MERS tähistab Lähis-Ida respiratoorse sündroomi koroonaviirust. See on hingamisteede viirushaigus, mis on kõige levinum Lähis-Ida riikides. Sümptomiteks on palavik, köha, muud hingamisteede sümptomid, nagu õhupuudus ja mõnikord ka kõhulahtisus. Hingamisteede sümptomid võivad olla nii tõsised, et patsient võib vajada mehaanilist intubatsiooni. MERS-i nakatumise vältimiseks on oluline ohutult reisida ja järgida suurepärast hügieeni nii enda kui ka kõigi teiste teiega koosviibijate jaoks.
1
Olge ettevaatlik reisides piirkondadesse, kus MERS on levinud. Riigid, kus MERS-i määr on kõrgem, on Jordaania, Omaan, Saudi Araabia, Kuveit, Jeemen, Liibanon, Katar, Araabia Ühendemiraadid ja Iraan. Kui elate ühes neist piirkondadest, on teil oma olemuselt suurem risk; Kui aga elate mujal ja saate vältida nendesse kohtadesse reisimist, vähendate oma riski ja loodetavasti väldite MERS-i nakatumist. Juhtumeid on teatatud ka järgmistes riikides (Lähis-Ida kõrge riskiga piirkondadesse reisinud inimestel): Alžeeria , Austria, Tai, Lõuna-Korea, Hiina, Egiptus, Prantsusmaa, Saksamaa, Kreeka, Türgi, Hongkong, Itaalia, Malaisia, Madalmaad, Filipiinid, Tuneesia, Ühendkuningriik ja Ameerika Ühendriigid.Kui olete kõrgel tasemel -riskipiirkond Lähis-Idas, vältige kontakti kaamelitega, sest ka nemad võivad haigust edasi kanda (kaamelitelt inimesele ülekandumine on võimalik). See hõlmab kaameliliha söömise või kaameli uriini tarbimise vältimist (mida peetakse teatud maailma piirkondades meditsiiniliseks praktikaks). Praegu puuduvad reisipiirangud Lähis-Ida riikidesse, kus MERS on enam levinud; aga kui te sinna reisite, on oluline järgida head hügieeni ja teatada arstile võimalikest MERS-i sümptomitest.
2
Peske käsi regulaarselt. See on üldine hügieeniline ettevaatusabinõu, mida peaksid eriti järgima kõik, kes külastavad talusid, turge, lautasid või kohti, kus viibivad loomad. Peske käsi enne ja pärast loomade puudutamist ning ärge puudutage haigeid loomi. Peske käsi sooja vee ja seebiga vähemalt 20–30 sekundit. Hõõruge kindlasti kogu oma käe pinda, sealhulgas sõrmede vahelt. Kui sooja vett ja seepi pole päeva jooksul käepärast, on teine võimalus kanda taskus või rahakotis alkoholipõhist desinfitseerimisvahendit. Kuigi kätepesu tuleks alati harjutada, on oluline arvestada, et MERS levib hingamisteede tilkade kaudu, näiteks köhimise kaudu. On väga ebatõenäoline, et saaksite MERS-i saastunud eseme puudutamisel, vaid pigem otsesel kokkupuutel nakatunud inimese vedelikega.
3
Hoiduge oma näo puudutamisest. Üks kiiremaid viise putuka üles korjamiseks ja viiruse (nt MERS) püüdmiseks on puudutada kätega oma nägu, sealhulgas silmi, nina ja/või suud pärast seda, kui see on kokku puutunud inimese kehavedelikega. haige inimene. Kui olete kokku puutunud haige inimesega, kes teid köhis või aevastas ja teie käele on sattunud tilk, võib käte näole panemine kanduda mikroobe ja suurendab teie võimalust nakatuda.
4
Vältige lähedast isiklikku kontakti. Kui hoolitsete MERS-iga kallima eest, on oluline vältida kallistamist, suudlemist ja/või tasside ja nõude jagamist. MERS levib hingamisteede sekretsioonide kaudu, mistõttu on kellegagi lähikontaktis suur oht viirusesse nakatuda. Kui soovite ise nakatumist vältida, on kõige parem hoiduda lähikontaktist kuni kallima paranemiseni. haige peaks vältima kontakti teistega nii palju kui võimalik. Eraldi ruumis viibimine ja eraldi vannitoa kasutamine on ideaalne, kui maja on piisavalt suur. Inimesed peale hooldaja peaksid hoiduma ruumist, kus haige viibib.
5
Puhastage maja üldkasutatavad ruumid. Kui elate sama katuse all kellegagi, kellel on MERS, on kõige parem järgida hügieenilisi ettevaatusabinõusid ja puhastada maja ühised alad, mis võivad olla mikroobide leviku vahendiks. Puhastage kindlasti pinnad, nagu ukselingid, tööpinnad, nõud ja toiduvalmistamistarbed, käterätikud ja muud vannitoa pinnad. Võimalusel minimeerige jagatud esemeid, kuni nakatunud inimene paraneb.
6
Paluge nakatunul köhimisel või aevastamisel oma nina ja suu katta. Kuna MERS levib hingamisteede sekretsioonide kaudu, püüab nakatunud inimesel köhimise või aevastamise ajal nina ja suu katta kinni enamik nakkusosakesi ja takistab nende levikut õhu kaudu teistele, kes võivad läheduses viibida. See aitab teil (ja kõigil teistel majas olijatel) kindlasti vältida MERSi nakatumist. Haige inimene peaks kandma näomaski, et vältida viiruse edasikandumist hingamisteede sekretsioonide kaudu. Kui haige ei saa näomaski kanda, peaksid hooldajad seda kandma samas ruumis viibides.
7
Pöörduge arsti poole, kui märkate MERS-i kahtlasi märke või sümptomeid. Kui olete hiljuti viibinud piirkonnas, kus MERS-viirus on levinud (üks ülalnimetatud Lähis-Ida riikidest) või kui olete olnud haige isiku eest hoolitsedes tihedas kontaktis, peaksite jälgima end kõigi nähtude või sümptomite suhtes. mis võivad olla MERS-i suhtes kahtlustavad.Nende sümptomite hulka kuuluvad gripilaadsed sümptomid, nagu köha, palavik, hingamisteede probleemid, nagu õhupuudus ja mõnikord ka kõhulahtisus.Enamikul inimestel tekivad MERS-i sümptomid viis või kuus päeva pärast viirusega kokkupuudet, kuid see võib ulatuda kahest kuni 14 päevani.
8
Olge eriti ettevaatlik, kui teil on muid haigusi. Eriti oluline on pöörduda arsti poole, kui teil on MERS-i kahtlased sümptomid koos muude krooniliste haigusseisunditega, nagu diabeet, neeruhaigus, südamehaigus või käimasolev hingamisteede haigus. Selle põhjuseks on asjaolu, et teie risk haigestuda MERS-i on nende haigusseisundite korral suurem. Lisaks on haigus surmaga lõppev tõenäolisem, kui teil on haigusseisund ja teil on MERS-i haigus.
9
Helistage oma arstile enne tähtaega, et anda talle teada, et olete mures, et teil võib olla MERS. Nii saab teie arst kokku leppida teiega kohtumise teistest patsientidest eraldi, et te ei riskiks nakkuse edasikandumisega teistele.MERS on infektsioon, mida rahvatervis jälgib, nii et kui teil see diagnoositakse, peab see teatada.