Mähkmete vahetamine tekitab uutele vanematele ja hooldajatele sageli hirmu, hirmu ja huumorit. Imikud ja väikelapsed, kes ei ole potil treenitud, peavad lööbe ja ebamugavustunde vältimiseks mähkmeid vahetama iga paari tunni tagant. Looge mähkmevahetusjaam, et saaksite ühekordseid või riidest mähkmeid kiiresti vahetada.
1
Peske käsi. Enne lapse mähkme vahetamist peske käed seebiveega. Kui teil pole juurdepääsu kraanikausile, võite käte desinfitseerimisvahendiga hõõruda. Kui teil pole kätepuhastusvahendit, hõõruge oma käsi puhta lapselapiga. Kui töötate lasteaias, pange pärast käte pesemist kätte ühekordsed kindad.
2
Pange kõik oma tarvikud kasutamiseks valmis. Aitab, kui kõik on enne alustamist ette valmistatud ja käeulatuses, nii et te ei peaks last jätma, et midagi haarata. Vaja läheb: mõnda niisket lappi või pesulappi, uut mähet ja vahetusriideid. vajate lähedal ka pakki beebisalvrätikuid ja hoidke paar pakki käepärast, kui olete vahetanud piisavalt mähkmeid, et kogu pakk ära kulutada.
3
Valmistage puhas mähe ette. Asetage laps mähkimisalusele ja võtke välja uus mähe. Kui kasutate ühekordset mähet, keerake see lahti. Kui kasutate riidest mähet, voldi see kokku või täitke see imava vahetükiga olenevalt mähkme stiilist. Seadke mähe küljele, nii et see on valmis pärast määrdunud mähkme eemaldamist. Paljud inimesed asetavad puhta mähkme otse määrdunud mähkme alla enne selle eemaldamist, et märgata vahetamise ajal juhtuvaid õnnetusi. Pidage lihtsalt meeles, et puhas mähe võib määrduda, nii et kui see juhtub, peate võib-olla kasutama teist.
4
Keerake lahti ja eemaldage määrdunud mähe. Tõmmake määrdunud mähkmelt lahti sakid, klõpsud või takjapael. Tõmmake määrdunud mähkme esiosa alla ja tõstke lapse jalad õrnalt veidi üles. Kui mähe on märg, libistage määrdunud mähkme tagumine osa lapse turja alt välja. Kui kakat on, kasutage määrdunud mähkme esiosa, et seda võimalikult palju lapselt maha võtta. Asetage määrdunud mähe kõrvale, kuni saate selle kokku voltida. Hoidke lapse jalgu ühes käes nii, et nende põhi oleks õhus, et vältida mähkmepinna puudutamist. Veenduge, et asetate määrdunud mähe lapsele kättesaamatus kohas.
5
Pühkige lapse põhja lapiga või niiske lapiga. Võtke lapse salvrätik või niiske lapp ja pühkige lapse suguelundeid eest taha (ala poole). Puhastamine on oluline bakteriaalsete infektsioonide vältimiseks. Kaka puhastamiseks vajate tõenäoliselt mitut salvrätikut, et laps oleks puhas. Tõstke lapse jalad õrnalt pahkluudest üles ja pühkige lapse tuharate vahel. Veenduge, et lapse suguelundite ümber ega reiekortsudes ei oleks kakat. Beebi esimestel elunädalatel on hea kasutada vatitups või pehme pesulapp, mis on niisutatud vähese sooja veega. See võib vastsündinu nahka vähem ärritada kui eelnevalt niisutatud salvrätikud.
6
Kuivatage nahk hetkeks õhu käes. Saate vältida mähkmelöövet, kui hoiate oma lapse tagumiku puhta ja kuivana. Enne puhta mähkme selga panemist laske nende põhjal mõni sekund kuivada. Kui teie lapsel on lööve, kandke enne uue mähkme selga panemist mähkmekreemi või vaseliini. Kui kasutate riidest mähkmeid, peate mähkme keskele asetama ühekordselt kasutatava vahetüki. Vahetükk hoiab mähkmekreemi puudutamast riidest mähet, mis võib seda kahjustada. Mõned populaarsed mähkmelööbekreemid on Aquaphor, Desitin ja Boudreaux’s Butt Paste.
