tunda, et märkate tema pingutusi. Muutke oma kiitust. Kaaluge oma lapsele märkuse jätmist või komplimentide tegemist tema käitumise erinevate aspektide eest. Ärge pingutage üle. Kiida tõelise pingutuse eest ja vasta lapse märguannetele – kui ta on oma raskest tööst või edust põnevil, tugevda seda eneseväärikuse tunnet kiitvate sõnadega. Õpeta oma lapsele komplimente tegema ja vastu võtma. Vältige sõnade kasutamist. varjatud tegevuskava edendamiseks. Lapsed on targad. “Mulle meeldib teie uus riidekapp” tõlgendatakse kergesti ümber kui “jumal tänatud, et olete sellest stiilist edasi läinud, millest ma ei hoolinud”.
14
Kasutage ära õpetatavaid hetki. Kui näete igapäevaelus tõendeid halbade või heade hoiakute kohta, juhtige neile tähelepanu oma lapsele. Nad võtavad endasse õppetunnid, kui näevad, kuidas keegi ennast vormistab (ja näeb naeruväärne välja!) või viisakalt lauda serveerimas (ja võib-olla saavad oma pingutuste eest jootraha). Lasteraamatud võivad olla suurepärane viis anda väiksematele lastele näiteid, kuidas ( ja kuidas mitte) käituda.
15
Sisestage eneseväärikust, arendades oma lapse pädevustunnet. Lapse halva suhtumise kompenseerimine ülesannete võtmisega, mida ta peaks tegema, ei tee talle head. Lapsed arendavad eneseväärikuse tunnet, õppides vastutust oma tegude eest ja olles pädevad elu põhiülesannete täitmisel. Kasutage kiitust ja muid motivaatoreid, et pakkuda oma lapsele positiivset tuge, kui ta võtab vastutuse.
16
Paku motivatsiooni. Nooremad lapsed võivad kasu saada preemiatabelist. Ühendage preemiad käitumisega. Laps, kes töötab selle nimel, et ta ei viska end näiteks vanni, võib teenida uue koheva lemmikvärvi rätikukomplekti. Hoiduge liigsete hüvede eest. Teie lõppeesmärk on sisendada enesedistsipliini. Kasutage kiitust ja julgustust, et aidata oma lapsel mõ