Veepalli mängitakse nagu jalgpalli ja korvpalli kombinatsiooni, kuid maadluse või jalgpalli kehalisuse ja vastupidavusega. See on üks maailma populaarsemaid mänge ja oli tegelikult esimene võistkondlik spordiala, mis olümpiale lubati. Kui vigade ja basseini mõõtmete peenemad punktid on mõnevõrra keerulised, on mängu põhitõdesid lihtne õppida ja kiiresti mängima hakata.
1
Mängige ristkülikukujulises basseinis, mille vastasotstes on kaks väravat. Veepalli eesmärk on identne jalgpalliga – lööb pall vastasmeeskonna väravatesse, et lüüa ja võidab meeskond, kellel on rohkem väravaid. Tavamängudes on värava kõrgus 0,9 meetrit (3 jalga) ja 3 meetrit lai, kuid hea võrgu tegemiseks võite kasutada kõike, mis teil on. Ükski mängija ei tohi puutuda basseini põhja. Kas teil on eesmärke ja soovite mängida juhuslikku mängu? Võite selle asemel prügikastid ümber pöörata ja mängida ilma väravavahita. Regulatiivsed basseinid on 25–30 meetrit (82–98 jalga) pikad ja 17–20 meetrit laiad. Need peaksid olema umbes 2 meetrit (7 jalga) sügavad.
2
Jagage kaheks võrdseks meeskonnaks, mõlemas üks väravavaht. Põhimängudes on igas meeskonnas seitse mängijat – kuus ründajat ja üks väravavaht. Kuid olenevalt teie võistlustasemest ja basseini suurusest on kõige olulisem, et igas meeskonnas oleks paarisarv mängijaid. Et teada saada, kes millises meeskonnas on, kannavad mängijad tavaliselt sobivaid veepallimütse. Väravavahid kannavad tavaliselt katet nr 1 ja nende kate läbib triip, mis eraldab nad väljakumängijatest. Kui mängib rohkem kui 14 inimest, on hea mõte varustada vahetusmängijaid. Veepall on väga väsitav. Kui mängite lihtsalt lõbu pärast ja teil on paaritu arv mängijaid, võite panna ühe mängija “alati solvama”. Nad lihtsalt mängivad selle meeskonna eest, kellel on parasjagu pall.
3
Alustage mängu basseini keskel oleva palliga võidujooksmisega. Mäng algab ujumisega, kus kaks meeskonda ujuvad palli kätte ja alustavad rünnakut. Regulaarmängudes kukutab masin või kohtunik palli keskele, kuid sama lihtsalt võite jätta palli basseini keskele ja öelda “mine!” Meeskond, kes saab esimesena palli, asub esimesena rünnakule.
4
Hoia, sööta ja tulista palli korraga ainult ühe käega. Mõlema käe samaaegne kasutamine on viga. Ainus erand sellest on väravavaht, kes saab kasutada mõlemat kätt 5 meetri raadiuses väravast. Kui väravavaht ujub ettepoole, et rünnakuga liituda, peavad ka nemad kasutama korraga ainult ühte kätt. See reegel takistab palli haaramist või hoidmist meeletult pikka aega, muutes teisel meeskonnal palli tagasi võitmise võimatuks.
5
Määrake 30-sekundiline löögikell, nagu korvpallis, et skoori teha. Kuna palli saamiseks ei saa inimesi vigastada, võib üks meeskond teoreetiliselt lüüa ühe värava ja hoida seda ülejäänud mängu jooksul. Seetõttu on veepallil 30-sekundiline löögikell, mis hakkab tööle kohe, kui meeskond palli kätte saab. Kui meeskond ei löö 30 sekundi jooksul väravat ega nulli kella, saab kaitsev meeskond palli vabaviskeks seal, kus ta parasjagu asub. Löökkell lähtestub ainult siis, kui:Kaitsemeeskond saab palli selgeks.Rünnak lööb värava.Toimub suur viga.
