Enamikul inimestel algab puberteedieas oma teismeeas või teismeeas. Kuid varajane puberteet (sageli nimetatakse enneaegseks puberteediks) on see, kui lapsel hakkavad puberteediea tunnused ilmnema enne 8-aastaseks saamist (tüdrukutel) või 9-aastaseks saamist (poistel). Kui see ilmneb liiga vara, võib puberteet püsivalt mõjutada teie lapse kasvu ja isegi suurendada nende vaimse tervise probleemide riski. Kui tunnete oma lapsel puberteediea tunnuseid enne, kui ta saab 8-9-aastaseks, viige ta arsti juurde, et teha kindlaks, kas ravist on kasu.
1
Tea, millal puberteet tavaliselt algab. Tüdrukute puhul algab puberteet tavaliselt kaheksa kuni kolmeteistkümne aasta vanuselt; poisid alustavad tavaliselt üheksa ja neljateistkümne vahel. Kõik enne seda peetakse varajaseks puberteedieaks ja vajab arsti tähelepanu. Enneaegset puberteeti esineb sagedamini tüdrukutel või neil, kes on afroameeriklased või hispaanlased. Muud riskitegurid on rasvumine, kokkupuude kiiritusravi või väliste hormoonidega (nt kokkupuude täiskasvanu östrogeeni või testosterooni geelidega) või muu haigusseisund (nt kilpnäärmeprobleemid või McCune-Albrighti sündroom).
2
Pange tähele ebatavalisi kasvuhoogusid. Kui laste kasvuspurt on üsna tavaline, ei ole noorematele lastele tüüpiline, et nad tõusevad oma klassikaaslastest kõrgemale. Puberteedieas lapsed kasvavad keskmiselt umbes 2,5 tolli (6,4 cm) aastas; kui teie laps näib tõusvat lühikese aja jooksul ülespoole, võib see olla märk varasest puberteedieast. Kui see toimub noores eas, võib varajane puberteet põhjustada laste kasvu enne eakaaslasi. See võib põhjustada täiskasvanu pikkuse vähenemist.
3
Kontrollige kehakarvade varajast arengut. Üks esimesi nähtavaid puberteedi tunnuseid on häbemekarvade teke, millele järgneb tavaliselt kaenlakarvad. Pärast seda võivad neil tekkida paksemad või märgatavamad karvad jalgadel, näol või muudel kehaosadel (näiteks kätel või rinnal). Väikelapsel, kellel tekib liiga palju häbeme- või kaenlaaluste karvu või karvu jalgadel või näol, peaks nägema oma arst. Mõnel lapsel tekivad väga õhukesed või tuhmid häbeme- või kaenlakarvad. See ei pruugi iseenesest olla märk enneaegsest puberteedieast, kuid peaksite seda oma lastearstiga arutama, eriti kui juuksed paksenevad.
4
Nuusutage kehalõhna välja. Üks puberteedi unisex märk on tugev kehalõhn, mis meenutab teismeliste või täiskasvanute kehalõhna. Kui tundub, et teie laps vajab juba varajases eas deodoranti, hoidke ettevaatusabinõuna silma peal muude puberteediea tunnuste suhtes. Mõnel lapsel tekib kehalõhn varakult, kuid alles siis ilmnevad muud puberteediea tunnused. Rääkige oma lastearstiga, kui olete mures.
5
Tunnista aknet. Tavaliselt suureneb akne puberteedieas rasunäärmete suurenenud õlitootmise tõttu. Kuigi akne võib tekkida igas vanuses, ei ole tüüpiline, et lapsed saavad seda liiga palju. Teie lapse suurenenud akne võib kahtlustada varajast puberteeti, eriti kui neil on ka muid märke.
6
Pange tähele rindade varajast arengut. Rindade areng on hea märk sellest, et puberteet on alanud, kuid see ei alga tavaliselt enne kaheksandat eluaastat; kõik varasem on enneaegne puberteet. Võite märgata, et teie lapsel tekivad juba rinnapungad ja ta võib särkidest välja kasvada või kaebab rindade või nibude valulikkuse üle.
