Mõned inimesed kujutavad ette, et pensionile jäämine on ühtne sündmus. Siiski saate pensionile jäämise jagada neljaks faasiks. Peate igaühe jaoks psühholoogiliselt ja rahaliselt planeerima. Alusta varakult, enne pensionile jäämist. Korraldage oma rahaasjad ja otsustage, kuidas investeeringutulu välja võtate. Kui lähete pensionile, võite võidelda igavuse või struktuuri puudumisega. Õige planeerimise korral võib aga peaaegu igaüks saada eduka ja nauditava pensionipõlve.
1
Hoolitse oma tervise eest. Paljud inimesed on oma tööelu viimastel aastatel hõivatud. Võib-olla lõpetate kiire karjääri ja hoolitsete ka eakate sugulaste eest. Oluline on keskenduda oma tervisele. Ärge unustage süüa hästi. Sööge iga päev vähemalt viis portsjonit puu- või köögivilju. Ärge unustage süüa ka rauarikkaid toite, näiteks lahjat punast liha. Treening on samuti oluline. Kui pensionile jääte, ei muutu te võluväel aktiivseks. Selle asemel peate aktiivse elustiili üles ehitama juba praegu, samal ajal kui töötate. Siiski peaksite leidma treeningu, mis liigeseid liigselt ei koormaks. Kaaluge ujumist või jalgrattaga sõitmist sörkimise asemel.
2
Korraldage rahaliselt. Varsti hakkate elama oma investeeringutest. Siiski, kas teate kõiki kontosid, mis teil on? Näiteks ärge unustage sotsiaalkindlustushüvitisi, eelmiste tööandjate vanu 401(k) kontosid jne. Peate maha istuma ja end organiseerima. Kui olete pensionikontode kohta aru kaotanud, helistage vanadele tööandjatele ja küsige, kas teil oli nendega konto. Looge ka kontode, PIN-koodide ja kasusaajate arvutustabel. Inimesed peavad seda teavet teadma juhuks, kui te mingil hetkel töövõimetuks muutute.
3
Hinnake regulaarselt oma pensioniplaani. Oleksite pidanud pensionile jäämise finantsplaneerimist alustama, kui olite palju noorem. Kui olete 60ndates eluaastates, peate oma investeeringuid korrapäraselt ümber hindama, et veenduda, kas teil on õige jaotamise kombinatsioon. Mõelge, kas soovite kontod liita, et oleks lihtsam neilt tulu välja võtta. Nüüd on aeg pikendada IRA või tööandja rahastatud pensioniplaani. Kui olete abielus, pidage meeles, et peate oma abikaasaga investeerimisprioriteetide osas kokkuleppele jõudma. Parem on nende probleemidega tegeleda praegu kui pensionil.
4
Määrake naiste väljakutsed. Naistel on pensionile jäämise kaalutlused veidi erinevad kui meestel. Naisena peate kaaluma järgmist: kuidas saada pensionipõlves piisavat sissetulekut. Naised teenivad keskmiselt kolmandiku võrra vähem kui mehed, mis tähendab, et neil on tavaliselt vähem sääste. Kuidas teie eest väga kõrges eas hoolitsetakse. Naised elavad umbes kaks aastat kauem kui mehed. Kui teie meespartner on teist viis aastat vanem, sureb ta tõenäoliselt seitse aastat enne teid. Kuidas mõjutab vallaline olemine teie hilisematel aastatel teie makse. Üksikisikuna on teie maksukoormus tavaliselt suurem. Kuidas katete suuremad ravikulud. Naised põevad tõenäolisemalt kroonilisi või surmavaid haigusi, seega peate need kulud planeerima.
5
Mõelge, kuidas soovite oma pensioni veeta. Ärge oodake oma pensionipeo päevani, et koostada nimekiri asjadest, mida teha. Veetke vaba aega oma pensionile jäämise esimeste aastate kaardistamiseks. Kas sa tahad reisida? Kas parandada oma golfimängu? Minge tagasi kolledžisse, et omandada ingliskeelse kirjanduse kraad, mida olete alati soovinud? Koostage nimekiri, et saaksite need kulud eelarvesse paigutada. Võite avastada, et teil pole raha, et teha kõike, mida soovite.
