Lennurajal kõndimine on nagu kunstivorm. Tavalise sammu muutmine võib alguses tunduda kummaline, nii et töötage selle nimel, et teie jalutuskäik näeks välja loomulik. Poos on võtmetähtsusega, nii et hoidke oma õlad taha ja rind välja. Hoidke oma nägu neutraalses ilmes ja ennekõike andke endast parim enesekindluse esilekutsumiseks. Mõne harjutamisega saate oma jalutuskäiku täiustada ja loodetavasti alustada kontserte broneerimist.
1
Kõndige nii, et varbad on veidi väljapoole. Astudes ei tohiks teie jalad üksteisest üle minna X-tähega, nagu naiste jalad rajal kõndides. Selle asemel on klassikaline meeste rajalkäik V-kujuline moodustis, milles varbad veidi välja tuua. Püüdke mitte oma varbaid liiga palju välja tuua, vastasel juhul võite tunduda, et te kahlutate. V-moodustis laiendab keha, rõhutab torso ülaosa ja annab tugipostile kerge hoo, säilitades samal ajal mehelikkuse.
2
Hoidke suurem osa oma kaalust jalgade pallidel. Kui teie jalg maandub, proovige kõigepealt asetada jalalaba alla, seejärel maanduge oma kannaga. Alguses võib see tunduda veider, kuid hoidke kõndimise ajal oma raskust jalgadel tasakaalus. Suurema osa kaalust hoidmine muudab teie sammu elegantsemaks.
3
Tehke tavapärasest pikemaid samme. Kuigi teie samm peab olema pikem kui teie tavaline kõnnak, ei tohiks te välja näha kohmakas või nagu vaiadel. Harjutamine aitab teil oma sammu pikemaks muuta, kuid tundub loomulik, mitte kohmakas. Mõelge oma rajal kõndimisele kui lahedale jalutuskäigule tänaval.
4
Reguleerige oma kiirust vastavalt muusikale. Mis puudutab teie sammu kiirust, siis laske muusikal oma tempot juhtida. Proovige sobitada oma jalutuskäigu rütm muusika rütmiga. Moeetendustega kaasnev muusika valitakse tavaliselt selleks, et aidata modellidel oma jalutuskäike tempot teha.
5
Poseerige kolm kuni viis sekundit. Raja lõpus poseerige käsi puusal, üks jalg väljas ja teine jalg ettepoole, olles valmis pöörduma. Seisake paigal kolm kuni viis sekundit, seejärel pöörduge tagasikäiguks tagasi pöördjalaga.Teie poos võib varieeruda ja saate koos disaineriga luua näituse jaoks sobiva poosi. on suurem võimalus saada suurepärane kaader, mille saate oma portfelli lisada.
6
Pöörake pöörates graatsilise ja pideva liigutusega. Pärast poseerimist lülitage sisse pöördjala kuul, kui võtate teise jala üles ja muudate suunda. Pööramisel peaks teie nägu olema viimane kehaosa, mis vaatajaskonnast eemale pöördub. Püüdke mitte teha kiiret pööret, nagu teeksite piruetti. Selle asemel proovige poseerida, pöörata ja pöörata ühe pideva sujuva liigutusega.
7
Hoidke kõndimise ajal õlad taga, rind väljas ja kõht sees. Hoidke oma õlad tagasi ja hoidke neid paigal, kuid mitte äärmuseni, et tunduks robotlik. Lihtsalt proovige mitte lasta neil kõndides üles-alla hüpata. Lisaks hoidke oma rind väljas ja kõht sees, nii et näete välja laiem ja pikem, mis rõhutab teie mehelikkust.
8
Laske oma kätel sammu ajal loomulikult kõikuda. Laske neil oma külgi puudutada, püüdke hoida oma käed torso lähedal. Nii õõtsuvad teie alumised käed vabalt ja loomulikult, ilma liiga metsikult kõikumata. Lisaks hoidke oma käed ja sõrmed lõdvestunud ning ärge lööge käsi ega hoidke neid rusikas. Proovige hoida oma sõrmed loomulikult sirged, ilma neid üle sirutamata. Nii ei jää te fotodelt muljet, nagu oleks teil sõrmed puudu.
9
Keskenduge oma silmad otse ette. Otsige otse ees fookuspunkt ja lukustage oma silmad sellel. Ärge nihutage silmi ega vaadake jalgu. Teie pea peaks olema veidi allapoole suunatud ja lõug põrandaga ligikaudu paralleelne. Sõltuvalt disaineri juhistest võite vaadata fookuspunktist eemale, et luua poseerimise ajal publikuga silmside.
10
Säilitage loomulik, neutraalne näoilme. Ärge naeratage jalutuskäigu ajal, kui teie disainer teile seda ei ütle. Ilma neid lukustamata või kokku surumata hoidke oma huuled suletud, lõdvestunud ja loomulikud. Kuigi teie näoilme peaks olema neutraalne, peaks see siiski andma enesekindlust.
11
Projekteerige kõndides enesekindlust. Enesekindlus on rajal võtmetähtsusega. Proovige kõndides mõelda, kui hea välja näete. Ütle endale, et oled ruumis kõige ilusam inimene ning sinu kehahoiak ja näoilme peegeldavad seda.
12
Vaadake raja saateid, et näha, kuidas stiilid erinevad. Igal rajamudelil on oma kõndimis- ja poseerimisstiil. Salvestatud rajasaadete vaatamine aitab teil õppida põhitõdesid ja aimu, kuidas üksikud mudelid oma ainulaadseid keerdkäike arendavad. YouTube’ist leiate palju asjakohaseid videoid, tehes otsingu “meesmodellide rajashowd”.
13
Seadke kodus harjutusrada. Pikk esik on ideaalne koht kodus jalutamiseks. Viige maalriteibi riba koridori keskele, et aidata teil sirgjoonel püsida. Kui teil on peegel, riputage koridori lõppu kõrge peegel, seejärel mängige muusikat ja harjutage kõndimist, poseerimist ja pööramist.
14
Harjutage jalutuskäiku iga päev. Kui te alles alustate, peaksite harjutama kõndimist, poseerimist ja pööramist vähemalt tund aega iga päev. Kui hakkate kontserte broneerima, peaksite ikka mitu korda nädalas harjutama, eriti kui teie disainer soovib, et valdaksite uut pööret või poseerimist. Isegi kõige kogenumad professionaalsed modellid peavad regulaarselt harjutama.
15
Otsige konstruktiivset kriitikat. Loomulik väljanägemine on rajal kõndimise põhiosa ja võite lasta sõbral teie jalutuskäiku jälgida ja teavitada teid kõigist ebamugavatest kohtadest. Kuigi nad võivad anda teile elementaarset tagasisidet, peaksite proovima leida professionaalse kogemusega inimese, kes oskab konstruktiivset kriitikat pakkuda. Kui olete mõne professionaalse modelliga sõber, paluge neil teie kõndimist jälgida. Kui teil seda veel ei ole, kaaluge agendi leidmist ja kaaluge kõndimiskursusi.