Pehmete, siledate ja suudletavate huulte saamiseks ei pea te palju tegema. Olenemata sellest, kas teie huuled on lõhenenud, kortsus või ketendanud, on teie jaoks lahendus. Mõnikord piisab, kui juua rohkem vett ja lõpetada huulte lakkumine. Kui oled nõus rohkem aega ja vaeva nägema, võiks proovida huulekoorijat või huulte harjamist. Pidage meeles, et mitte kõik lahendused ei tööta kõigi jaoks ja peate võib-olla proovima mõnda, enne kui leiate kõige tõhusama.
1
Joo 8 klaasi (1,9 liitrit) vett päevas. Niisutuse säilitamine on suurepärane viis hoida oma huuled niisked, siledad ja kortsudeta. Vee joomisel on ka palju muid eeliseid, sealhulgas puhas nahk. Kui märkate, et teie huuled näevad tavalisest rohkem lõhenenud, jooge vett või kasutage vaseliini või mõnda muud vaseliini. Samuti on teisi võimalusi hüdratsiooni säilitamiseks. Vahepala veerikka toiduga, näiteks arbuusi või kurki. Spordijoogid ja kookosvesi on samuti suurepärased valikud. Võimaluse korral vältige pudelitest joomist, kuna see võib põhjustada suu ümber peeneid kortse. Otsikuotsaga pudelid peaksid siiski korralikud olema.
2
Kaitske oma huuli külma või tuulise ilmaga. Lihtsaim viis seda teha on katta suu salliga. Kui see on selleks liiga soe või kui sulle lihtsalt ei meeldi salli kanda, kaalu selle asemel mõne huulepalsami või vaseliini (st vaseliini) kasutamist.
3
Vähendage happeliste ja soolaste toitude tarbimist. Happelised toidud hõlmavad selliseid asju nagu apelsinid, kiivid, apelsinimahl ja limonaad. Need toidud ei saa mitte ainult huuli kipitada, vaid võivad ka praegust ketendust hullemaks muuta. Soolased toidud võivad huuli kuivatada, kuna need jätavad huultele peene soolase katte. See ei tähenda, et peate nendest toitudest igaveseks loobuma. kui ketendus lakkab, võite proovida neid aeglaselt oma dieeti lisada.
4
Lõpetage huulte hammustamise või lakkumise harjumus. Mida rohkem huultega sassi ajate, seda kuivemaks ja lõhenenud need muutuvad. Liiga sage huulte hammustamine võib õrna naha ära kraapida, jättes selle lõhenenud. Sülg, kuigi niiske, kuivatab huuli, eriti kui kasutate huulepalsamit. Kui teile meeldib kanda maitsestatud huulepalsamit, vahetage maitsestamata huulepalsami vastu, et teil ei tekiks kiusatust huuli lakkuda. Samuti võite määrida vaseliiniga. selle asemel. See ei maitse hästi ja võib aidata teil huulte lakkumise harjumusest lahti saada.
5
Ärge näpistage oma huuli, kui need on lõhenenud. Kuiva, ketendava naha peale on väga ahvatlev, kuid see muudab asja ainult hullemaks, aeglustades paranemisprotsessi. Selle asemel kandke naturaalset niisutavat huulepalsamit. Veenduge, et kasutate huulte mõranemise jaoks märgistatud toodet.
6
Hingake pigem nina kui suu kaudu. See on eriti oluline külma ilmaga. Suu kaudu hingamine kuivatab huuli täpselt nagu tuuline ilm. Kui võimalik, proovige kujundada harjumus hingata pigem nina kui suu kaudu.
7
Kasutage naturaalset niisutavat huulepalsamit, mis sisaldab mesilasvaha. Mesilasvaha on suurepärane niiskuse püüdmiseks ja huulte ilusaks ja siledaks muutmiseks. Kui teil on väga kuivad huuled, otsige midagi, mis sisaldab glütseriini, vaseliini või sheavõid. Päikesekaitse lisamiseks proovige huulepalsamit, mille sees on SPF 20. Vältige kunstlikke värvaineid või maitseaineid sisaldavaid huulepalsameid. Need on paljude inimeste jaoks tavalised allergeenid ja põhjustavad huulte kuivust ja lõhenemist.
8
Valige tavalise huulepulga asemel niisutav või niisutav huulepulk. Huulepulk sobib suurepäraselt huultele värvi lisamiseks, kuid teatud tüüpi huulepulk võib olla väga kuivatav. Kui teile meeldib huulepulka kanda, otsige sildil midagi, mis ütleb “niisutav”. Kanna huulepalsamit huulepulga alla, et saada veelgi rohkem niisutust ja siledust. Kanna huuleläiget, mis kipub kuivatama. Kui peate kasutama huuleläiget, kandke see oma huulepalsamile. Valige mati huulepulga asemel kreemjas huulepulk. Kreemjas huulepulk on üldiselt rohkem niisutav kui matt huulepulk, mis kipub kuivatama.