6
Alustage sissetulekute väljavõtmist. Peate oma investeeringud pensioniaastatel sissetulekuteks muutma. Teil on valikud. Kohtuge finantsplaneerijaga, et arutada, kuidas saaksite sääste võimalikult pikaks venitada. Arutage ka seda, kui palju sissetulekut teil igal pensionile jäämise etapil vajate. Üks strateegia on lihtsalt kontolt raha välja võtta, kui seda vajate. Kui teil on piisavalt sääste, saate ilma kapitali puudutamata välja võtta ainult tulu. Siiski ei pruugi te piisavalt säästa, mistõttu peate ka kapitali välja võtma. Samuti saate summasid süstemaatiliselt välja võtta. Näiteks võite välja võtta neli protsenti aastas. Arutage, kas annuiteedil on mõtet. Ühekordse summa eest ostate kindlustusseltsiga lepingu ja saate igakuised maksed.
7
Vältige kulutamist. Inimesed on kõige aktiivsemad esimestel pensioniaastatel. Kogu selle vaba aja jooksul tunnete kiusatust reisida kõikidesse kohtadesse, mille külastamiseks olite liiga hõivatud. Seetõttu võib teil tekkida kiusatus suurem osa oma pesamunast õhku lasta. Seisake kiusatusele vastu. Pidage meeles, et see on teie pensionisääst, mille ehitamiseks kulutasite palju aega. See ei ole loteriivõit. Ära jäta ennast ilma. Kui olete alati tahtnud Pariisi külastada, siis nüüd on aeg seda teha, kui olete veel terve. Sega aga odavad hobid (nt matkamine või jalgrattasõit) kallimate hobidega.
8
Töötada osalise tööajaga. Võib-olla ei taha te tööst täielikult loobuda. Selle asemel võiksite töötada osalise tööajaga või nõustajana. Hoiate oma mõtted endiselt teravana, kuid naudite rahulikku ajakava. Proovige ka midagi uut. Pensionieas töötamise võti on leida midagi, mis sobib teie ajakavaga ja on lõbus. Kui lohistate end osalise tööajaga tööle, siis teete midagi valesti.
9
Struktureerige oma päevad. Kui teile meeldib kogu struktureerimata vaba aeg, siis suurepärane! Paljud pensionärid leiavad end aga merelt, kogu see aeg enda kätes. Tegelikult võivad nad end isegi süüdi tunda, et nad ei kasuta oma vaba aega produktiivselt. Looge mini töögraafik. Näiteks planeerige tund majapidamistöödeks, tund asjaajamiseks ja seejärel tund treeninguteks. See rutiin annab piisavalt struktuuri, et tunneksite end produktiivsusena, kuid see võimaldab ka palju vaba aega.
10
Hallake depressiooni ja üksindust. Pärast mesinädalate perioodi võite hakata tundma masendust, üksildust või igavust. Kui olete oma bucket listis kõik ära teinud, hakkate rahunema. Loomulikult võite tunda pettumust või kurbust. Otsige abi. Vaimse tervise spetsialisti leiate, kui võtate ühendust oma ravikindlustusandjaga. Leidke uusi sõpru. Kui kõik teie sõbrad töötavad endiselt, peate oma suhtlusringi laiendama, et kohtuda uute inimestega, kes on samuti pensionil. Külastage kohalikku pensionikeskust või tegelege hobidega, nagu seminarid ja kokandustunnid.
11
Kaaluge oma elustiili vähendamist. Kui olete 70ndates eluaastates, soovite võib-olla kolida majja, kus on ainult üks korrus. Peaksite mõtlema oma kodu müügile ja kolimisele paremini hallatavasse ruumi. Uurige, kas pensionäride kogukond on teie jaoks õige. Pensionäride kogukonnad on erineva kuju ja suurusega. Näiteks on mõned kogukonnad mõeldud inimestele, kes saavad elada iseseisvalt oma korteris. Siiski pakuvad abistavad kogukonnad neile, kes ei saa olla täielikult iseseisvad, kuid ei pea elama asuma. hooldekodu.
12
Planeerige rahaliselt ootamatuid kulutusi. Kui hakkate elama, peaksid teie kulud muutuma prognoositavamaks. Ootamatuid kulutusi võib siiski ette tulla. Kuna võite selles etapis isegi osalise tööajaga töötamise lõpetada, peate hoolikalt planeerima. Näiteks peate võib-olla maksma suurema kodu remondi eest, kui teil on endiselt oma kodu. Katuse parandamine võib maksta mitu tuhat dollarit. Isegi kui teil on tervisekindlustus, peate katma hambaravi ja nägemise kulud. Sõltuvalt teie elukohast peate võib-olla katma ka hooldekodu kulud.