7
Otsige menstruatsioone enne kaheksandat eluaastat. Menstruatsioon algab keskmiselt kell 12, kuigi see võib alata juba üheksa ajal ja seda võib siiski pidada normaalseks. Ent määrimine või menstruatsioonid kaheksa-aastaselt või nooremad on varase puberteediea kindel näitaja. Kui teie lapsel esineb noorelt määrimist või menstruatsioone, leppige kokku oma arstiga. Pesu ajal võite märgata tema aluspesus tupest eritist, isegi kui menstruatsioon pole veel alanud. Seda tuleks pidada ka puberteedi märgiks.
8
Olge teadlik munandite või peenise varasest arengust. Munandid ja peenis ei kasva enne puberteeti kuigi palju. Kuid nende elundite suuruse järsk suurenemine noores eas võib viidata sellele, et teie laps võib areneda varem kui peaks. Sagedased ja ilmsed erektsioonid või isegi ejakulatsioon või märjad unenäod on kindel märk puberteedist.
9
Kuulake süvenevat häält. Väikesed lapsed ei koge oma hääles dramaatilisi muutusi. Kiiresti süvenev hääl võib aga olla märk puberteedieast, aga ka iseloomulik “hääle lõhenemine”. Enneaegset puberteeti läbiva väikese lapse hääl võib kõlada rohkem nagu teismelise oma. Nende Aadama õun võib hääle süvenedes paremini nähtavaks muutuda.
10
Pöörake tähelepanu meeleolumuutustele. Nagu tüüpilises puberteedieas, võib varasesse puberteeti jõudnud lapsel esineda meeleolumuutusi, mis tunduvad ettearvamatud ja mõnikord põhjendamatud. Emotsioonide kiire vahetamine ilma põhjuseta või jõuline reageerimine väikestele asjadele võib viidata varasele puberteedieale, eriti kui see on kombineeritud füüsiliste puberteedi tunnustega. Ärrituvus ja meeleolu kõikumine võivad samuti olla märgid vaimsest tervisest, nagu depressioon või bipolaarne häire, nii et olge ettevaatlik eristada puberteediea meeleolumuutusi lapsepõlve vaimse tervise seisundist.
11
Olge tähelepanelik äkilise huvi pärast seksi vastu. On normaalne, et kooliealised lapsed näitavad üles uudishimu keha, puberteediea või imikute päritolu vastu ning võivad aeg-ajalt onaneerida. Suurenenud seksuaalkäitumine või näiline keskendumine seksile võib aga olla märk enneaegsest puberteedieast, eriti poiste puhul. Olge tähelepanelik selliste märkide suhtes nagu: sagenenud küsimuste arv seksi kohta sagedasem masturbeerimine; eale sobimatu riietumine; pornograafilise materjali vaatamine; teiste inimestega seksuaalaktides osalemine
12
Märka madalat enesehinnangut. Lapsed, kellel algab puberteet varakult, võivad tunda piinlikkust või häbi, et näevad välja teistsugused kui nende eakaaslased, või võivad nad olla klassikaaslaste kiusamise all. Neil võib olla raske neid tundeid teistega jagada, olgu need siis vanemad või sõbrad. Kõik see võib mõjutada enesehinnangut. Laste madal enesehinnang võib välja näha järgmiselt: raskused komplimentide või kriitikaga; näib “liiga tundlik” Sage enesekriitika või negatiivne enesest rääkimine (nt “Ma olen nii loll! Ma ei saa seda teha!”) Kergesti mõjutatav negatiivne käitumine Olge äärmiselt kontrolliv ja nõudlik. Vältige sõpru või tegevusi, milles nad osalesid. süüdistada teisi
13
Olge teadlik sotsiaalsetest raskustest. Paljud lapsed, kes läbivad varase puberteedi, et neil on raskusi oma eakaaslastega, näiteks kiusamine või raskused sisseelamisega. Samuti võivad nad hakata veetma rohkem aega nendega, kes on endast vanemad või kes on altimad proovima kahjulikke aineid või seksuaalne aktiivsus. Mõelge, kas nende sõpruskond on viimasel ajal dramaatiliselt muutunud või veedavad nad palju aega endast vanemate inimestega.
