Magneesium on mineraal, mis on oluline kõigi peamiste kehaorganite nõuetekohaseks toimimiseks. Sel põhjusel võib magneesiumipuudus põhjustada eluohtlikke tüsistusi. Mõned selle puuduse kõige levinumad sümptomid on ärevus, rahutus ja unetus. Peavalud, väsimus ja lihasvalu kuuluvad ka sagedamini teatatud magneesiumipuuduse sümptomite hulka. Ravimata jätmise korral võivad raskemad sümptomid hõlmata valu rinnus, hingamisraskusi või isegi paljude kehaorganite pöördumatuid kahjustusi.
Lihasvalu või lihasnõrkus on sageli üks kõige sagedamini teatatud magneesiumipuuduse sümptomeid. See võib hõlmata sagedasi seletamatuid peavalusid, kaela- või seljavalu või lihasehäireid, mis mõjutavad lõualuu. Mõnel magneesiumipuuduse korral võib tekkida üldine lihasvalu või nõrkus. Kontrollimatud lihastõmblused võivad mõnikord olla tingitud selle olulise mineraali puudusest.
Keha silelihased hakkavad kaotama võimet normaalselt kokku tõmbuda, kui kehas pole piisavalt magneesiumi. See võib põhjustada magneesiumipuuduse sümptomeid, nagu kõhukinnisus, valulikud menstruatsioonikrambid või kuseteede spasmid. Samuti võivad tekkida neelamisraskused või suurenenud tundlikkus valguse või heli suhtes.
Ärevuse ja paanikahoogude suurenenud tase on potentsiaalsed magneesiumipuuduse sümptomid. Mõjutatud isik võib tunduda ka rahutu või tal on raskusi ülesandele täielikult keskenduda. Mõned võivad ilma nähtava põhjuseta olla segaduses või ärritunud. Soola ja süsivesikute isu on sageli inimestel, kellel on magneesiumipuudus. Paljud naised, kes kannatavad magneesiumipuuduse käes, on teatanud menstruaaltsükliga mitteseotud rindade hellusest.
Südamega seotud tüsistused on ühed kõige tõsisemad võimalikud magneesiumipuuduse sümptomid. See algab sageli südamepekslemise või südame pekslemise tundega. Südamelöögid võivad muutuda ebaregulaarseks või vererõhu muutused. Südame peamised arterid võivad hakata spasmima, põhjustades potentsiaalselt eluohtlikke tüsistusi.
Võimalike magneesiumipuuduse sümptomite ilmnemisel tuleb konsulteerida arstiga. Lihtsad vereanalüüsid võivad paljastada selle mineraalaine puuduse, võimaldades arstil ja patsiendil koos töötada individuaalse raviplaani koostamiseks. Dieedimuudatused või käsimüügist saadavate toidulisandite kasutamine on selle seisundi ravimisel sageli edukas. Tõsiste sümptomite korral võib ravi hõlmata lühiajalist viibimist haiglas, kus võib manustada intravenoosseid ravimeid, kuni patsiendi seisundit peetakse meditsiiniliselt stabiilseks.