Seksuaalkasvatus on teismeliste ja täiskasvanute jaoks ülioluline, kuid puuetega inimestele ei õpetata alati seda, mida nad peavad teadma. Kui sul ei ole olnud ligipääsu seksuaalharidusele, võib sul jääda vastuseta küsimusi. Põhitõdesid saate õppida järgmiselt. Märkus. See artikkel on suunatud inimestele, kellele pole kunagi põhitõdesid räägitud ja kellel võib olla intellekti-/arengupuue. Kui teil on seksist juba head teadmised, ei pruugi see artikkel teile midagi uut õpetada.
1
Saage aru, mida peetakse seksuaalseks. Seksuaalsed asjad hõlmavad privaatseid osi (teie osad, mis oleksid kaetud ujumistrikooga). Neid tehakse rõõmuks või beebiootele. Kõiki seksuaalseid asju tuleks teha ainult loal. Need on näited seksuaalsetest asjadest: privaatsete osade vaatamine, hõõrumine või nendega mängimine; üksteise privaatsete osade kokkupanek; privaatsete osade fotode jäädvustamine, vaatamine või jagamine; privaatsetest osadest rääkimine lõbu pärast.
2
Tea, mida ei peeta seksuaalseks. Mõned asjad, mis hõlmavad privaatseid osi, ei ole seksuaalsed, näiteks põhjade pühkimine või lööbele määrimine. Asjad, mida tehakse tervislikel põhjustel (mitte lõbu pärast), ei ole seksuaalsed. Isegi kui see pole seksuaalne, peab selleks olema luba. Näiteks kui su tagumik vajab puhastamist, siis on lubatud öelda “Ma tahan seda ise teha” või “Ma tahan, et seda teeks ainult teatud inimene”.
3
Pidage meeles, et ainult üht tüüpi seks võib põhjustada laste sündi. Kui kaks inimest otsustavad peenise ja tupe kokku panna, võib peenisest väljuda sperma (valkjas vedelik), mis läheb läbi tupe ja jõuab emakasse, kus on munarakk. Spermas on sperma sees. Kui sperma ja munarakk kohtuvad, võivad nad saada lapse ja tupe kandja jääb rasedaks. Kui sperma tuppe ei satu, siis rasedust ei saa juhtuda. Kui inimesed tahavad sellist seksi harrastada, aga pole lapseks valmis, võivad nad kasutada kaitsevahendeid. Näiteks rasestumisvastased tabletid ja kondoomid.
4
Tea, et seks võib põhjustada haigusi. On sugulisel teel levivaid infektsioone (STI), mis muudavad inimesed pärast seksi haigeks. Samuti võivad esineda muud tüüpi infektsioonid, nagu pärmseente infektsioonid või kuseteede infektsioonid. Arstid võivad anda inimestele ravimeid, kui nad seksist haigeks jäävad. Inimesed võivad STI-d saada ainult seksist. Kui te pole kunagi seksinud, ei saa teil olla suguhaigusi. (Teil võib aga olla ka muid haigusi.) Kui kavatsete uue inimesega seksida, peaksite mõlemad laskma esmalt arsti poolt testida, et veenduda, et olete mõlemad piisavalt terved. Kaitse ei saa peatada kõike STI-d. Peate ikkagi testima. Kui arvate, et jäite seksist haigeks, minge kohe arsti juurde. Mida varem saate aru, mis viga on, seda lihtsam on seda parandada.
5
Saage aru, et seks ei tohiks haiget teha. Kui see valutab, teete seda valesti ja peate lõpetama, võtma aeglasemalt või tegema midagi teisiti. See ei tohiks olla valus ega hirmutav. See peaks olema mugav. Kui ei, siis rääkige sellest oma partnerile. Mõnel inimesel on terviseprobleemid, mis põhjustavad seksist haiget, näiteks vaginism. Rääkige oma arstiga, kui arvate, et midagi võib olla valesti.
6
Mõista masturbatsiooni. “Masturbeerimine” tähendab oma isiklike osade puudutamist naudingu saamiseks. Mõnele inimesele meeldib seda teha ja teistele mitte. See on väga privaatne asi. Kui otsustate seda teha, peate järgima mõnda üldreeglit: sulgege uks. Lukustage see, kui saate. Kui on jama, puhastage see. Vajadusel kasutage seepi ja vett. Tehke seda kodus magamistoas. Ärge tehke seda avalikus kohas. Tehke seda privaatselt. Ärge laske lastel ega teismelistel näha teid onaneerimas. See võib nad välja hiilida. Nad on selleks liiga noored.
