Maavärinad tabavad ilma (või piiratud) hoiatuseta ja kuuluvad kõige hävitavamate looduskatastroofide hulka. Maavärinast välja sõitmiseks pidage meeles fraasi “kukutage, katke ja hoidke kinni.” Leidke kiiresti koht, mis on eemal klaasist, välisseintest ja mis tahes kukkuda võivatest objektidest. Kükitage ja varjuge, kuni värisemine lakkab, ja seejärel reageerige. maavärinast põhjustatud ohtlike kahjustuste eest. Täiustatud ettevalmistus on võtmetähtsusega, nii et teie ja teie pere peaksite koostama varustuskomplekti, koostama hädaolukorra lahendamise plaani ja harjutama regulaarselt õppusi.
1
Pidage meeles, et maavärinahoiatuse ja tegeliku värina tundmise vahele jääb vaid mõni sekund. Enne või pärast sellise hoiatuse saamist võite tunda värisemist. Võite isegi tunda värisemist ilma hoiatuseta! Sellest hoolimata pidage meeles, et maavärinate varajased hoiatused annavad teile piiratud aja ja ei ennusta maavärinaid. Hoiatuse võite saada mõnest sekundist kuni minutini enne maavärina saabumist.
2
Lülitage toiduvalmistamisseadmed enne katmist välja, kui see on ohutu. Need seadmed võivad järelevalveta jätmisel põhjustada tulekahju. Enne katte otsimist veenduge, et kõik pliitide, ahjude ja mikrolaineahjude juhtnupud on välja lülitatud.
3
Avage väljapääsuuksed, kui saate, enne kui värinad algavad. See hoiab ära nende kinnikiilumise, jättes teile võimaliku evakuatsioonitee.
4
Kui viibite avalikus hoones, järgige päästetöötajate juhiseid. Nad võivad pakkuda teile täiendavaid asju, mida peate oma elu kaitsmiseks tegema. Näiteks võivad nad teavitada teid ohtlike masinate väljalülitamisest või riiulitelt või väljapanekutelt eemaldumisest.
5
Kui olete autos, aeglustage oma sõidukit. Vältige äkilist pidurdamist või kõrvalekaldumist, kuna see võib põhjustada õnnetuse.
6
Võimalusel eemalduge klaasist, suurest mööblist ja muudest ohtudest. Esimestel sekunditel pärast värisemise algust proovige kiiresti eemalduda kõigest, mis võib kukkuda ja teid vigastada. Astuge madalale ja kõndige või roomake eemale ohtudest, nagu aknad, kapid, televiisorid ja raamatukapid. Kui viibite rahvarohkes avalikus kohas, näiteks poes, ärge kiirustage väljapääsude poole, isegi kui näete palju inimesi tegemas. nii. Eemalduge väljapanekuriiulitest, klaasist ja välisseintest ning leidke varjualune varjualune. Pidage meeles fraasi “Kukkuge, katke, hoidke kinni”, mis on USA ja rahvusvaheliste hädaolukordade lahendamise organisatsioonide soovitatud tegevussuund. Tulekahjusignalisatsioonid võivad kõlada, kuna maavärinad võivad tulekahjusignalisatsioonisüsteemidega segi minna, kuid kõige parem on jääda oma kohale ja oodata, kuni värisemine lakkab.
7
Langetage kätele ja põlvedele tugeva laua või kirjutuslaua alla. Otsige tugevat mööblit, näiteks tugevat lauda, mis kaitseb kukkuvate esemete eest. Laskuge kätele ja põlvedele ning kükitage laua või laua all, kuni värisemine lakkab. Kui olete maavärina ajal voodis, jääge sinna. Kinnitage end ning kaitske oma pead ja kaela padjaga. Kui te ei pääse tugeva laua või kirjutuslaua alla, varjuge hoone sisenurka. Ärge seiske ukseavas. Seda soovitati varem, kuid tugeva laua all või nurgas kükitades olete turvalisem. Ukseava ei paku palju kaitset kukkuvate või lendavate objektide eest, mis põhjustavad kõige rohkem maavärinaga seotud vigastusi ja surmajuhtumeid.