7
Asetage puhas mähe lapse alla. Haarake avatud puhas mähe ja asetage selle tagumine pool lapse alla. Mähe peaks olema lapse vöökoha lähedal. Kui vahetate poisi mähet, suunake tema peenis allapoole, et uriin uude mähkmesse suunata. Tõmmake puhta mähkme esiosa üles lapse kõhule. Veenduge, et teie laps ei paneks jalgu kimpu, vastasel juhul võib mähe olla ebamugav. Proovige lapse jalad laiali ajada, et mähe istuks mugavalt. Kui vahetate vastsündinu, kasutage vastsündinu mähet, mis jätab ruumi nabanööri kännule. Või voldi mähkme esiosa üle, et sa seda kinni ei kataks.
8
Kinnitage mähe. Hoidke ühe käega mähkme esiosa paigal. Tõmmake teise käega mähkme mõlemal küljel olevad sakid ja keerake need ettepoole üles. Kinnitage need mähkme külge, et mähe oleks lapse külge kinnitatud. Vältige mähkme liiga tihedat kinnitamist. Kontrollige, kas mähe pole liiga pingul. Kui see on nii, tundub nahk pigistatuna või punasena. Samuti peaksite tagama, et sakid ei kleepuks lapse naha külge.
9
Pange laps riidesse ja visake ühekordne mähe minema. Tõmmake püksirihm alla ja lukustage see kinni või pange lapsele uus riietus. Asetage laps määrdunud ühekordse mähkme voltimise ajaks kindlasse kohta. Visake see prügikasti või lõhna sulgevasse kanistrisse. Määrdunud mähkme voltimiseks voldi määrdunud mähkme esiosa pooleks mähkme tagaosa poole, et tekiks kerge pallikuju. Kinnitage mõlemad sakid mähkme keskel, et seda hoida.
10
Peske käsi. Kui kannate kindaid, eemaldage need ja visake need ära. Seejärel peske käsi sooja vee ja antibakteriaalse seebiga. Püüdke käsi puhastada vähemalt 20 sekundit. Loputage neid hoolikalt, seejärel kuivatage.
11
Asetage puhas mähe lapse alla. Võtke ettevalmistatud riidest mähe ja asetage selle tagumine pool oma lapse alla nii, et see oleks teie lapse vöökoha lähedal. Kui vahetate poisi mähet, saate lekkeid vältida, suunates tema peenise alla. Haarake mähkme esiosast ja tõmmake see lapse kõhule. Ajage lapse jalad laiali, nii et mähe ei läheks selle kinnitamise ajal kimpu. Kui vahetate vastsündinu mähet, veenduge, et kasutate väikseimad riidest mähkmed. Tõenäoliselt peate need spetsiaalselt kokku voltima, et need ei hõõruks vastu nabanööri kännu.
12
Kinnitage mähe. Hoidke ühe käega mähkme esiosa paigal. Kasutage teist kätt, et kinnitada T-kujuline kinnitus või kaheharuline kinnitus mähkme esiküljele. Mõnel riidest mähkmel on klõpsud, mille saate lihtsalt paika klõpsata, või takjapaela, mida saate lihtsalt tõmmata ja alla vajutada. Riietke laps enne määrdunud riidest mähkme käsitsemist. Kui kasutate mähkmenõelu, pange mõned sõrmed mähkme alla ja lapse naha kohale, et mitte kogemata last torkida.
13
Hoidke määrdunud riidest mähet. Kui tegelete kakaga mähega, viige see vannituppa ja visake võimalikult suur osa kakast tualetti. Suurema koguse kaka eemaldamiseks võid kasutada mähkmepihustit. Asetage määrdunud mähe ja kõik määrdunud lapid mähkmeämbrisse või rippuvasse niiskesse kotti. Peske riidest mähkmeid vastavalt tootja juhistele. Kui vahetate ainult rinnaga toidetava lapse kakamähkmeid, ei pea te kakat mähkmesse viskama. See lahustub pesumasinas.
14
Puhastage oma käed. Eemaldage kindad ja visake need ära, kui see on asjakohane. Peske käsi antibakteriaalse seebi ja sooja voolava veega vähemalt 20 sekundit. Pärast käte põhjalikku loputamist kuivatage need ära.
