See muutub tüütuks, kui olete karkudega kinni jäänud ja te ei saa teha tavapäraseid tegevusi. See artikkel sisaldab aga näpunäiteid, mis teie seisundiga toime tulevad ja aitavad teil lõbutseda isegi siis, kui te ei saa normaalselt töötada.
1
Paluge oma vanematel viia teid parki kiigelaudadel mängima. Kui sul aga kodus juba kiigekomplekt on, saad sellel kiikuda ka ilma oma majast liiga kaugele minemata. Pöörake oma hea jalaga, jättes haige jala sirgelt välja, nii et see ei lööks tugevalt vastu maad. Kui leiate, et teil on probleeme, paluge mõnel pereliikmel või sõbral teid tõugata, kui ta ei pahanda.
2
Korraldage pereliikmete ja/või sõpradega mänguõhtu. Valige mängimiseks vaheldumisi lõbusaid mänge ja veetke oma lähedastega kvaliteetaega. Saate mitte ainult osaleda tegevuses, mis ei nõua jalgade kasutamist, vaid saate ka suhelda ja teiste inimestega naerda.
3
Kirjutage novell, kasutades arvutit või paberit ja pastakat. Teie kirjutis võib sisaldada tõsist tooni, mis räägib surmast, või võib naeruväärsetes olukordades nalja teha. See on sinu lugu, nii et nautige seda. Kui leiate, et see teile tegelikult väga meeldib, kaaluge selle venitamist heaks romaaniks ja võimaluse korral selle avaldamist. Kui teil on probleeme heade looliinide leidmisega, küsige ideid oma pereliikmetelt ja/või sõpradelt. Võite otsida ka Internetist midagi, mis teid inspireerib.
4
Tehke uinak. See on hea aeg oma energiataseme laadimiseks, kuid pidage meeles, et olenevalt teie keha toimimisest võib sel õhtul tekkida raskusi uinumisega. Värske õhu ja rahuliku vaatepildi saamiseks magage õues murutoolil või mugaval istmel, kuid see pole soovitatav, kui te ei soovi, et naabrid teid unes ilastamas või rääkimas näeksid.
5
Helistage oma sõpradele telefoni teel ja rääkige nendega. Pöörake oma mõtted asjadest kõrvale ja veetke oma vestlustes mõnusalt aega. Kui soovite neid pigem isiklikult näha, kutsuge nad teie juurde, kui nad on saadaval, kuid veenduge, et teie vanematel ja nende vanematel on see kõik korras. Vastasel juhul võite sattuda hätta, välja arvatud juhul, kui on normaalne, et teie sõbrad ilmuvad teie koju ilma plaanideta.
6
Laki küüned ja tee endale maniküür. See pole nii raske, sest haiget saab jalg, mitte käed.
7
Kerige end kokku ja lugege head raamatut või lehitsege mõnda meelelahutuslikku ajakirja. Nüüd oleks hea aeg alustada selle suure raamatuga, mille teie vanemad teile jõuludeks ostsid, või jälgida oma lemmikkuulsuse uusimaid sündmusi.
8
Mängige oma lemmikloomaga, kui teil selline on, kuid veenduge, et see ei teeks kogemata teie jalga veelgi rohkem haiget tegema. Kui teate, et teie lemmikloom on karm ja väga mänguline, on soovitatav vältida temaga mängimist, kuni jalg on täielikult paranenud või võite oma seisundit halvendada. Pidage meeles, et nii palju kui teie lemmikloom teid armastab, ei tähenda see õnnetuste võitu. ei juhtu. See ei pruugi teile tahtlikult haiget teha, kuid see ei muuda tulemusi.
9
Surfage Internetis, kui teil on arvuti. Vaadake YouTube’i videoid, redigeerige Selgitatud artikleid, kerige blogisid jne. Arvutid aitavad väga kiiresti aega veeta, eriti kui valite külastamiseks õiged veebisaidid.
10
Vaadake oma lemmiktelesaadet, kuid hoidke helitugevus sobival tasemel, et te ei segaks ülejäänud peret. Samuti jagage teleri pulti oma õdede-vendade ja vanematega, kui nad paluvad kanalit vahetada, sest kellelegi ei meeldi, kui inimesed pulti närivad. Veenduge, et videod oleksid lastele sobivad, et teie vanemad ei karjuks teie peale.