9
Kortsude vastu võitlemiseks kandke huulte ümber retinoolipõhist toodet. Kortsude teket põhjustavad sageli suitsetamine, pudelitest joomine ja huulte kokku surumine. See on ka loomulik märk vananemisest. Saate oma huultele teravamaks muuta, kui kannate huulte ümber olevale nahale herneterasuuruse koguse retinoolipõhist kreemi. Kandke kreemi igal õhtul. Kui teil on tundlik nahk, kandke seda igal teisel õhtul. See kreem peaks olema käsimüügis. Kui te ei leia seda kohalikust apteegist, küsige oma arstilt retsepti saamiseks.
10
Koorige oma huuled huulekoorijaga, et eemaldada ketendus. Saate osta huulekoorijat ilutarvete poest või teha ise, kasutades õli, pruuni suhkrut ja mett. Kui soovite veidi täidlasemat tegevust, kaaluge millegi kasutamist, milles on kaneeli. Kui sageli te koorite, sõltub sellest, kui ketendavad või tundlikud teie huuled on. Enamiku inimeste jaoks peaks piisama üks või kaks korda nädalas. Kui teil on väga tundlik nahk, peate võib-olla koorima igal teisel nädalal.
11
Vahetage praegu kasutatavaid tooteid. See hõlmab selliseid asju nagu huulepulk, huulepalsam ja isegi hambapasta. Vahetumisel eelistage midagi looduslikku ja ilma sünteetiliste lõhna- ja maitseaineteta; looduslikud maitsed on head. On tõenäoline, et olete mõne oma praeguse huulepulga, -palsami või hambapasta suhtes allergiline. Te ei pea vahetama kõike, vaid ainult tooteid, mis teie suuga kokku puutuvad.
12
Hankige õhuniisutaja, kui teie toas on väga kuiv. See juhtub tavaliselt talvel, kuid see võib juhtuda ka suvel, sõltuvalt teie elukohast. Kasutage oma kodu niiskuse mõõtmiseks niisutajat. Kui näit langeb alla 45, hankige õhuniisutaja. Te ei pea seda kogu aeg sisse lülitama; võite selle ööseks sisse jätta ja päeval välja lülitada.
13
Pöörduge arsti poole, kui ketendus püsib ja miski ei aita. Teil võib olla midagi, mille suhtes olete allergiline, millest te ei tea. Kui ka teie huulenurgad on mõranenud, võib teil olla teatud tüüpi pärmseente infektsioon. Teine süüdlane võib olla retseptiravim akne, kõrge vererõhu või iivelduse vastu; neil on sageli kõrvalmõjuna lõhenenud huuled.Ärge katkestage retseptide võtmist ilma eelnevalt arstiga nõu pidamata.Kuivad huuled võivad samuti olla vitamiinipuuduse näitaja.
14
Valmistage ja kasutage lihtsat koorijat õlist, pruunist suhkrust ja meest. Sega 1 supilusikatäis (14,8 ml) kookosõli või oliiviõli, 1 supilusikatäis (14,8 ml) mett ja 2 supilusikatäit (29,6 ml) pruuni suhkrut. Masseerige osa koorijast väikeste ringjate liigutustega oma huultele. Jätke see 1 kuni 2 minutiks, seejärel loputage see sooja veega maha. Jätkake huulepalsamiga. Kui koorija on liiga kuiv, lisage rohkem õli või mett. Lisage rohkem suhkrut, kui see on liiga märg. Jahutage kõik koorimisjäägid väikeses purgis. Kasutage seda 2 nädala jooksul. Kasutage seda tehnikat enne huulepulga pealekandmist. See aitab huulepulgal sujuvamalt edasi minna.
15
Kandke huulepalsam, seejärel pintseldage huuli, et huulepulk oleks sujuvam. Enne huulepulga pealekandmist kandke head, niisutavat huulepalsamit. Oodake 5 minutit, seejärel harjake huuli õrnalt vette kastetud puhta hambaharjaga. Loputage huuled veega, patsutage need kuivaks, seejärel kandke huulepulk peale. Kasutage väikeseid ringjaid liigutusi, et muuta koorimine veelgi tõhusamaks. Seda tehnikat saate kasutada ka siis, kui te ei kanna huulepulka.
16
Harja huuli vaseliini ja pehme hambaharjaga. Kastke pehme ja puhas hambahari vaseliini sisse. Harja sellega oma huuli väikeste ringjate liigutustega. Pühkige suurem osa vaseliinist ära, kuid jätke niisutamiseks õhuke kate. Kas vajate veidi rohkem koorivat jõudu? Sega vaseliini sisse veidi suhkrut, seejärel masseeri see hoopis sõrmega huultele. See tehnika sarnaneb huulepalsami ja hambaharja kasutamisega, kuid võimaldab kasutada rohkem vaseliini, mis mõnele inimesele tundub õrnem/ niisutavam.
17
Masseeri oma huuli söögisoodast ja veest valmistatud pastaga. Pasta saamiseks segage piisavalt söögisoodat ja vett. Kandke pasta pehmele puhtale hambaharjale. Masseerige oma huuli hambaharjaga ringjate liigutustega. Loputage pasta maha, seejärel kasutage huulepalsamit. Selleks võite hambaharja asemel kasutada ka pehmet puhast pesulappi.