Radari alla lennata on harva hea tunne, olenemata sellest, kas soovite, et teid märgataks koolis, tööl või oma armukese poolt. Kuigi enda väljapanek võib tunduda hirmutav, peate võib-olla võtma riske, et olla märgatavam. Proovige lõõgastuda ja proovige end kohtuda uute inimestega ja jätta meeldejäävaid muljeid. Kui soovite, et inimesed märkaksid teie andeid, töötage konkreetsete oskuste arendamise ja edendamisega ning püüdke alati ootusi ületada. Enesekindlus jätab püsiva mulje, nii et töötage oma enesehinnangu tõstmise ja oma nahas mugavana tundmise nimel.
1
Keskenduge konkreetsetele talentidele ja huvidele. Tegelege ja edendage konkreetseid huve, olenemata sellest, kas soovite olla kuulus või teha märgatav kolledžitaotlus. Otsustage, milles olete hea, mõelge välja konkreetsed viisid oma annete rakendamiseks ja edastage oma oskused teistele selgelt. Näiteks kui teile meeldib arvutiteadus, liituge asjakohaste klubidega, nagu kodeerimis- või robootikaklubi. Ärge liituge koolis 10 tegevusega lihtsalt sellepärast, et arvate, et see näeb kolledžisse kandideerides hea välja. Kui kandideerite tööle, küsige oma soovitusi konkreetsete oskuste edendamiseks. Küsige neilt: “Kas räägiksite sellest, kuidas ma uusi töötajaid koolitasin? Tahaksin rõhutada, et suudan omandada uusi võimeid ja edastada teavet selgelt.â€
2
Tehke rohkem kui miinimum. Püüdke alati ületada oma ootusi ja neid, mida teised teile seavad. Inimesed märkavad, kui lähete tööl, koolis või suhetes kaugemale. Näiteks märkavad teie õpetajad teid rohkem, kui osalete tunnis ja käite täiendavatel abitundidel, isegi kui te ei saa kõige kõrgemaid hindeid. klassis.
3
Muutke meilidesse, rakendustesse ja muusse kirjavahetusse isikupära. Isikliku puudutuse lisamine aitab teil silma paista, eriti kirjalikes suhtlusvormides. Lisage enda kohta isiklik detail, nagu meeldejääv lugu või viide näost näkku vestlusele, mille olete kellegagi pidanud. Näiteks kui soovite, et kolledži kandideerimise esseed märgataks, ärge kirjutage oma välimuse kohta midagi üldist kuni lapsevanema või õpetajani. Selle asemel rääkige mõni huvitav lugu. Võib-olla olite teadusmuuseumis väljasõidul ja teie bioloogiaõpetaja ja paar sõpra jäite lifti kinni. Kui olite ummikus, oli teil sügav vestlus, mis inspireeris teid biomeditsiiniuuringutega tegelema.
4
Kasutage meelitusi mõõdukalt. Niikaua kui te üle piiri ei lähe, võib väike meelitus teid märgata. Proovige teha konkreetseid, siiraid komplimente, selle asemel, et kuhjata võltsitud kiitust. Oletagem näiteks, et teie õpetaja märkis teie paberi esimese mustandi punase tindiga, kuid nende tagasiside aitas teil kirjutada fantastilise lõpliku mustandi. Võite öelda: “Ma hindan väga seda aega, mille panite minu esimese mustandi kritiseerimiseks. Teie tagasiside aitas mul teemale keskenduda ja õppisin sellest projektist palju.”
5
Jätkake pärast intervjuud, kellegagi kohtumist või sõnavõttu. Jälgimata jätmine on kindel viis radari alla lendamiseks. Kui saadate kellelegi märkuse või meili, mainige midagi konkreetset enda või oma vestluse kohta, et ta mäletaks teiega rääkimist. Näiteks pärast tööintervjuud või kohtumist ettevõtte juhiga öelge midagi sellist: “Täname, et kirjeldasite ettevõtte tootmist. protsessi nii üksikasjalikult ja soovitas Jane Doe silmiavavat artiklit tööstuse kohta.â€
6
Alustage iga päev vestlust kellegi uuega. Esitage endale väljakutse rääkida iga päev vähemalt paari uue inimesega. Uute inimestega koolis või tööl võib olla raske läheneda, eriti kui olete loomult häbelik. Proovige lõõgastuda, tuletage endale meelde, et kõik lähevad närvi, ja astuge oma mugavustsoonist välja. Näiteks selle asemel, et üksi lõunat süüa, otsige keegi, keda te pole kunagi kohanud, ja öelge: “Tere! Kas see koht on hõivatud? †Tõenäoliselt märkavad nad teid hiljem, kui te koridoris neist möödute ja tere ütlete. Kui olete närvis, pidage meeles, et kõigil on ebakindlus ja nad muutuvad häbelikuks, isegi kui nad tunduvad väliselt täiesti enesekindlad.