7
Pidage meeles, et seks on isiklik asi. Inimesed võivad saada väga piinlikuks, kui räägite sellest avalikult. Tavaliselt on seksist rääkimiseks kõige parem valida vaikne aeg. Enamikule peredest ei meeldi õhtusöögilauas seksist rääkida. Mõnele sõbrale meeldib omavahel seksist rääkida. See on okei, kui kõik on sellega rahul. Kui kellelgi on liiga piinlik, vahetage teemat. Mõned inimesed on seksi suhtes väga häbelikud ja neile ei meeldi sellest rääkida. Nad ei pea. Parem on rääkida seksist kellegi teisega.
8
Tea, et kõik ei ole seksiks valmis ega huvitatud. Seks on suur asi ja mitte kõik ei taha seda. Mõned arvavad, et saavad vanemaks saades valmis ja mõnda ei huvita see üldse. Igaüks on erinev ja teeb oma valikud ise.
9
Hoidke eemale kaaslaste survest. Ei ole aus, et inimesed avaldavad teistele seksi asjus survet. Keegi ei peaks seda tegema enne, kui ta on selleks valmis, samuti pole õiglane hinnata inimesi, kas nad on seksiks valmis. Igaüks saab oma asja ajada. Kui keegi avaldab teile survet, võite öelda: “Ma pean ise oma valikud tegema. Palun lõpetage katse mulle öelda, mida teha.” Kõnni minema, kui tahad. Te ei pea neid kuulama. Ärge kunagi avaldage kellelegi teisele survet. Nad saavad otsustada, mis on neile parim. Kui keegi üritab sind sundida temaga seksima, on see inimene tõesti jube. Minge neist eemale ja öelge täiskasvanule, keda usaldate.
10
Tea, et seks ei tee sind paremaks ega halvaks inimeseks. Seks ei tee sind lahedaks. Seks ei tee sind kurjaks. Mõned inimesed ütlevad, et see on nii, kuid see pole tõsi. Mõnikord püüavad inimesed teile öelda, mida teha, sest nad tunnevad end väga ebakindlalt. Sa ei pea neid kuulama. Ainus kurja asi oleks see, kui üritad kedagi sinuga seksima panna, kui ta seda ei taha või pole piisavalt vana.
11
Tea, et seks on tavaliselt abiellumiseks või tutvumiseks. Enamik inimesi seksib ainult inimesega, kellega nad on armastavas suhtes. Seksimist teise inimesega, samal ajal kui kellegagi kohtamas käid, peetakse tavaliselt petmiseks. Näiteks kui Alice ja Bob käivad kohtamas ja Alice seksib kellegi teisega, siis ta petab ja Bobi tunded saavad haiget. Mõned inimesed tahavad seksimisega oodata abieluni. Teised mitte. Võõrastega seksimine on tavaliselt halb mõte. Võõral võib olla STI, mis võib teid haigeks teha. (Võõras ei pruugi isegi teada, et tal on STI.) Mõnel inimesel on avatud suhted, kus reeglid on erinevad. Seda ainult siis, kui nad otsustavad seda teha.
12
Pidage meeles, et keegi ei pea kunagi seksima. Inimesed võivad alati ära öelda, kui nad seda soovivad. Nad ei pea kunagi seda tegema, kui nad ei taha. Nad võivad öelda, et nad ei taha seda kunagi teha, või öelda, et tahavad, kui nad on vanemad, või öelda, et tahavad, kuid siis mõtlevad ümber jne. Mõnikord ei taha inimesed, kellele seks meeldib, seda mõnel päeval. See on okei. Võib-olla tunnevad nad, et tahaksid kallistada, filmi vaadata või kohtingule minna või hoopis midagi muud teha. Küsige, milleks neil tuju on. Kui ütlete “ma ei taha seksi” ja keegi saab sinu peale vihaseks, on see inimene jube ja sa peaksid temast eemale hoidma. Austa alati teiste inimeste valikuid. Kui sa tahad kellegagi seksida, aga ta ei tunne seda, siis ära kiusa teda. See ajab nad närvi ja see on jube.
