Armastatu kahtlustamine uimastite kuritarvitamises võib tekitada palju tundeid, nagu süütunne või ahastus teie kahtluste pärast või meeleheide vastuste järele. Märkimissõltuvus nõuab kõnealuse isiku hoolikat ja hoolikat jälgimist. Saate aru saada, kas teie sõber või pereliige kuritarvitab narkootikume, jälgides muutusi käitumises, füüsilisi/keskkondlikke näpunäiteid ja sotsiaalseid muutusi. Seejärel proovige oma lähedast veenda saama vajalikku abi.
1
Hoidke silm peal probleemidel tööl või koolis. Tavaliselt on probleemi esimene märk koolis või tööl käimise või seotuse drastiline langus. Võib-olla saate teada, et teie teismeline on kooli vahele jätnud. Või palutakse teil korduvalt valetada oma toakaaslase ülemusele nende “perekondliku hädaolukorra kohta”. Äkilised muutused nende toimimises viitavad sellele, et inimese jaoks on prioriteediks muutunud midagi muud, võib-olla narkootikumid.
2
Jälgige juriidilisi ja rahalisi probleeme. Kui teie kallim on hiljuti sattunud pahandustesse seaduse või teiste autoriteetidega, pange tähele, eriti kui see on inimese jaoks ebaloomulik. Pöörake tähelepanu ka sellele, et teie kallim vajab näiliselt rohkem raha kui tavaliselt. Võimalik, et peate neile sageli raha laenama või kuulma, et teised seda teevad. Pereliikmed võivad vägivallatsejad vanglast välja päästa või muul viisil probleemidest välja ajama.
3
Loendage valesid ja vastuolusid. Narkomaania ja valetamine on nagu kaks hernest kaunas. Narkootikume kuritarvitav inimene püüab meeletult oma jälgi varjata, kuid sageli märkate tema juttudes või vabandustes lünki. Näiteks võib-olla uskusite oma meest, kui ta ütles, et töötab hilja, välja arvatud juhul, kui põrkasite kokku tema töökaaslasega, kes tema jutule vastu rääkis. Kui tabate kedagi valetamas, pöörduge selle poole õrnalt teise inimesega. Ärge süüdistage neid ega karju nende peale. Selle asemel võite öelda midagi: “Oh, see on huvitav. Teie töökaaslane ütles, et lahkusite varakult.”
4
Olge ettevaatlik äkiliste käitumismuutuste suhtes. Kuum, seejärel külm käitumine võib olla tavaline narkootikume kuritarvitaval inimesel. Võite märgata, et teie kallim muutub ootamatult salatsevaks ja lukustab oma magamistoa ukse. Nad võivad hiljaks jääda. Või võite tabada neid asju varjamas või kahtlaselt käitumas.Muud narkootikumide kuritarvitamisega seotud muutused on närviline käitumine, liigne ärrituvus või kurnatus, kummalisel ajal magamaminek ning järsk magamine ja söömine liiga palju või liiga vähe. inimesel võib olla raskusi asjade meeldejätmisega, ta võib tunduda paranoiline või umbusklik, rääkida teistmoodi (lobides) või käituda agressiivselt.
5
Jälgige välimuse hoolimatust. Inimestel, kes kuritarvitavad narkootikume, võivad ilmneda kehva hügieeni tunnused. Inimesel võib olla sassis välimus: ta juuksed on sassis, ta vajab duši all käimist ja kannab ikka ja jälle sama riietust.
6
Otsige füüsilisi märke. Samuti võite märgata füüsilisi märke, et teie kallim on praegu või hiljuti joobes. Erinevat tüüpi uimastitel võivad olla teatud tüüpi füüsilised reaktsioonid.Marihuaana võib põhjustada silmade punetust, suukuivust ja söögiisu suurenemist.Barbituraadid või bensodiasepiinid võivad põhjustada kohmakust, desorientatsiooni, ebaselget kõnet ja aeglaseid füüsilisi reaktsioone.Stimulaatorite (nt metoodika või kokaiin) kuritarvitamine , võib avalduda kiire kõne, erutuse ja ärrituvuse kaudu.Kui teie lähedane kuritarvitab intravenoosseid narkootikume, võivad tema kätel olla jäljed või punased verevalumid.
