Merengue on tempokas dominikaani tants, mida saate teha koos partneriga või iseseisvalt. Iga uue tantsu õppimiseks on vaja harjutada, kuid merenguel on mõned päris põhisammud, mida pole raske meelde jätta. Kui olete olulised elemendid selgeks saanud, saate koos partneriga oma tantsule pöördeid ja keerdkäike lisada.
1
Märts paigal igal taktil. Kui järgite, alustage parema jalaga marssimist. Kui juhite, alustage vasaku käega marssimist. Iga löögi arvu kohta marssige 1 samm. Te ei pea oma jalgu väga kõrgele tõstma, paigal marssimiseks piisab 2–3 tolli (5,1–7,6 cm) kõrgusest.
2
Jalade tõstmisel painutage kergelt mõlemat põlve. Et anda endale väike põrge, hoidke iga liigutuse tegemisel põlvi kõverdatud. Püüdke mitte oma põlvi lukustada, muidu võite tunduda jäik. Merengue puhul on tegemist vedeliku ja ühtlase liikumisega. Põlvede kõverdatud hoidmine aitab teil hoida samme ka sujuva liigutusega.
3
Viige oma keharaskus jalale, millele te alla astute. Iga sammu puhul laske oma puusal loomulikult jalad alla langeda, kui raskust liigutate. Te ei vaja liigset puusa raputamist ega keerlemist, vaid seda loomulikku puusaliigutust, mis toimub raskuse nihutamisel. Teie puusad võivad edasi-tagasi õõtsudes liikuda veidi üles ja alla. See liigutus tuleb teile loomulikult, kui te liigutusi harjutate. rohkem.
4
Rütmi tunnetamiseks kuulake merengue muusikat. Merengue muusika on 4/4 ajast, nii et seda on lihtne rakendada peaaegu igale laulule. Fernando Villalona, Juan Luis Guerra, Eddy Herrera ja Toño Rosario on artistid, kellel on suurepärane merengue-muusika, mida saate kuulata ja koos harjutada. YouTube’ist leiate ka tunde ja tunde kestvate lugudega pidevalt.
5
Vaadake oma partneri poole ja seiske üksteisest umbes 3 tolli (7,6 cm) kaugusel. Merengue on üsna intiimne tants, nii et soovite alustada kellegagi, keda tunnete üsna hästi. Alustage üksteise vastas seistes ja seejärel liikuge lähemale, et teie kahe vahel ei oleks palju vahemaad.
6
Pane käsi oma partneri abaluule. Tõstke mõlemad käed umbes õlgade kõrgusele. Kui olete juht, pange parem käsi oma partneri vasakule abaluule ja kui olete järgija, siis pange vasak käsi oma partneri paremale abaluule. Seda nimetatakse ka suletud tantsuasendiks.
7
Haara teise käega oma partneri vabast käest. Nüüd tõstke oma vaba käsi üles L-kujuliselt umbes õlgade kõrgusele. Kindlalt hoidmiseks hoidke oma partneri vabast käest kinni. Kui olete juhtiv partner, tõstate vasaku käe. Kui olete jälgija, tõstate parema käe.
8
Liikuge mööda põrandat ringis. Selle lihtsa marsisammuga hakake liikuma edasi-tagasi, vasakule ja paremale. Kui olete juhtiv partner, pöörake aeglaselt 360-kraadise pöördega. Pööramiseks tehke tervelt 8 lööki ja proovige mitte kiirustada oma liigutusi. Kui tunnete end vingelt, tehke pöörde sooritamiseks 8 asemel 16 lööki.
9
Proovige pöörata ühe käega. Põhitoiminguid tehes haarake oma partneri mõlemad käed enda kätte. Kui olete juhtiv partner, hoidke ühte kätt kinni ja tõstke teine õhku, lastes partneril pöörduda kas oma käe sees või väljas. Kui olete jälgija, hoidke üht kätt oma partneril ja keerutage oma käe all ühes suunas. Jätkake põhisammu kogu aeg! Pöörake sama tempoga, nagu astute: juhuslik 1, 2, 3, 4.
10
Lisage kahe käega pöördeid. Libistage välja samasse avatud asendisse, mida teeksite ühe käega pööramiseks, ja seekord tõstke mõlemad käed õhku. Kui olete järgnev partner, minge mõlema käe alla 360-kraadise pöördega, lõpetades käed risti. Käte lahti ristamiseks pöörake vastupidises suunas tagasi.
11
Keerake haamerluku pööret. Kui olete juhtiv partner, tõstke üks käsi õhku ja pöörake partner väljapoole. Kui olete järgmine partner, mässige üks käsi selja taha ja hoidke üks käsi väljas. See asetab teid otse oma partneri kõrvale, nii et olete kõrvuti. Kui olete juhtiv partner, pange vaba käsi oma partneri puusale. Kui soovite, hoidke seda hoogu ja pöörake aeglase 360-kraadise ringiga. Seejärel lõdvestage järgnev partner, võttes tema vabast käest ja keerates teda teises suunas tagasi, jätkates normaalset asendit.
12
Lisa kaisus pöördes. Kui olete juht, tõstke üks käsi õhku ja pöörake oma partner sissepoole. Kui olete jälgija, keerake mõlemad käed enda ümber ja seiske otse oma partneri ees. Järgmiseks, kui olete juhtiv partner, liigutage oma partnerit küljele ja seiske koos temaga puusa vastu. Võite võtta hoogu ringis liikumiseks, kui järgnev partner liigub tagurpidi.