14
Pange tähele halva vaimse tervise märke. Varajase puberteedieaga lastel on suurem risk vaimse tervise probleemide tekkeks, nagu depressioon, ärevus, suurenenud agressiivsus või söömishäired. Kui teie lapsel ilmnevad vaimse tervise seisundi tunnused, pöörduge viivitamatult arsti poole. Vaimse tervise probleemide tunnusteks on: perekonnast ja eakaaslastest eemaletõmbumine, halbade hinnete saamine, liiga palju või liiga vähe magamine, söömisest keeldumine, veider söömisrituaalide väljatöötamine või liiga palju söömine. Dramaatilised muutused käitumises (nt vaikne laps muutub ootamatult agressiivseks) ainete, nagu alkohol või ravimid Enesevigastused, enesetapumõtted või enesetapukavatsused
15
Ole toeks. Võite olla oma lapse pärast pettunud või selle pärast mures, kuid varase puberteedieas läbivad lapsed on tõenäoliselt eneseteadlikud ja piinlikud või hirmul. Nad vajavad tuge, mitte kohtuotsust või karistust. Keskenduge nende tunnete kinnitamisele ja nende suhtes empaatia näitamisele. Proovige näha asju oma lapse vaatenurgast. Mida teie laps teilt praegu vajab? Teie laps pole valmis nendeks kohustusteks, iseseisvuseks ega isegi tegevusteks, mis on eelteismeline. Julgustage tegevusi ja kohustusi selle põhjal, mis on tema vanusele lapsele parim, mitte selle põhjal, kui vana ta välja näeb.
16
Arutage nendega oma lapse muutusi. Eriti kui teie laps pole veel puberteedieast teada saanud, peaksite veenduma, et ta teaks, et tema kehamuutused on normaalsed (isegi kui see on varane). Kui räägite oma lapse arengust neutraalselt (näitlemata nii, nagu see oleks häbiväärne või piinlik), aitab see tal mõista, et see, mida nad läbi elavad, on normaalne ja et see on okei teie poole pöörduda. Mõned näited on järgmised: “On normaalne, et peate kandma deodoranti. Te vajate seda lihtsalt veidi varem kui teie sõbrad ja see on okei.””Paljud inimesed peavad kandma rinnahoidjaid. Teie keha ja ka kõigi teiste tahe muutub. “”Sul oli märg unenägu. Paljudel inimestel on neid. See on okei.””Sa ei ole “mõistust kaotanud”. Tunned end lihtsalt emotsionaalselt ja see on normaalne. Sa võid minuga alati rääkida, kui vaja. “Kaaluge puberteedi kohta raamatute ostmist, mida nad saaksid läbi vaadata.
17
Aidake oma lapsel puberteedieas toime tulla. Puberteet on karm, eriti nende laste puhul, kes algavad varem kui nende eakaaslased – lisaks kõikidele füüsilistele ja emotsionaalsetele muutustele, mida nad juba läbi elavad, võivad nad tunda, et nad paistavad silma. Nagu öeldud, võite olla kindel, et teie laps ei pea seda üksi läbi elama. Sel ajal on oluline oma last toetada ja tema jaoks olemas olla.Kuulake teda, kui nad tahavad rääkida või kui neil on küsimusi.Ostke talle riideid, milles ta tunneb end mugavalt. Julgustage last jääma nende tegevuste juurde, mis talle meeldivad. (Kui nad tahavad äkki millestki loobuda, proovige välja mõelda, miks – näiteks võib sportimisest loobuda sooviv laps olla kehateadlik, mida saab ümber teha.) Aidake neil kirjutada vastuseid oma keha puudutavatele küsimustele (nt vastamine). “Miks sa nii pikk oled?” ja “Ma kasvasin lihtsalt kiiremini”). Kaaluge oma lapsele puberteedieas oma kogemustest rääkimist. Tehke oma lapse välimusele komplimente, kui ta ütleb oma välimuse kohta midagi negatiivset. (Ärge aga osutage pidevalt nende muutustele.) Tõstke positiivset enesehinnangut, kiites seda, mida nad saavad teha, ja mitte keskendudes sellele, kuidas nad välja näevad. Kaaluge teraapiat, kui teie lapsel on raskusi.
18
Rääkige oma lapse arstiga. Kui teie laps on läbimas enneaegset puberteeti, on oluline, et ta kontrolliks oma arsti. Arst võib teha teste, et näha, kas nende varajasel arengul on kindlaksmääratav põhjus, ja võib sõltuvalt asjaoludest meditsiiniliselt aeglustada puberteeti. Samuti võivad nad aidata teie lapsele puberteeti selgitada ja suunata teid kõigi vajalike arstide juurde, mida teie laps võib vajada.