Nagu olete ilmselt silmaarsti visiitide ajal märganud, on üks esimesi teste, mida ta teid tegema paneb, Snelleni diagrammi lugemine, mille tähed vähenevad, kui liigute alumistele ridadele. See test annab arstile teie nägemisteravuse mõõtmise ja võimaldab tal hinnata, kui suurt murdumisviga ta peaks refraktsiooni ajal eeldama. Kui te ei näe joont 20/20, laseb ta tõenäoliselt proovida seda uuesti läbi nööpnõela augu lugeda, et ta saaks veenduda, et lihtsast refraktsiooni korrigeerimisest läätsedega piisab teie teravuse parandamiseks. See artikkel õpetab teile, kuidas lihtsalt mõõta oma nägemisteravust, kasutades lihtsat arvutust ja ilma, et oleks vaja isegi üht neist Snelleni graafikutest. Pange tähele, et selle testi sooritamist ei loeta professionaali nägemisteravuse testi asenduseks ja see on vajalik. selgitatud ainult selleks, et anda lugejale parem arusaam nägemisteravuse kontseptsioonist. Tulemused ei pruugi osutuda täpseteks tegurite tõttu, mida tuleb professionaalses keskkonnas kontrollida. Pidage meeles, et nägemisteravus on vaid üks tegur, mis mõjutab teie nägemist ja professionaali läbiviidav täielik silmauuring sisaldab palju muid teste. Nägemine 20/20 ei tähenda täiuslikku nägemist ega ka terveid silmi!
1
Haarake tavaline valge printeripaber, joonlaud, mõõdulint, must marker ja nähtamatu lint.
2
Kasutage joonlauda ja markerit, alustades kummastki lehe ülanurgast, alustades punktide mõõtmist ja märkimist 2,0 mm pikkuste segmentidena otse lehe samal küljel, kuni teil on neid vähemalt 10. Korrake toimingut lehe teise poole jaoks, alustades seekord teisest ülemisest nurgast. See samm tehakse selleks, et saaksite joonistada täiesti paralleelseid horisontaaljooni ühelt küljelt teisele.
3
Nüüd minge edasi ja tõmmake horisontaalsed jooned, asetades joonlaua sobivalt ja ühendades vastavad punktid mõlemal küljel. Seejärel alustage markeri abil ülevalt ja täitke 1. ja 2. rea vaheline ruum, muutes nendevahelise ala täiesti mustaks; korrake seda 3. ja 4. rea, 5. ja 6. rea vahelise ruumi jaoks ja samas järjekorras, kuni jõuate viimase reani. Nüüd peaks teil olema leht 2,0 mm paksuste mustade horisontaalsete joontega, mis on üksteisest 2,0 mm kaugusel.
4
Asetage ja kleepige leht vertikaalselt seinale nii, et selja keskosa ja valge ala on ligikaudu teie silmade kõrgusel ja silmade vahel; Samuti peate veenduma, et teie paberi küljed on paralleelsed seina külgedega ja ruum on hästi valgustatud hea valgusallikaga.
5
Pange kõik maha, haarake joonlauast, seiske asendis, mis olite lehe seinale asetamisel, katke vasak silm ja hakake aeglaselt otse tagasi kõndima, hoides samal ajal paremat silma lehe keskel. Tagasi kõndides märkate, et lehe mustade ja valgete segmentide eristamine muutub järk-järgult raskemaks, kuni jõuate punktini, kus kogu leht näib olevat hall ilma joonteta. Sel hetkel peatuge ja liikuge veidi edasi, kuni saate lihtsalt eristada tumedaid ja heledaid alasid. Märkige oma asukoht, asetades joonlaua põrandale oma jalgade ette ja seinaga paralleelselt.
6
Haarake mõõdulint ja mõõtke meetermõõdustikust kaugust otse seina põhjast kuni jalgade esiosani. Pange tähele, et võimalikult täpse mõõdu saavutamiseks peab mõõdulint olema mõõtmise ajal nii seina kui ka joonlauaga risti. Selles artiklis kasutatakse arvutustes selle mõõdetud vahemaa jaoks sümbolit “d”.
7
Nüüd tuleb lõbus arvutusosa, mis on lihtsalt 138/d ja annab teile numbri, mille peate sisestama oma parema silma nägemisteravuse standardmudeli 20/xx nimetajasse. Näiteks kui mõõtsite “d” jaoks 3,45 m ja sisestasite selle valemisse, saate 40 ja seega selle silma teravuse 20/40. Lisaks, mida väiksem on teie “d”, seda suurem on nimetaja ja seda halvem on teravus ja vastupidi. Pange tähele, et 20/20 saavutatakse 6,9 m kaugusel!
8
Vasaku silma teravuse mõõtmiseks korrake viimast 3 sammu, kattes seekord parema silma. Binokulaarse nägemisteravuse mõõtmiseks võite neid korrata ka 3. korda, kui mõlemad silmad on avatud.
9
Nüüd, kui olete oma nägemisteravuse välja arvutanud, vaadake selle loogikat. See, mida nägemisteravus tegelikult mõõdab, on väikseim nurkkaugus kahe ruumipunkti vahel, mida silm suudab lahendada (st näha mõlemat punkti, mitte ühte). See niinimetatud “minimaalne eraldusvõime nurk” või MAR on normaalse silma jaoks standardiseeritud 1,0 kaareminutiks (st 1/60 kraadi). Seega, kui 1,0 kaareminutise teravusega inimene märgib seinale 2 punkti, mille vahe on 2,0 mm, ei saa ta olla kaugemal kui {(2/2)/[tan(0,5/60)]}=6900 mm=6,9 m seinast eraldumise lahendamiseks! kui MAR on 2,0 kaaret minutit (teravus 20/40), tuleb kahe punkti kaugust kahekordistada või 6,9 m kaugust pooleks jagada, et inimene näeks, ja nii saate lihtsalt arvutas teie teravuse!