Keskmise õlavarre ümbermõõdu (MUAC) mõõtmine võib kindlaks teha, kas laps või täiskasvanu on alatoidetud ja tal on tüsistuste oht või mitte. See on veel üks meetod inimese kehamassiindeksi (KMI) hindamiseks, kui kaalud pole saadaval või kui nad ei saa seda kasutada. Võimalik, et peate selle mõõtmise läbi viima vabatahtliku, sotsiaaltöötaja, lasteabi või arstiabina. Kui jälgite inimese kehakaalu igakuiselt, saate nende mõõtmiste abil kindlaks teha, kas tema kehakaal suureneb või väheneb. Enamik MUAC-i mõõdulinte on valmistatud lastele, kuid täiskasvanu MUAC-i mõõtmiseks võite kasutada tavalist painduvat mõõdulint.
1
Paluge lapsel vasak käsi küljelt lõdvestada. Võimaluse korral laske lapsel seda asendit hoida. Parim on kasutada vasakut kätt, kuid kui see pole võimalik, kasutage nende paremat kätt. Ärge püüdke lapse kätt sundida mis tahes asendisse, eriti kui ta on nõrk või vigastatud. Seda tuleks teha ainult 6–59 kuu vanustel (5-aastastel) lastel. Kui te ei ole meditsiiniasutusse ja te ei tea lapse tausta, küsige vanemalt või eestkostjalt lapse vanust.
2
Mähi värvikoodiga mõõdulint ümber lapse vasaku käe. Kasutage mõõtmiseks TALC-linti. Keerake teip ümber nende käe nende õla ja küünarnuki vahelises keskpunktis. Laske nende käel lõdvalt küljes rippuda. Veenduge, et värvikoodiga numbritega pool on väljapoole. TALC tähistab madala hinnaga õppevahendeid, õlavarre mõõtmiseks mõeldud lintide suurim tootja ja turustaja.
3
Keerake teip ümber nende käe, viies väikese sabaotsa läbi augu. Sisestage lindi õhem saba läbi lindi teisel poolel oleva avause (lugemisakna lähedal), nii et see moodustaks aasa ümber lapse käe. Enamikul TALC lintidel on 2 ristkülikukujulist ava, seega valige lapse jaoks väikseim. Teine ava on lugemiseks kasutatav “aken”.
4
Tõmmake lint tihedalt vastu lapse käsivart. Hoides lindi saba paremas käes, tõmmake seda nii, et lint ei oleks lõtvunud. See peaks olema pingul, kuid mitte nii pingul, et see tekitaks naha depressiooni. Kui tõmbate seda pingul, märkate lindi teises otsas akent, millel on 2 musta noolt. Andke lapsele väike nipsasju või kivi, mida hoida. oma kätt, et need püsiksid paigal, kuni hoiate mõõdulinti.
5
Salvestage väärtus, mis kuvatakse aknas kahe noole vahel. Lindi suurema otsa vastasküljel on ava, mille mõlemal küljel on 2 noolt. Täpse näidu saamiseks hoidke seda otsa lindi vastu ja hoidke seda tasapinnaliselt. Lindi värvid vastavad järgmistele tulemustele: roheline: 135 mm või rohkem (tavaline) kollane: 125 mm kuni 134 mm (riskiga) oranž: 110 mm kuni 124 mm (mõõdukas alatoitumus) punane: alla 110 mm (tõsine). alatoitumus)
6
Asetage inimese vasak käsi 90-kraadise nurga alla. Laske inimesel vasakut küünarnukki painutada nii, et tema käsi moodustab õige nurga. Kui järgite eelmist mõõtmist, kasutage sama kätt. Kui inimene ei suuda vasakut kätt 90-kraadise nurga alla painutada, kasutage selle asemel paremat kätt.
7
Keskpunkti leidmiseks mõõtke nende õlast küünarnukini. Hoidke riidest mõõdulindi otsa paremas käes ja asetage see nende õla luude osasse. Viige lint mööda nende käsivart küünarnukini. Kasutage pliiatsit, et märkida nende käele keskpunkt. Näiteks kui nende õla ja küünarnuki vaheline kaugus on 14 tolli (36 × cm), tehke nende nahale märk 7 tolli (18 × cm) kõrvale. Ärge kasutage metallist mõõdulinti, sest mõõtmine ei ole nii täpne. Kui te ei viibi meditsiinikabinetis või teil pole käepärast pliiatsit, paluge kellelgi hoida oma sõrme keskpunktis.
8
Mõõtke nende lõdvestunud kätt kohas, kus te märgistuse tegite. Paluge inimesel oma käsi lõdvestada ja mässige teip ümber käe, kus te märgistuse tegite. On vaja, et nad oleksid lõdvestunud ja ei painutaks oma biitsepsit, sest see moonutab näitu.Ärge tõmmake mõõdulinti nii kaugele, et see ahendab ja veenduge, et see on pingul. Kinnitage lint ja liigutage küünarnukiga kergelt edasi-tagasi, et aidata. inimene oma käsi lõdvestab.
9
Kirjutage mõõt üles millimeetri täpsusega. Enne näidu salvestamist veenduge, et mõõdulint on nende käe ümber. Ümardage mõõt lähima millimeetri või veerandtollini. Äge alatoitumus (naised): alla 24 sentimeetri (9,4 tolli) (240 mm) Äge alatoitumus (mehed): alla 25 sentimeetri (9,8 tolli) (250 mm)