Kui olete väsinud voodipeaga ärkamisest, soovite oma soengut kaitsta või kui teie nahk on altid löövetele, tõmmake juuksed öösel tagasi. Juuste lihtsaks kujundamiseks ei lase need vastu patja hõõruda ega muutuda särisema või kahjustada, eriti kui soovite pikki juukseid kaitsta. See on oluline ka siis, kui proovite oma naha tervist parandada. Juuste näo vastu surumise vältimine hoiab õli nahast eemal. Kulutage mõni minut oma magamamineku rutiini kohandamisele, et ärkaksite suurepärase välimusega juuste ja terve nahaga. Tutvustame lihtsaid meetodeid juuste kaitsmiseks magamise ajal (sealhulgas populaarsed tehnikad satiin- või siidsalli kasutamiseks).
1
Peske juukseid, kui need on rasvased, ja kuivatage need enne magamaminekut täielikult. Te ei pea oma juukseid iga päev pesema, kuna liiga palju pesemist võib juustest eemaldada looduslikud õlid ja muuta need kuivaks. Selle asemel peske juukseid šampooniga tootega, mis sobib teie juuksetüübiga, kui teie juuksed on rasused. Seejärel kuivatage oma juuksed õhu käes või fööniga, et te ei magaks nende peal, kui need on märjad, mis võib teie juukseid sassi ajada või murda. Näiteks kui teil on kuivad juuksed, valige niisutav šampoon. Magama minnes puhtad juuksed hoiavad ka padjapüüri rasvavabana, mis võib magades teie näole kanduda.
2
Tõmmake oma juuksed madalasse hobusesaba, kui soovite hoida oma juuksed sirged. Juuste näost välja saamiseks koondage need kaela aluse lähedale hobusesabasse ja siduge need lõdvalt pehme elastse juukselipsuga. Ärge mässige riba liiga tihedalt kinni, vastasel juhul tekite juustesse keerd. Hoidke stiil lahti, et teil oleks mugav magada. Kui elastsed juuksepaelad on ebamugavad, kasutage lokkide paigal hoidmiseks pehmet krõmpsu.
3
Kui soovite luua lainelise tekstuuri, tehke lahtine prantsuse palmik. Selleks, et anda oma juustele hommikul vaba ja sundimatu välimus, tõmmake juuksed tagasi ja tehke prantsuse pats. Pats hoiab teie juuksed näost eemal ja vormib teie juuksed magamise ajal laineliseks. Kui tunnete, et prantsuse patsil magada on ebamugav, tehke oma pea külgedele 2 väiksemat patsi.
4
Kui soovite oma juuste mahtu säilitada, pange juuksed kõrgesse kukru. Kui teil on õhukesed juuksed või soovite lihtsalt juukseid hoida, koondage juuksed pea ülaosale. Keerake elastne või vahtkumm ümber oma juuste, et teha lahtine kuker. Kui soovite palju suuri laineid, tehke oma pea ülaosale 2 väiksemat kuklit. Kõrge kukkel sobib suurepäraselt magamiseks, kuna kukkel toetub teie padjale, mitte pea alla.
5
Keerake juuste ümber siidsall, et vältida särisemist. Kui teil on näo lähedal lenduvaid karvu, siduge peanaha ümber siidist sall, nii et see kataks teie juukseid. Siid hoiab ära hõõrdumise, mis põhjustab teie juuste une ajal särisema. Siidist salliga magamine juuste ümber on eriti hea lokkis juustele, mis kalduvad rohkem särisema.
6
Magage siidist padjapüüril, et juuksed oleksid siledad ja terved. Vahetage oma puuvillane padjapüür pehme siidist padjapüüri vastu. Siidine kangas ei hõõru magades teie juukseid, mis põhjustab kahjustusi ja särisema. Siidil magamine hoiab ära ka juuste kuivamise, kuna siid ei ima niiskust nagu puuvill.
7
Enne magamaminekut eemaldage oma meik. Oluline on eemaldada tooted, mis ummistavad teie poore ja võivad põhjustada lööke. Peske oma nägu teie nahatüübile mõeldud puhastusvahendiga ja laske nahal magades puhata. See hoiab ära ka meigi patja määrdumise. Kui teil pole aega puhastusvahendiga nägu pesta, kasutage meigieemalduslappi. Seejärel loputage nägu jaheda veega.
8
Kandke öiseid nahahooldustooteid, mis töötavad magamise ajal. Mõned tooted, nagu retinoolid ja glükoolhape, on tõhusamad, kui nahk puhkab. Kui kasutate vananemisvastaseid tooteid või tugevaid niisutajaid, kandke need enne magamaminekut näole. Paljud vananemisvastased tooted on ka valgustundlikud, mis tähendab, et te ei tohiks neid päevasel ajal kasutada, kui olete kokku puutunud. päikesevalgusele.
9
Vahetage oma padjapüüri ülepäeviti. Isegi kui pesete oma nägu enne magamaminekut, kannate looduslikke õlisid siidist või puuvillasest padjapüürist. Kuna tõenäoliselt panete öösel mingil hetkel oma näo padjapüürile, hoidke oma padjapüür puhas. Peske seda vähemalt ülepäeviti, et vältida lööke. Kui teil on palju padjapüüre, vahetage padjapüür igal õhtul välja.
10
Magage selili, et vältida kortsude teket ja hoida nahka värskena. Võib olla keeruline treenida end magamaasendeid muutma, kuid proovige magada selili. See hoiab teie juuksed loomulikult näost eemal ja teie nägu ei lähe kortsu, kui magate padja vastas. Hoidke oma pead veidi kõrgemal, et vältida vedeliku kogunemist silmade ümber.
11
Naha kuivamise vältimiseks kasutage niisutajat. Kui ärkate hommikul üles ja teie nahk tundub kuiv või sügelev, kasutage magamise ajal magamistoas niisutajat. Niisutaja lisab õhku niiskust, mis ei lase teie juustel ka särtsu minna. Ärge unustage, et kandke nahale enne ööseks minekut niisutajat. Kuna tõmbate oma juukseid tagasi, ei pea te muretsema, et teie juuksed saavad neile niisutajat.