6
Maadle palli pärast, aga mitte mängija pärast, et võita pallimäng ilma veata. Veepall on uskumatult füüsiline mäng nii vee kohal kui ka selle all, kuid peaaegu kõik mängijatevahelised kontaktid on vead. Siiski võite minna palli järele, löödes selle mängija käest välja, et palli tagasi saada. Kui lööte palli välja või mängija kasutab selle kaitsmiseks kahte kätt, on pall teie päralt. Ilma pallita ei saa mängijaid puudutada ega takistada. Te ei saa palli vee all hoida, et vältida selle võtmist. Te ei saa haarata, lüüa ega lüüa. lükata mängijat palli ignoreerides.
7
Ärge minge väravale lähemale kui 2 meetrit (6,6 jalga), kui teil pole pall. 2-meetrine joon on tähistatud punaste joontega professionaalsete basseinide külgedel ja ründavad mängijad ei saa seda joont ületada, kui nad ei kanna palli. Te ei saa ka söötu vastu võtta, kui olete sellest märgist juba möödas – teil peab olema pall, kui te seda ületate, või te ei saa seda üldse ületada. Väravavaht võib loomulikult olla 2 meetri kaugusel joon ilma pallita.Vähem tõsiste mängude puhul pidage meeles, et 2 meetrit (6,6 jalga) on ligikaudu keskmise täiskasvanud mehe kõrgus. Kui mängite juhuslikku mängu, jääge eesmärgist nii kaugele.
8
Taaskäivitage möödaviskeid viskega väravast või nurgaviskest sõltuvalt sellest, kes seda viimati puudutas. See on sarnane jalgpalliga, kuid ühe tabamusega – mööda lastud löök võib kaitsja eemale tõrjuda ja olla ikkagi kaitsepall. Kui aga väravavaht tõrjub palli väravast eemale ja üle otsajoone, saab rünnak nurgaviske. Väravavise: kui rünnak eksib või tõrjub löögi kaitsja, mitte väravavahi eest, saavad kaitsvad meeskonnad tasuta. viska ükskõik kuhu 2 meetri joone taha. Nurgavise: kui väravavaht tõrjub palli välja või kaitsja viskab tahtlikult palli enda värava taha, saab rünnak 2 meetri joonelt basseini äärest vaba söödu. .
9
Lööge värav, kui kogu pall läheb täielikult üle väravajoone. See tähendab, et kogu pall läheb mõlemast postist mööda. Ta ei pea värava löömiseks värava lööma. Tavamängudes tähistatakse seda punktijoont üleni valge väravajoonega.
10
Alustage mängu uuesti pärast väravat alles siis, kui mõlemad meeskonnad on oma poolajal. Kui meeskond lööb skoori, peab ta naasma oma poolde basseini, enne kui mäng saab uuesti alata. Väravavaht, kellele värava löödi, saab seejärel oma väravast meeskonnakaaslasele sööta, alustades mängu uuesti. Laskekell hakkab tööle, kui see esimene sööt on tehtud.
11
Mängige neli eraldi 8-minutilist veerandaega, vahetades poolt pärast kahte esimest. See on mängu reguleeritav pikkus, nii et saate seda oma maitse järgi kohandada, kui mängite lihtsalt lõbu pärast. Üldiselt on iga veerandi vahel 2-minutiline paus, teise ja kolmanda veerandaja vahele jääb 10 minutit. Nooremad vanuserühmad mängivad tavaliselt 5-6-minutilisi veerandaegu. Kell peatub pärast suurt viga (väljajätmine) või väravat ja algab uuesti alles siis, kui pall on taas mängus.
12
Mõistke kolme vigade kategooriat ja nende tagajärgi. Vead veepallis on segu korvpalli- ja hokireeglitest ning need ulatuvad väiksematest vigadest kuni “julmade” vigadeni, mis põhjustavad mängust püsiva väljaviskamise. Iga viga on üksikasjalikult koos kohtuniku reaktsiooni ja signaaliga allpool: Tavalised vead: Kohtunik puhub ühe korra ja näitab suunda, kuhu meeskond ründab. Restart on vabavise vea asukohast. Kaks vilet näitavad, et vea põhjustas rünnak, mitte kaitse. Välistused (suured vead): Kohtunik puhub kaks korda kiiresti vilet, seejärel üks pikk löök. Nad keerutavad käsi, et näidata, et mängija peab lahkuma ja vea teinud mängija peab ujuma 20 sekundiks basseini servani ning mäng algab vabaviskega. Karistusvead: Kohtunik puhub kolm korda vilet nagu ülal, seejärel tõstab 5 sõrme tema pea kohal. Rikkuja lahkub väljakult ja mäng algab viga saanud meeskonna vabalöögiga 5 meetri joonelt.