7
Pange tähele aeg-ajalt hingetõmbemündi, kummi või odekolonni kasutamist. Tähelepanuta jäetud välimuse tagakülg on see, et teie kallim varjab näiliselt kõiki ilmseid uimastitarbimise märke. Nad võivad sageli kasutada silmatilku, lõhnavad tugevalt Kölni või parfüümi järele või kasutavad pidevalt piparmünt või närimiskummi.
8
Olge teadlik kodus puuduvatest asjadest. Kui teie lähedane üritab säilitada uimastitarbimist, vajab ta tõenäoliselt rohkem raha kui tavaliselt. Kui neil ei õnnestu sõpradelt või perelt laenata, võivad nad hakata varastama. Jälgige väärtuslikke esemeid või sularaha, mis näivad teie leibkonnast või teiste lähedaste inimeste kodust kaduvat.
9
Otsige üles nende vahvad peidupaigad. Kui teie kodus elab teie kallim, võite leida peidetud uimastitarvikuid. Kasutage oma kujutlusvõimet, et uurida nende tuba või muid ühiseid eluruume. Vaadake voodite ja diivanite alla, kirjutuslaua- ja riidesahtlitesse, raamatulehtede vahele, CD- ja DVD-karpidesse ning lahtiste põrandalaudade alla. Mitte nii ilmsed kohad võivad olla tühjad anumad, näiteks käsimüügiravimid. pudelid või kommi- ja suupistekonteinerid.
10
Kontrollige, kas inimene on sageli olulistest sündmustest puudu. Teie lähedase suhtluskalender võib olla puhastatud kõigist sündmustest, mis ei ole seotud tema uimastitarbimisega. Nad ei pruugi ikka ja jälle ilmuda olulistele pere-, töö- või kooliüritustele. Korduvate puudumiste märkamiseks peate võib-olla teistega rääkima. Pöörduge oma lähedase sõprade, töökaaslaste või kooli poole, et olla kindel.
11
Pange tähele sotsiaalse tagasitõmbumise märke. Narkootikume kuritarvitava inimese maailmapilt sulgub dramaatiliselt. Näiteks võib tavaliselt lahkuv, sõbralik teismeline veeta ootamatult suurema osa ajast üksi. Kui märkate, et teie kallim eemaldub sõpradest või lähedastest ilma selgitusteta, peate võib-olla neid tähelepanelikumalt jälgima.
12
Vaadake uusi sõpru ja/või hangouti kohti. Kui teie sõber või pereliige kuritarvitab narkootikume, võite avastada, et neil on täiesti uus suhtlusringkond. Neil pole enam aega positiivsete sõprade ja tegevuste jaoks. Selle asemel võivad nad veeta rohkem aega varjuliste figuuridega ja veeta aega küsitavates piirkondades, kus narkootikume sageli müüakse või kasutatakse.
13
Rääkige inimesega. Kui kahtlustad, et su lähedane kuritarvitab narkootikume, räägi temaga sellest. Tehke seda konfrontatsioonivabalt. Te ei taha neid eemale peletada ega kaitseks muuta. Parim viis on lihtsalt selgitada oma kahtlusi ja öelda neile, et olete mures. Võiksite öelda: “Justin, ma leidsin pesu pesemise ajal su taskust koti tablette. Olen viimasel ajal märganud ka sinus mõningaid muutusi ja Olen mures, et kasutate narkootikume. Kas saate mulle öelda, mis toimub?”Ole nendega vesteldes toeks. Nende süüdistamine või süüdistamine ei julgusta neid abi otsima.