7
Naerata ja loo silmside. Kui kohtute kellegagi või vestlete, naeratage loomulikult ja vaadake talle silma. Püüdke mitte teeselda naeratust ja kui peate, siis mõelge millelegi, mis teid tõrgeteta häirib. Silmsidet luues ära vaata silmi pilgutamata, vaid vaata inimest otse, et näidata, et pöörad talle tähelepanu.
8
Esitage läbimõeldud küsimusi, kuid ärge küsitlege. Olenemata sellest, kas sööte lõunat kellegagi uue inimesega või töökoosolekul, proovige mõelda läbimõeldud küsimustele, mis näitavad, et olete hetkega seotud. Kui inimene vastab, proovige neile tähelepanu pöörata, selle asemel, et mõelda lihtsalt millelegi huvitavale öelda. Näiteks kui käite uues koolis, küsige teie kõrval istuvalt inimeselt: “Mida sa naljalt teed? kas olete mõnes klubis või tegelete spordiga? Selle asemel, et esitada pärast vastamist veel üht asjassepuutuvat küsimust, öelge midagi sellist: “Oi lahe! Ma pole kunagi hokit mänginud, aga seda on tore vaadata. Kas paljud inimesed käivad mängudel ja näitavad koolivaimu?†Kui nad vastavad, proovige vestluse ülesehitamiseks mainida tegevust, millest olete huvitatud.
9
Arenda oma huvisid ja hobisid. Alates teie muusikamaitsest kuni lumelauasõiduni võib huvi või hobi teid märgatavamaks muuta. Siiski ei taha te lihtsalt oma armukese või populaarse inimese huve omaks võtta, et nad teid märkaksid. Mõelge välja, mis teile meeldib, ja tehke seda. Kui teile meeldib mõni muusikažanr, kuulake võimalikult palju lugusid ja esitajaid ning õppige selle arengu kohta. Huvi või hobi arendamine võib aidata teil vestlusi esile kutsuda ja teid sarnaselt mõtlevate inimeste poolt märgata. Kui teil on juba mõni huvitav hobi, saate seda kasutada ka vestluste alustamiseks.
10
Osalege klubides ja tegevustes. Klubi või spordimeeskonnaga liitumine on veel üks suurepärane viis uute inimestega kohtumiseks ja sügavamate sidemete loomiseks. Kuna kõigil asjaosalistel on see tegevus juba ühine, võib meeskonnakaaslastega suhete loomine olla veidi lihtsam. Õpilasomavalitsusse kandideerimine on veel üks suurepärane viis kaaslaste tunnustuse saamiseks. Kui teie töökohal on ettevõtte meeskond, liituge sellega või toetage seda. Näiteks kui seal on firma softballi meeskond, kuid te ei ole parim sportlane, minge mängule, rõõmustage oma meeskonda ja võtke kaasa karastusjooke.
11
Ärge edastage kutseid seltskondlikele kogunemistele. Olgu selleks koolitants või seltskonna kokteilitund, andke endast parim, et osaleda seltskonnaüritustel. Peate end välja panema, kui soovite, et inimesed teid märkaksid. Kui jääte koju, võite jätta hea aja või võrgustiku loomise võimaluse. Kui olete introvert, proovige seda seltskondlikel üritustel enda huvides ära kasutada. Kuulake ja jälgige, kui kõik ekstraverdid räägivad. Seejärel, kui avaneb võimalus, võite kellelegi öelda: “Ma kuulsin, et mainisite varem Roald Dahli. Ta on mu lemmikkirjanik!“ Olenemata sellest, kas see inimene on teie armuke või tööl tegevjuht, märkab ta, et maksite. tähelepanu neile ja tekitas sisuka vestluse.