13
Tea, et seks on mõeldud täiskasvanutele, mitte lastele. Seks on väga suur asi ja lapsed pole selleks valmis. Täiskasvanu jaoks on alaealisega seksimine ebaseaduslik ja see võib alaealisele haiget teha. Paljudes riikides on keelatud seksida kellegagi, kes on noorem kui nõusolek, mis enamikus arenenud riikides on 16–18. Mõned inimesed arvavad, et vanemate teismeliste vahel on lubatud omavahel seksida. Teised inimesed arvavad, et see pole okei.
14
Pidage meeles, et mõned puuetega inimesed ei tohiks seksida. Iga puudega inimene ei saa seksiga hakkama, sest see on suur vastutus. Oleneb inimesest ja tema puudest. Kui soovite teada, kas keegi võib seksida, küsige: kas nad saavad seksist aru? Kas nad saavad kergesti öelda “jah” ja “ei”? Kas nad tegelikult tahavad seksi? (Võib-olla saavad nad selle, kuid nad ei taha.)
15
Tunnistage, et seks on okei ainult siis, kui mõlemad inimesed seda soovivad. On ebaseaduslik seksida kellegagi, kes seda ei soovi, sest see võib neile haiget teha ja tekitada ärevust. Kunagi pole okei kedagi seksima sundida või selle pärast kiusata või püüda seda jätkata, kui nad meelt muudavad ja soovivad lõpetada. Kui soovite teada, kas keegi soovib seksida, küsige lihtsalt. Esitage selliseid küsimusi nagu “Kas soovite seda teha?” või “Kas sulle meeldib, kui ma sind seal puudutan?” või “Kas sa tahad seda jätkata?” Kui keegi üritab sind seksima sundida või ei lõpeta su kiusamist, öelge “sa oled jube!” ja mine neist eemale.
16
Teadke abi küsida, kui keegi teile haiget teeb. Mõned inimesed püüavad sundida inimesi endaga seksima. Teised püüavad inimesi petta ja võivad tarvitada alkoholi või narkootikume, et veenda neid järele andma. Seda nimetatakse “seksuaalrünnakuks” või “vägistamiseks” ja see on kohutav asi. Kui see teiega juhtub, rääkige hea kuulajaga ja paluge abi. Mõned halvad inimesed püüavad puudega inimesi vägistada, kuna arvavad, et puudega inimesed on kerged sihtmärgid. See pole teie süü. Vägistamine pole teie süü, kui see teiega juhtub. Halb inimene otsustas sinuga seda teha, kuigi see on vale. See on nende, mitte teie süü. Kui soovite, võite sellest politseile rääkida. Inimene, kes sulle haiget tegi, võib vanglasse sattuda. Või kui te seda ei soovi, võite sellest rääkida inimestele, kes teie eest hoolitsevad, et nad saaksid teid selle inimese eest kaitsta. Mitte kõik inimesed pole head kuulajad. Kui keegi ei usu sind või ütleb, et see on sinu süü, on ta halb kuulaja. Hea kuulaja usub sind, kui räägid tõtt.
17
Rääkige kellegagi, kellel on mugav seksiteemalistele küsimustele vastata. Mõned inimesed on väga häbelikud või piinlikud ja neile ei meeldi seksist rääkida. Kui kellelegi ei meeldi seksist rääkida, siis küsi mõnelt teiselt täiskasvanult, keda usaldad.
18
Olge Internetis nähtu suhtes ettevaatlik. Mõned veebisaidid ütlevad seksi kohta veidraid või jubedaid asju ning see võib teid häirida või õpetada teile asju, mis on valed. Oluline on olla ettevaatlik. Mõnda veebisaiti nimetatakse “porno” veebisaitideks, kuna need näitavad pilte või videoid seksivatest inimestest. Porno veebisaidid võivad olla veidrad ja need ei ole hea viis seksi tundmaõppimiseks.
19
Otsige raamatuid või usaldusväärseid veebisaite, et teile rohkem õpetada. Teie raamatukogus võib olla raamatuid, mis õpetavad seksi kohta põhifakte. Võite otsida ka “seksuaalkasvatuse” või “seksuarenduse” veebisaite, mis õpetavad inimestele seksi, tervist ja ohutust. Scarleteen on tuntud seksireklaamide veebisait.