8
Kaitske oma pead ja kaela kukkuva prahi eest. Võimalusel haarake näo ja pea kaitsmiseks padi, diivanipadi või mõni muu ese. Kui läheduses pole midagi, mida kilbina kasutada, katke oma nägu, pea ja kael käte ja käsivartega. Tugev maavärin võib õhku tõsta ohtliku tolmu pilvi. Kui see nii on, peaksite ka oma nina ja suu katma taskurätiku või riideesemega.
9
Jääge oma kindlasse kohta, kuni värisemine lakkab. Hoidke paigal, kuni loksutamine on lõppenud 1 või 2 minutiks. Olge püsti tõustes valvel, sest pärast maavärinat võivad igal ajal tekkida järeltõuked. Maavärina korral peaksite teie ja teie pere (või töökaaslased, kui olete tööl) kohtuma määratud turvalises kohas. Koostage eelnevalt tegevusplaan ja suunduge määratud kohtumispaika, kui värisemine on lõppenud. Järeltõuge korral kukutage maha, katke kinni ja hoidke kinni, kuni see peatub.
10
Olge pärast varjupaigast lahkumist prahi läheduses ettevaatlik. Jälgige klaasikilde ja killustikku. Kui te ei kanna kingi, liikuge kergelt ja olge äärmiselt ettevaatlik, et mitte ennast vigastada. Haara paar raske tallaga kingi ja kui kannad kergeid riideid, pane selga püksid ja pikkade varrukatega särk. Tugeva maavärina korral pidage meeles, et katta oma suu, et vältida tolmu sissehingamist, eriti kui teil on hingamisteede haiguste ajalugu. Kui olete lõksus, ärge karjuge, kuna võite tolmu sisse hingata. Selle asemel saatke tekstisõnum või helistage hädaabiteenistustele, koputage kõvale pinnale või kui teil see on, puhuge vile, et teavitada esmaabi andjaid oma asukohast.
11
Kontrollige vigastusi ja vajadusel osutage abi. Helistage hädaabiteenistusele, kui teie või keegi lähedusest on vigastatud ja vajate arstiabi. Kui teate esmaabi või CPR-i, osutage vajadusel kiirabi. CPR-i tegemiseks asetage üks käsi inimese rindkere keskele ja hoidke teist käsi esimese kohal. Hoidke käed sirged, kui surute otse nende rinnale kiirusega umbes 100 lööki minutis. Peatage verejooks, avaldades haavale otsest survet. Pakkige haav steriilse marli või puhta lapiga ja avaldage tugevat survet. Kui tugev surve ei peata verejooksu, kasutage žguti valmistamiseks vööd, riideesemeid või sidemeid. Keerake žgutt 5,1 kuni 7,6 cm (2–3 tolli) haava kohal torso poole. Reiel tekkinud haava korral mässige žgutt haava kohale kubeme lähedal, et piirata südamest voolavat verehulka. Kui keegi on tõsiselt vigastatud või teadvuseta, ärge liigutage teda, välja arvatud juhul, kui hoone on ehituslikult korras. muidu otseses ohus.
12
Kontrollige hoonet konstruktsioonikahjustuste ja ohtude suhtes. Kontrollige hoone konstruktsioonis pragusid, tulekahjusid, gaasilõhna ja kahjustatud juhtmeid või elektriseadmeid. Kui arvate, et hoone on korrast ära, evakueeruge kohe. Võimalusel ja kui puudub otsene oht, et hoone kokku variseb, reageerige kommunaalteenustega seotud ohtudele. Kui tunnete gaasilõhna või kuulete puhuvat või susisevat müra, avage aken ja lahkuge kiiresti hoonest. Lülitage gaas väljas asuva peaventiili juurest välja ja helistage gaasiettevõttele. Pange tähele, et teenuse taastamiseks on vaja professionaali. Otsige elektrikahjustuste märke, sealhulgas sädemeid, purunenud või kulunud juhtmeid ja põlemislõhna. Võimalusel lülitage elekter välja peakaitsmekarbist või kaitselülitist. Kui peate kaitsmekarbile või kaitselülitile ligi pääsemiseks vette astuma, kutsuge elektrik, selle asemel, et ise läheneda. Kustutage kõik väikesed tulekahjud tulekustutiga. Suurema tulekahju korral helistage kiirabi. Kui tekib tulekahju ja tunnete gaasilõhna, evakueeruge viivitamatult. Ärge jooge kraanikausist vett, suplege ega kasutage tualetti enne, kui kohalikud ametiasutused on teatanud, et see on ohutu. Ühendage kanalisatsioonitorud valamutesse ja vannidesse, et vältida kanalisatsiooni tagasivoolu.