13
Taaskäivitage tavalised vead vabaviskega vea kohas. Neid nimetatakse ka väiksemateks vigadeks. Tavalisi vigu ei loeta ega kasutata mängijate vastu ning kell ei peatu ka pärast nende kutsumist. Need on veepallis kõige levinumad vead ja hõlmavad järgmist: palli puudutamine kahe käega; basseini põhja puudutamine; palli hoidmine vee all, et vältida vargusi; takistada või takistada mängijate teele jäämist, kellel pole palli. liikumisest.Löökkella aegumise laskmine Palli viskamine väljaspool basseini.
14
Istuge mängijad 20 sekundiks istuma, kui nende meeskond mängib meest maha, et välistada vead. Neid nimetatakse ka suurteks vigadeks ja need on mõeldud tõsisema ja agressiivsema käitumise jaoks. Kui mängija on kutsutud, peab vea teinud mängija viivitamatult ujuma oma pingi ette määratud tsooni, tavaliselt pooltee joonele. Pärast 20 sekundi möödumist või kui värav on löödud (olenevalt sellest, kumb saabub varem), saavad nad sisse ujuda ja mängu jätkata. Välistatud vead on: mängijate tõmbamine, hoidmine või uputamine ilma pallita.Veega pritsimine mängija näkku; löögi blokeerimine kahe käega; teise mängija vägivaldne löömine või löömine.Mängu või kohtuniku lugupidamatus (vandumine, basseinist lahkumine ja tagasi sisenemine, sülitamine). )
15
Määrake karistuslöök 5-meetrise ründejoone piires tehtud vigade või väga jämedate vigade eest. Viga peab olema 5-meetrise joone sees, samuti peab vältima “tõenäolist väravat”. Iga viga, kui see võtab ära tõenäolise värava, võib olla penalti viga. Teie meeskond saab palli 5 meetri joonelt väravavahi vastu ja mäng jätkub pärast lööki.Väga vägivaldsed vead, mida nimetatakse “jõhkrusteks”, võivad lõppeda karistuslöögiga, olenemata sellest, kus basseinis viga sooritati. Enamik karistusi vead tehakse siis, kui kaitsja veab tagant lööva mängija vastu. Väravavaht peab löögi sooritamiseks olema täielikult värava sees, mitte selle ees.
16
Mängige mängijat neli minutit maha, kui teda süüdistatakse jõhkruses. Need on mõeldud ülemääraste või vägivaldsete vigade jaoks, nagu jalaga löömine, löömine või äärmuslik kõnepruuk või ebasportlik käitumine. Peate lahkuma ülejäänud mängu ajaks ja teie meeskond mängib neljaks minutiks meest maha. Kui jõhkruse eest määratakse karistusviga, saab viga saanud meeskond pärast lööki pooljoonelt palli tagasi, isegi kui nad lõid skoori. Tahtlikuks tunnistatud streik on kõige levinum jõhkrus.
17
Lahkuge mängust, kui teid kutsutakse kolme suure vea eest. Kui saate teie vastu kolm välistamiskõnet, olete ülejäänud mängust väljas. Välja arvatud juhul, kui viimast viga peeti jõhkruseks, võib teie meeskond teie lahkumisel teie asemel teise mängija asendada. Teie meeskond peab ikkagi mängima 20-sekundilise väljajätmisega – saate pärast selle perioodi möödumist välja vahetada.
18
Saage aru, et kohtunik võib nimetada “eeliseks”, kui parem on edasi mängida kui viga teha. Jällegi, see on sarnane jalgpalliga. Kui kohtunik arvab, et teil on parem palli hoida, näiteks kui teile tehakse viga kohe pärast hea söödu sooritamist, võib ta öelda “eelis”, et tunnistada viga, kuid säilitada meeskonna ründetempo. Üldiselt on liiga vägivaldsed või ohtlikud vead kutsutakse kohe, isegi kui on eelis.