14
Paluge neil abi saada. Kui teie kallim tunnistab, et kasutab uimasteid, võite lihtsalt paluda tal abi saada. Võite öelda: “Ma aitan teil otsida raviprogramme, mis aitavad teil paremaks saada” või midagi sarnast. Kui inimene ei soovi abi saada või eitab, et tal on probleem, peate võib-olla teda sekkumise kaudu veenma.
15
Rääkige nende lähimate sõprade ja perega. Kui teie lähedane kuritarvitab narkootikume, kuid ei soovi ravi, peate proovima teda veenda abi otsima. Üks võimalus seda teha on sekkumise kavandamine, mille käigus lähedased sõbrad ja perekond räägivad inimesega koos. Pöörduge teiste poole, kes sellest inimesest hoolivad. Võite öelda: “Olen Jacobiga viimasel ajal märganud palju murettekitavaid märke. Ma arvan, et ta võib tarvitada narkootikume. Kas te liitute minuga, et temaga rääkida?â€
16
Konsulteerige professionaaliga. Parimaid sekkumisi aitab kaasa vaimse tervise või ainete kuritarvitamise spetsialist. See inimene saab juhendada teid sekkumiseks valmistumisel. See võib aidata, kui see inimene viibib koosolekul, et säilitada perspektiiv ja pakkuda oma teadmisi. Võtke ühendust kohalike ainete kuritarvitamise ravikeskuste või vaimse tervise asutustega, et leida oma piirkonnas keegi, kes hõlbustab sekkumist.
17
Uurige ravivõimalusi. Enne oma lähedasega rääkimist võib see aidata teil end harida uimastite kuritarvitamise eri vormide ravimise viiside kohta. See, millist ravi teie lähedane vajab, sõltub sellest, kui tõsiselt on tema uimastitarbimine tema elu ja toimimist mõjutanud. Mõned inimesed võivad uimastite kuritarvitamisest paraneda ambulatoorse ravi kaudu, samas kui teised võivad vajada intensiivsemat statsionaarset ravi. Uurige mõnda raviprogrammi oma piirkonnas. Kui töötate koos juhendajaga, saavad nad tõenäoliselt teile ressursse varustada. Uurige ravivõimalusi koos teiste võtmeisikutega, et otsustada võimalike tegevussuundade üle. Koguge kokku teave (nt brošüürid ja kontaktnumbrid) ja valmistuge seda sekkumiskoosolekul esitlema.
18
Jagage oma muret inimesega. Sekkumise eesmärk on edastada oma mure narkootikume kuritarvitavale lähedasele. Iga sõber või pereliige väljendab kordamööda oma armastust inimese vastu ja palub tal abi saada. Samuti võite jagada, kuidas selle inimese narkootikumide kuritarvitamine on teid negatiivselt mõjutanud. Näiteks võite öelda: “Jaakob, sa tead, et ma armastan sind ja hoolin sinust sügavalt. Aga ma olen mures. Olen jälginud, kuidas sa spiraalid üle Viimased paar nädalat ja ma näen, kuidas teie uimastite tarbimine põhjustab probleeme koolis ja teie suhetes. Tunneksin end palju paremini, kui saaksite ravi.â€
19
Helistage abi, kui olete mures üleannustamise pärast. Kui arvate, et teie lähedane on üledoosi saanud, helistage kohe hädaabinumbril 911 või kiirabi. Üleannustamise tunnusteks on hingamisraskused, krambid, peavalud, valu rinnus, äärmine erutuvus, ärevus, deliirium või teadvusest sisse- ja väljaminek.
20
Esitage ultimaatum ja jõustage see. Tavaliselt tutvustavad lähedased inimesele võimalikke ravivõimalusi ja annavad neile teada, et nad ootavad abi. Võite teatada tagajärgedest, kui inimene keeldub. Kui seate tagajärjed, veenduge, et olete nõus neid vajadusel jõustama. Näiteks võite seada tagajärjeks, et teie vend lõigatakse pärandist ära, kui ta ei saa abi narkootikumide kuritarvitamise eest.