13
Peatuge vabal alal puudest, hoonetest ja muudest ehitistest eemal. Leidke avatud ala ja peatage oma sõiduk teepervel või teeserval. Minge tehnopostidest, suurtest ehitistest, sildadest ja muudest võimalikest ohtudest võimalikult kaugele. Pöörake tähelepanu ümbritsevale liiklusele ja peatuge ainult siis, kui see on ohutu. Ärge peatuge järsult, vastasel juhul võivad taga olevad sõidukid teiega kokku põrgata.
14
Lülitage seisupidur peale ja oodake, kuni värisemine lakkab. Auto võib maavärina ajal tugevalt väriseda, kuid jääge paigale ja proovige jääda rahulikuks. Olete autos turvalisem kui väljas, sest sõidukid pakuvad kaitset prahi ja kukkuvate esemete eest.Lülita raadio sisse, sest kanalid peaksid edastama hädaolukorra ülekandeteavet.
15
Sõidu jätkamisel olge kahjustatud teede, prahi ja muude ohtude eest. Kuulake hädaabisaates teateid teede sulgemise või ohtude kohta. Kui värisemine lakkab, jätkake sõitmist ja hoidke silma peal kahjustatud sõiduteede, vajumisaukude, ebakindlate sildade ja muude võimalike ohtude suhtes. Kui teie sõidukile on kukkunud elektriliin või te ei saa muul viisil liikuda, siis jääge paigale. Helistage hädaabiteenistustele ja oodake esmaabi.
16
Liikuge eemale hoonetest, tänavavalgustitest, elektriliinidest ja sildadest. Kõige ohtlikumad kohad maavärina ajal on vahetult hoonete ümbruses. Niipea kui maapind hakkab värisema, püüdke lähedalasuvatest ehitistest võimalikult kaugele minna. Ohutusse kohta jõudes hoidke tasakaalu hoidmiseks maapinnal madalal ja hoidke silma peal kukkuva prahi eest. Ärge otsige varjualune silla või viadukti all. Lisaks vaadake, kas maapinnas pole vajutusi, lahtisi vigu või suuri auke.
17
Kükitage madalal laial alal, kuni värisemine lakkab. Kui olete lähedalasuvatest ehitistest eemale jõudnud, tõuske kätele ja põlvedele ning katke oma pea. Vaadake, kas läheduses pole esemeid, mida saaksite kilbina kasutada, näiteks prügikasti kaas. Kui neid pole, katke oma pea ja kael käte ja kätega. Püsige kaetud asendis maapinnal küürus, kuni värisemine lakkab.
18
Olge oma ümbrust hinnates ohtude suhtes tähelepanelik. Pärast maavärinat välja minnes olge ettevaatlik klaasikildude, killustiku, maha kukkunud elektriliinide, langenud puude ja muude võimalike ohtude eest. Kontrollige ennast ja kõiki läheduses olevaid inimesi vigastuste suhtes. Vajadusel anda esmaabi ja kutsuda kiirabi. Hoidke eemal kahjustatud konstruktsioonidest ja vahetult hoonete ümbrusest. Pidage meeles, et võib esineda järeltõukeid. Kui toimub järeltõuge, võivad nõrgenenud hooned, aknad ja arhitektuurilised detailid maapinnale kukkuda.
19
Kui olete kaldal või tammi lähedal, minge kõrgemale. Kui värisemine kestab kauem kui 20 sekundit, ärge oodake häiret või hoiatust. Minge maapinnale, mis on vähemalt 30 meetri kõrgusel merepinnast või 3,2 km kaugusel kaldast.Maavärinad võivad põhjustada tsunamisid, seega hoidke enda ja ranniku vahel vahemaa.Katastroofiline rike on ebatõenäoline, kuid maavärinad tekitavad kahju võib põhjustada üleujutusi tammist allavoolu. Kui elate üleujutusvööndis, minge kõrgemale. Kui elate tammi lähedal maavärinaohtlikus piirkonnas, kontrollige evakuatsiooniplaane eelnevalt.
