Kui me seda lubame, võib meie elu muutuda igapäevaseks. Võitle monotoonsuse vastu spontaansusega. Pühendage end elule, mis on täis eesmärki ja seiklusi, õppimist ja avastamist, tähendusrikkaid suhteid ja enesehooldust. Kui kaldume järjekindlalt oma igapäevarutiinidest kõrvale, võime elada huvitavamat elu.
1
Hakake leidma aega elu kogemiseks ja lõbutsemiseks. Kiiras ajakava ei ole vabandus tüütuks eluks. Leidke tahtlikult aega seikluste nautimiseks ja elurõõmude kogemiseks. Alustage väikeselt: eraldage viisteist minutit novelli lugemiseks, proovige kord nädalas uut restorani, külastage lõunapausi ajal muuseumi, helistage sagedamini oma lähedastele või lülitage telefon korraks välja, kui veedate aega perega või sõbrad. Järk-järgult lisate need lühikesed hetked oma igapäevarutiini ja loote endale huvitavama elu. Pidage meeles, et saate ALATI oma ajakavas aega varuda, et mõnusalt aega veeta.
2
Hakka nägema kõiki sündmusi suurejooneliste sündmustena. Kuigi suurejoonelised peod ja kord elus toimuvad kogemused muudavad elu huvitavamaks, on ebareaalne eeldada, et nendel unustamatutel hetkedel saab ainult lõbutseda. Elu elatakse ja kogetakse taltsutajate koosviibimistel ja igapäevaüritustel. Hakake hindama väikseid hetki ja tõstke igapäevane erakordseks.
3
Hakka kohal olema. Ideaalse sündmuse planeerimine või huvitava elu väljamõtlemine on äärmiselt stressirohke. Selle asemel, et kontrollida oma peo või elu iga pisiasja, astuge tagasi ja laske asjadel loomulikult kulgeda. Kui olete hetkes kohal, saate nautida ennast ja hinnata pisiasju, mis muudavad elu nii huvitavaks.
4
Lõpetage muretsemine teiste inimeste arvamuste pärast. Selle üle, mida inimesed teist arvavad, rõhutamine on aja ja energia raiskamine. Võtke täielikult omaks see, mis teeb teid õnnelikuks ja ainulaadseks. Kui olete oma identiteediga rahul, saate elada vabandamatult õnnelikku ja põnevat elu.
5
Ärge eeldage, et lõbusad kogemused on kallid. Meeldejääva ja nauditava aja veetmiseks ei pea te kulutama väikest varandust. Kui ümbritsete end inimestega, kes teile meeldivad, või veedate aega tegevustega, mis teid õnnelikuks teevad, saate lõbutseda peaaegu kõikjal.Selle asemel, et 5-tärni restoranis einestada, valmistage gurmeetööki kodus koos sõprade ja pereliikmetega.Pigem kui osaledes Broadway etendusel, toetage oma kohalikku teatrirühma. Veetke pärastlõuna kino asemel õues.
6
Ole spontaanne. Kui järgite igapäevast rutiini, võib teie elu tunduda vana ja igav. Eirake oma ranget ajakava ja lisage oma ellu spontaansust. Tervitage võimalusi teha iga päev midagi ootamatut. See võib hõlmata järgmist: endale või lähedasele lillede ostmine.võõraga vestluse alustamine.Lõunasöök pargis või uues restoranis.Jah-ütlemine seiklusele.
7
Võitle oma hirmudega. Hirm võib avalduda igavusena, sest see võib piirata kogemusi, mida endale lubad. Julgust jätkata huvitavat elu. Oma hirmudega silmitsi seistes kasvate üksikisikuna ja avate end elule, mis on täis uusi võimalusi.
8
Proovige uusi tegevusi. Igaühel on mõni hobi, käsitöö või spordiala, mida ta on alati tahtnud uurida, arendada või harjutada. Tihti aga ei luba me endale aega ega ressursse, mis on vajalikud oma kirgede elluviimiseks. Püüdes muuta oma igapäevaelu huvitavaks eluks, andke endale luba hobisse või käsitöösse täielikult sukelduda.Oma ressursside maksimaalseks kasutamiseks otsige veebipõhiseid pakkumisi.Paluge sõbral endaga liituda.
9
Võtke klass. Õppimine ei lõpe koolist lahkudes; see on elukestev protsess. Intellektuaalselt stimuleeriv kursus võib teie elu taaselustada. Lisaks väljakutsete esitamisele pakute endale igal nädalal midagi, mida oodata. Kaaluge kunsti-, humanitaar- või loodusteaduste kursust. Registreeru tantsu- või treeningtundi. Liituge keelekursuse, lugemisrühma või kokandusklassiga.
10
Tutvuge uute inimestega. Suhtlusringi laiendamine on suurepärane viis uute vaadete ja kogemuste avamiseks. Püüdke end tutvustada inimestele, keda kohtate tööl, üritustel ja juhuslikel väljasõitudel. Teie suhte arenedes ja süvenedes võivad teie suhtlus uute sõpradega kaasa tuua unustamatuid hetki, mis muudavad teie elu huvitavamaks.
11
Varuge aega sõprade ja perega suhtlemiseks. Meie sõprus- ja romantilised suhted lisavad meie elule väärtust. Muutke need suhted prioriteediks: eraldage igal nädalal aega pere ja sõpradega veetmiseks. Kui elate samas linnas, kutsuge inimesed sööma. Planeerige tavaline tüdrukute või poiste õhtu. Kui teie sõbrad ja pereliikmed elavad kaugel, proovige neile helistada või videovestelda. Pidage oma kallimaga kohtingut vähemalt kord nädalas. Proovige igaks kuupäevaks midagi erinevat planeerida.
12
Aita teisi. Teiste toetamine nõuab, et vaataksime kaugemale oma vajadustest, soovidest ja probleemidest. See muudab meid haavatavaks uute emotsioonide suhtes ja soodustab sügavamate suhete arengut. Vabatahtlik abistamine meie ümber võib meid avastada uute kogemustega, mis võivad muuta elu huvitavamaks ja sisukamaks.Tööge vabatahtlikuna kohalikus heategevusorganisatsioonis või hooldekodus.Aidake oma sõpra nende kolimisel.Pakuge valmistada töine sõbra õhtusöök.Toetage lähedast läbi kriisi.
13
Seadke endale pikaajaline väljakutse. Pühendumine pikaajalisele väljakutsele on suurepärane viis oma igapäevast rutiini häirida ja oma elukvaliteeti parandada. Kui olete oma pikaajalise eesmärgi välja valinud, koostage tegevuskava, jagades eesmärgi väikesteks saavutatavateks ülesanneteks ja verstapostideks. Võimalikud pikaajalised väljakutsed on järgmised: uue töö leidmine. paremasse vormi jõudmine. Raamatukogu lugemine. Kraadi või programmi lõpetamine.