15
Valige oma lapse mähkme vahetamiseks koht. Seadke oma kodus kergesti ligipääsetavatesse kohtadesse 1–2 mähkmevahetuskohta. Näiteks võite panna mähkimislaua lastetuppa, magamistuppa või vannitoa lähedusse. Kui te ei soovi mähkimislauda kasutada, saate hõlpsalt vahetada lapse mähkmeid mugaval tasasel pinnal (näiteks voodil või põrandal). Asetage pinnale mähkmevahetuspadi, et vältida jamade tekkimist. Valige mugavad mähkmevahetusalad selle järgi, kus teie pere kõige rohkem aega veedab. Hea mõte on pakkida mähkmekotti või seljakotti mähkmevarustusega. Hoidke mähkmekotti mähkimisalas, et saaksite seda varuda, ja haarake kott siis, kui peate kodust lahkuma.
16
Korraldage vahetusala. Lapse vahetamiseks võib vaja minna rohkemat kui lihtsalt mähet ja salvrätikuid. Hoidke asjad korrastatuna ja hõlpsasti leitavad, kasutades eraldajaid, konteinereid ja väikseid korve. Nii tead täpselt, kus miski asub, kui seda kiiresti vajad. Näiteks aitab sahtel või korv, kus on lisapidžaamad või lutid, kui beebi vajab keset ööd vaheldust.
17
Varuge mähkmeid ja salvrätikuid. Vastsündinud lapsed võivad päevas läbi käia 8–10 mähkme, seega hoidke läheduses palju puhtaid. Need peaksid olema kergesti ligipääsetavad, et te ei peaks mähkmevahetuse ajal lapse juurest eemalduma. Samuti peate lähedal hoidma salvrätikuid, et pühkida oma lapse tagumikku. Kui täidate mähkmevahetuspunktis pidevalt mähkmeid, kaaluge uue mähkmekarbi jätmist samasse ruumi. Nii ei jää te kunagi täielikult välja.
18
Hoidke mähkmekreemi või vaseliini. Imikutel tekivad sageli lööbed ja teil võib tekkida vajadus määrida mähkmekreemi või vaseliini. Hoidke nende torusid mähkmevahetusalal, et saaksite neid kergesti kasutada, kui märkate löövet. Samuti on hea mõte hoida neid mähkmekotis, et saaksite koos väljas viibides oma lapse löövet ravida.
19
Leidke koht, kuhu määrdunud mähkmed panna. Otsustage, kuidas soovite määrdunud mähkmeid ära visata või käsitleda. Näiteks kui kasutate ühekordselt kasutatavaid mähkmeid, seadke üles prügikast või lõhna sulgemise kanister. Kui kasutate riidest mähkmeid, võiksite paigaldada märgämbri, kus saate mähkmeid hoida, kuni olete valmis neid pesema. Hea mõte on hoida läheduses käte desinfitseerimisvahendit, et käed enne pesemist kiiresti puhastada. vannitoas. Ärge unustage hoida kätepuhastusvahendit lapse käeulatusest eemal.
20
Hoidke häirivad tegurid läheduses. Kui laps saab vanemaks, peate mähkmevahetuse ajal tema tähelepanu kõrvale juhtima. Beebi tähelepanu hajutamine mänguasja, eseme või raamatuga ei lase ka lapsel mähkmevahetuse ajal määrdunud mähkmeid haarata ega nihutada. Kaaluge mõne sellise hoidmist oma mähkmevahetuspunkti lähedal: väikesed tahvliraamatud, lutid, mänguasja võtmed, kõristid
21
Hoidke vahetusriided ja lisalinad. Kui teie laps on mähkmest läbi lekkinud, peate vahetusriided läheduses olema. Hoia igaks juhuks riietusplatsil mitu puhast ühte. Teil peaks olema ka paar komplekti puhtaid võrevoodi linu juhuks, kui need määrduvad. Kui teie mähkimislaual on pehme eemaldatav kate, peaks teil olema ka eriti puhas kate juhuks, kui laps kate mähkmevahetuse ajal määrdub.