20
Tehke hädaabivarustuse komplekt. Hoidke oma tarvikuid kergesti ligipääsetavas kohas, näiteks esiku kapis või garaažis. Veenduge, et iga teie pereliige teaks, kus teie hädaabivarud asuvad. Hoidke käepärast järgmised esemed:Piisavalt pudelivett ja mitteriknevat toitu 3 päevaks.Esmaabikomplekt, mis sisaldab marli, alkoholi või vesinikperoksiidi, pintsetid, ibuprofeen või mõni muu valuvaigisti, vatitupsud, kõhulahtisusevastased ravimid, hügieenitooted. salvrätikud ja silmaloputusvahendid.Ravimid, mida kõik teie pereliikmed regulaarselt võtavad.Taskulamp ja lisaakud.Tööriistad, sealhulgas kruvikeeraja ja reguleeritav mutrivõti.Vie, mis hoiatab esmareageerijaid teie lõksu jäämise korral.Riided ja tekid.Teie lemmiklooma toit ja ravimid, kui need on olemas.
21
Koostage oma kodu jaoks pere ellujäämisplaan. Teil ja kõigil, kellega koos elate, peaks olema plaan, kuidas hädaolukorras kiiresti ohutusse kohta jõuda. Paluge kõigil oma leibkonnaliikmetel maha kukkuda, katta ja kinni hoida ning seejärel suunduda määratud koosolekukohta, kui värisemine lakkab. Määratud kohad võivad olla teie kodu lähedal asuv lagend, kool, rahvamaja või varjupaik. Tehke plaanige enne tähtaega taasühineda, kuna telefoniteenus võib olla piiratud ja seda tuleks kasutada ainult hädaolukordades. Korraldage iga 6 kuu järel harjutusi, et teie ja teie lähedased teaksid täpselt, mida maavärina korral teha.
22
Tuvastage ohutud kohad ja ohud oma kodu igas toas. Otsige kõrgeid kappe, televiisoreid, kummuteid, raamatukappe, rippuvaid taimi ja muid esemeid, mis võivad alla kukkuda ja vigastusi põhjustada. Minge oma pereliikmetega tubade kaupa ja pange tähele kohti, mis pakuvad kaitset ja potentsiaalselt ohtlikke kohti. Näiteks kui teie lapse magamistoas on raske kirjutuslaud, paluge tal selle alla varjuda. Soovitage neil oma akendest ja kummutist eemale hoida.
23
Hoidke ohtlikke esemeid kindlas kapis või madalamatel riiulitel. Vältige raskete esemete kõrgel hoidmist ja paigaldage kõrge mööbli seina külge klambrid. Hoidke kõik ohtlikud esemed, nagu teravad esemed, klaas ja tuleohtlikud või mürgised ained lukustatud või madalates kappides. Esemed, nagu noad või söövitavad vedelikud, võivad põhjustada tõsiseid vigastusi, eriti kui need maavärina ajal kõrgelt hoiukohalt alla kukuvad.
24
Sertifikaadi saamiseks osalege esmaabi- ja CPR-kursustel. Kui keegi läheduses saab maavärinas vigastada, võivad esmaabiteadmised olla elupäästjad. CPR-sertifikaat valmistab teid ette halvima juhtumise korral reageerima. Otsige veebist lähedalasuvaid tunde või võtke ühendust kohaliku kliiniku või Punase Risti peatükiga.
25
Siit saate teada, kuidas vett, elektrit ja gaasi välja lülitada. Maavärinad võivad kahjustada kommunaalteenuseid ja põhjustada üleujutusi, tulekahjusid või plahvatusi. Kui te pole kindel, kuidas kommunaalteenuseid välja lülitada, helistage konkreetsete juhiste saamiseks oma teenusepakkujalt. Elektri väljalülitamiseks lülitage peakarbi üksikud vooluringid või kaitsmed välja, seejärel lülitage välja peaahel või kaitse. Gaasitoru peaks olema gaasiarvesti lähedal, kuid asukohad on erinevad. Kasutage reguleeritavat mutrivõtit, et keerata ventiili 1/4 pööret päripäeva. Teie veetorustik peaks asuma teie veearvesti juures tänava või kõnnitee ääres, kuid see võib asuda ka teie kodus. Vee sulgemiseks keerake ventiili 1/4 pööret päripäeva.