12
Tee nimekiri asjadest, mis sulle enda juures meeldivad. Enesekindlus jätab püsiva mulje ja raskem on end välja panna, kui sa endale ei meeldi. Tehke mõtteline nimekiri oma omadustest, saavutustest ja muudest asjadest, mis panevad teid ennast hästi tundma. Kui see aitab, kirjutage need üles ja lugege loend valjusti, et meenutada endale, kui eriline te olete. Tuletage endale näiteks meelde, et olete hea klaverimängija, suurepärane matemaatika, alati sõprade jaoks olemas ja hea roll eeskuju oma noorematele õdedele-vendadele.
13
Harjutage head isiklikku hügieeni. Hoolitsemine võib suurendada enesekindlust ja suurendada enesekindlust, seega hoolitsege oma hammaste, juuste ja üldise puhtuse eest. Isikliku hügieeni nimel pingutamine näitab oma klassikaaslastele, kolleegidele või armastusele, et hoolite nii tervisest kui ka välimusest. Harjake hambaid iga päev, käige regulaarselt duši all ja pesemise ajal pese end põhjalikult pealaest jalatallani. Püüdke hoida oma juuksed ja küüned korras, kandke puhtaid riideid ja kasutage deodoranti.
14
Säilitage hea rüht. Otse püsti seismine annab märku, et tunnete end oma nahas mugavalt. Hoidke oma rindkere tõstetud ja õlad tahapoole, hoidke oma pead üleval ja proovige mitte lörtsida. Kuigi soovite säilitada head kehahoia, proovige mitte olla liiga jäik. Leidke tasakaal mugava olemise ja enesekindluse esilekutsumiseks oma kehahoiaku kasutamise vahel.
15
Töötage terve kehapildi kujundamisel. Tuletage endale meelde, et ideaalset keha suurust või kuju pole olemas ning igaühel on enda juures midagi, mida ta muudaks. Tunnete end teistega suhtlemisel ja end märgata laskmisel kergemini. Püüdke keskenduda oma näo ja keha asjadele, mis teile meeldivad. Tehke endale regulaarselt komplimente ja kui see aitab, kirjutage üles nimekiri positiivsetest omadustest. Kui tunnete end ebakindlalt, lugege loendit ja tuletage endale meelde, et olete ainulaadne ja fantastiline inimene. Kui paremasse vormi saamine aitaks teie enesekindlust parandada, võite proovida tervislikumalt süüa ning kõndida, sörkida või muid treeninguvorme. Püüdke siiski mitte mõelda endast negatiivselt. Selle asemel keskenduge oma tervise parandamisele ja enda eest hoolitsemisele.
16
Harjutage rääkimist enesekindlamalt. Vaikselt rääkides või pomisedes on lihtne märkamatuks jääda. Rääkides püüdke sõnu selgelt hääldada. Proovige oma kõht õhuga täita ja kasutage oma hääle toetamiseks hingeõhku. Kui lähete inimestega rääkimise või rühma ees rääkimise pärast närvi, hingake sügavalt sisse ja lõdvestage. Kujutage ette midagi rahustavat, näiteks turvalist asukohta, mis teeb teid õnnelikuks. Tuletage endale meelde, et teil pole midagi karta ja kõik ajavad oma sõnad segamini või lähevad aeg-ajalt närvi.
17
Riietu edu saavutamiseks. Arendage välja stiilitunnetus, mis näitab teie isikupära, annab teile jõudu ja muudab teid mugavaks. Te ei pea oma eelarvet (või hüvitist) kulukale garderoobile raiskama, vaid kandke riideid, mis sobivad hästi, ilmestavad teie keha ning on puhtad ja kortsudeta. Räsitud väljanägemine võib teid märgata, kuid soovite, et inimesed teid märkaksid positiivsete asjade jaoks. Kui soovite välja töötada uue stiili või täiendada oma praegust välimust, proovige inspiratsiooni saamiseks sirvida Pinteresti. Salvestage pildid rõivastest, mis teile kõige meeldivamad on.