Olenemata sellest, kas soovite mõõta oma last, et tagada tema õige areng, või iseennast, et endale mütsi panna, on oluline teada õiget viisi pea ümbermõõdu mõõtmiseks. Õiget tüüpi mõõdulint on võtmetähtsusega, kuid samuti on oluline teada õiget kohta, kuhu lindi pea ümber kinnitada. Imikutel ja täiskasvanutel on asend veidi erinev, seega olge ettevaatlik, et seda vastavalt kohandada.
1
Eemaldage kõik soengud, mis võivad mõõte mõjutada. Kui mõõdate pea ümbermõõtu, võivad teatud soengud lisada mahu ja mõõte kõrvale heita. Kui inimene, kelle pead mõõdate, kannab punutisi, kuklit või hobusesaba, eemaldage need enne mõõtmist.
2
Eemaldage kõik juuksekaunistused, mis võivad mõõtmist segada. Isegi kui teie juuksed ei ole sellises stiilis, mis lisab teie pead, võib nende kandmise viis teie mõõte mõjutada. Eemaldage kõik klambrid, kinnitusklambrid või muud tarvikud, mis võivad mõõte muuta.
3
Kasutage painduvat, venimatut mõõdulinti. Kui teip võib venida, ei saa te pea ümbermõõdu täpset mõõtmist. Selle asemel valige painduv plastteip, mis ei venita. Stiil, mis võimaldab teil sisestada ühe otsa teise otsa, on ideaalne, kui mõõdate imiku pead. Võite proovida kasutada metallist mõõdulint, kuid tavaliselt ei kõverdu metall ümber pea nii kergesti kui plastikust stiil.
4
Mõõtke alternatiivselt nööriga. Kui teil pole painduvat, venimatut mõõdulinti, võite kasutada mittevenivat nööri. Keerake see ümber pea, nagu soovitatud, ja märkige see ümbermõõdu näitamiseks. Järgmisena asetage nöör tasasele pinnale ja kasutage selle mõõtmiseks joonlauda. Mõõtmised ei ole nii täpsed, kuid see võib siiski anda teile hea ülevaate pea ümbermõõdust.
5
Asetage mõõdulint kulmude ja kõrvade kohale. Oluline on mõõta lapse ümbermõõtu pea kõige laiemast osast. Asetage teip otse kõrvade kohale nii, et see neid peaaegu puudutaks, ja asetage see otsaesisele nii, et see asetseks kulmude kohal.
6
Tõmmake teip ümber selja, kus pea kaldub kaelast ülespoole. Kui mõõdulint on kõrvade ja kulmude kohal, keerake see ümber pea tagaosa. Olge ettevaatlik, et mitte tõmmata seda liiga pingule.
7
Asetage teip kohtadesse, kus pea kaldub kaelast ülespoole. Veenduge, et lint oleks tasaselt vastu pea tagaosa, kus kalle on kõige tugevam. Kõige täpsema mõõtmise saamiseks katke lint veidi üle ja märkige number üles. Beebi peaümbermõõdu mõõtmine võib olla oluline tagamaks, et tema aju kasvab ja areneb nii, nagu peaks. Poiste ja tüdrukute jaoks sobivad kasvugraafikud leiate haiguste tõrje keskuse veebisaidilt https://www.cdc.gov/growthcharts/who_charts.htm#The%20WHO%20Growth%20Charts. Kui olete mõõtmise pärast mures, pidage nõu oma lapse arstiga.
8
Mõõtmise täpsuse tagamiseks korrake protsessi. Mõõtmiste õigsuse tagamiseks on hea tulemust teist korda kontrollida. Mõõtmise kontrollimiseks mõõtke pead teist korda ja isegi kolmandat korda.
9
Asetage mõõdulint 2,5 cm (1 tolli) kõrvade ülaosast kõrgemale. Täiskasvanu pea mõõtmisel peaks teip olema kõrvade kohal täpselt nii, nagu see oleks beebil. Selle asemel, et asetada see otse kõrvade kohale, asetage teip nii, et see oleks veidi kõrvade ülaosast kõrgemal.
10
Asetage lint umbes 7,5 cm (3 tolli) kulmude kohale. Täpse mõõtmise saamiseks on oluline, et teip jääks lisaks silmadele ka kulmude kohale. Veenduge, et see asetseks tasapinnaliselt vastu otsaesist.
11
Keerake teip ümber selja, et see jääks kuklaluu keskele. Tõmmake teip ümber pea tagaosa, hoides seda kindlasti paigal üle otsaesise. Asetage lint nii, et see asetseks luu keskel, mis on väike muhk, mida võite tunda pea tagaosas. Ärge tõmmake mõõdulint liiga tihedalt ümber pea, vastasel juhul te ei saa seda. täpne mõõtmine.
12
Suruge sõrmed lindi teise otsaga kokku puutuva koha kohal ja eemaldage see. Te ei saa lugeda mõdu tagaküljel olevat linti, seega kasutage oma sõrmedega kohta, kus lindi ots asetseb ülejäänud lindi vastu. Tõstke lint ettevaatlikult peast ja märkige üles mõõt.
13
Täpsuse huvides mõõtke oma pead kaks korda. Nii nagu lapse pea mõõtmisel, on oluline mõõtmist kontrollida. Ümbermõõdu täpsuse tagamiseks korrake protsessi teist korda ja võib-olla ka kolmandat korda.