19
Kasutage “munapeksja” lööki, et energiat säästes pinnal püsida. Reguleeritud veepalluritel ei ole lubatud basseini seinast või külgedest eemale tõugata. Peate kogu aeg vett jooksma. See on uskumatult kurnav, kuid head mängijad kasutavad vee peal püsimiseks ümaraid ja tõhusamaid liigutusi: painutage põlvi umbes 90 kraadi, nagu istuksite. Hoidke jalad veidi laiemad kui õlgade laius. Pöörake paremat jalga vastupäeva. Pöörake oma vasak jalg päripäeva. Ajage oma jalad nii, et need vahelduksid sujuvalt.
20
Rünnaku suunamiseks hoidke üht mängijat värava ees püsti. Neid nimetatakse keskründajaks ja nad istuvad umbes 2 meetrit (7 jalga) väravast väljas, et tekitada segadust ja teha lähilööke. Kui saate palli tsentrina, on teie eesmärk kiiresti pöörata ja sooritada löök. Keskpunktid võtavad suurema osa füüsilisest mängust ning neil peab olema parim vastupidavus ja tugevus. Mõned treenerid kutsuvad tsentreid ka “augukomplektideks”.
21
Asetage kaks mängijat 2-meetrise joone äärde mõlemal pool väravat tiibadeks. Rünnakul peaks värava ees olema kolmest mängijast koosnev rivi – kaks äärt külgedel ja üks keskründaja keskel. Äärelöökide eesmärk on sooritada kauglööke, aga ka edasi-tagasi sööta keskelt, et löögile ruumi teha.Tiibadel peavad olema kiired, täpsed ja kauglöögid. Pidage meeles, et seinu ei saa tõukamiseks kasutada väljas. Sa peaksid olema tiivana mõne meetri kaugusel seinast.
22
Asetage kaks “korterit” 5-meetrisele joonele, tiibade ja keskkoha vahele. Flatid on suurepärased söötjad ja kaugvisked. Nad ujuvad väravas kaitsjate tõmbamiseks, mis loodetavasti avab keskründajale ruumi vabaneda. Kui pall pööratakse, peavad nad kaitses tagasi jooksma. Lamedad on tavaliselt väga kiired ja liikuvad ujujad.
23
Hoidke üks mängija kõigi taga pooljoone lähedal ja basseini keskel. See on teie “Punkt” mängija. Nad on esimesed, kes on tagasi kaitsesse jõudnud, ja meeskonna peamised söötjad, kes näevad ja suunavad kogu rünnakut. Nad tulistavad harva, selle asemel otsivad parimaid ja ohtlikumaid sööte.
24
Hoidke oma tiivad, näpuotsad ja tasapinnad liikumas, et kaitses segadusse ajada. Teie ääremängijate liikumine (kõik peale keskründaja) on see, mis avab lööke ja rikub head kaitset. See võib hõlmata positsioonide vahetamist, värava poole põrgamist või ümber basseini pöörlemist. Keskründaja võib liikuda, kuid üldiselt on neid vaja selleks, et vältida kõrvalekaldud löökide või ootamatute löögivõimaluste korral värava ees olulist ruumi.
25
Pöörake kaitses ründeformatsiooni. Sa lihtsalt libistad oma formatsiooni kaitseks basseinist alla. Punkt kaitseb vastaskesket ettepoole ja keskründaja kaitseb punkti. Teie tiivad katavad nende tasapinnad ja teie tiivad katavad nende tiivad. Üldiselt mängite kas mees mehe vastu või tsoonikaitse: mees mehe vastu kaitse: iga mängija jälgib oma matši ümber basseini, olenemata sellest, kuhu ta läheb. Tsooni kaitse: iga mängija jääb oma positsioonile, vahetades kaitsemärke nagu teine. meeskond vahetab positsioone.Kui vastasmeeskonnal on väga hea keskründaja, on see positsioon mõnikord topeltmeeskondlik, jättes ründepunkti mängija rahule.