13
Looge uus identiteet. Nii palju sellest, kes me oleme, on seotud meie töö ja peredega. 70. ja 80. eluaastasse jõudes lõpetate aga tõenäoliselt igasuguse osalise tööajaga töötamise. Samuti on teie pereliikmed hõivatud oma elu elamisega. Sellest lähtuvalt peate looma uue identiteedi. Saate ühel päeval nädalas olla vabatahtlik või liituda muude sotsiaalsete tegevustega. Oluline on kohtuda uute inimestega, kes näevad teid teie uues identiteedis. Kui olite endine advokaat, hoitakse teid tagasi, kui suhtlete ainult nendega, kes tundsid teid teie vanal töökohal. Keskenduge ka lihtsalt “olemisele”. Harjutage vahendamist või joogat, et saada enesetunnet, mis ei ole mitte. t seotud töö või muu sotsiaalse rolliga.
14
Vaadake oma kinnisvaraplaan üle. Peate paika panema lõpliku kinnisvaraplaani, enne kui hakkate vaimselt aeglustuma. Seetõttu peaksite oma kinnisvaraplaani üle vaatama ja vajadusel seda muutma. Kohtuge kinnisvara planeerimise advokaadiga. Kui müüte suuri varasid, ärge unustage oma kinnisvaraplaani ümber korraldada. Näiteks võisite oma vara oma laste vahel võrdselt ära jagada. Kui müüte oma kodu, on teie kinnisvaraplaan nüüd tasakaalustamata. Koostage ka testament ja püsiv meditsiiniline volikiri, kui teil neid veel pole. Elava tahtega kirjutad sa välja, millist ravi soovid juhuks, kui jääd töövõimetuks. Kuna kõiki olukordi ette näha ei saa, tuleks ametisse määrata ka kestva meditsiinilise volikirjaga agent. See agent teeb teie eest otsuseid, kui te enam ei saa.
15
Terviseprobleemidega tegelemine. Selles pensionijärgus hakkate kulutama rohkem aega arsti juurde minemisele ja oma terviseprobleemide lahendamisele. Kui teil on abikaasa või partner, peate tegelema ka nende terviseprobleemidega. Peate tegema teadlikke meditsiinilisi otsuseid. Leia endale arst, kes oskab sulle asju selgelt selgitada.
16
Kaaluge eluasutusse kolimist. Kui te ei suuda enam oma igapäevaseid vajadusi rahuldada, peate võib-olla kolima abistavasse elamisse või hooldekodusse. Uurige võimalusi ja pöörake erilist tähelepanu sellele, kuidas saate maksta. Näiteks mõned abistatavad elukohad aktsepteerivad Medicaidi.
17
Vajadusel otsige valitsuse abi. Võite oma pensionisäästud üle elada või saada tõsiseid tagasilööke. Nüüd on aeg abi saamiseks pöörduda. Kui teie pere ei saa teid aidata, siis uurige, millist valitsuse abi on saadaval. Näiteks on paljudel kohalikel omavalitsustel soojaabi, mis teid talvel aitab. Samuti võite saada toitlustuse programmi Meals on Wheels või föderaalse kauba kaudu. Täiendav toiduprogramm.
18
Olge aktiivne. Tervise halvenemise tõttu ei pruugi te nautida tavalisi tegevusi – golfi, tennist, reisimist. Siiski võite jääda füüsiliselt ja vaimselt aktiivseks. Hankige tõukeratas, et saaksite ringi liikuda. Pole põhjust oma majja luku taha jääda, kui te seda ei pea. Maailmaga ühenduses püsimiseks lugege ajalehte. E-lugerid sobivad suurepäraselt eakatele, sest saate suurendada kõige loetava teksti suurust.
19
Valmistuge omaenda surmaks. Kunagi pole liiga vara valmistuda. Mõelge iga päev paar minutit, kas see on teie viimane päev. Seejärel küsige endalt, kas teil on vaja midagi teha või öelda. Võtke aega, et kõik oma nimekirjas maha tõmmata. Mõelge oma elule ja kõigele, mida olete õppinud. Pidage päevikut oma mõtete salvestamiseks. See on suurepärane kingitus teie perele, kui olete ära läinud.