Vöökoht on suurepärane viis liivakellakuju kiireks saavutamiseks. Õige suurusega vöökoha valimine erineb siiski riiete ostmisest! Peate õppima saadaolevaid eri tüüpi rämpsu, kuidas ennast täpselt mõõta ja kuidas osta oma vajadustele vastav rämpsu.
1
Vali talje treeniv korsett, kui soovid väga väikest taljet. Kui soovite väga väikest vöökohta või ekstreemset liivakellafiguuri, vajate täielikku taljet treenivat konditustusega korsetti. Konditus on sisemine struktuur, mis sarnaneb rinnahoidja alustraadiga. See hoiab su vöökoha pingul. Korsetid tuleb osta spetsialiseeritud poodidest – te ei leia neid oma kohalikust pesuosakonnast. Selline korsett on tugevam ja sunnib keha liivakellakujuliseks, seega on see parim ka inimestele, kellel pole puusadest väiksem vöökoht.
2
Ostke vormirõivaid üldisemate vormimisvajaduste jaoks. Kui soovid vaid veidi saleneda või proportsionaalsemat figuuri, vali vormirõivad. Kujundusrõivad on tavaliselt valmistatud paksust venivast kangast, mis hoiab liha sees. Vormirõivaid saate osta igast pesuosakonnast. Kujundusrõivaid soovitatakse kasutada nii rasedus- kui ka operatsioonijärgsetel kehadel.
3
Otsustage rindkere üle- ja allapoole jäävate stiilide vahel. Vöökohad on saadaval nii rinna kohal kui ka all. Rinnaalune stiil katab rindkere ja toimib sisseehitatud rinnahoidjana, samas kui rinnaalune on mõeldud ainult teie vöökohale. Üle rinnatükid sobivad hästi kostümeerimiseks, kinnismõtete kandmiseks ja proportsionaalse silueti loomiseks. Rinnaalused püksid sobivad suurepäraselt kandjatele, kes soovivad keskenduda lihtsalt oma vöökohale.
4
Valige materjal. Valikus on palju materjale ja see, mida te valite, mõjutab teie klambri sobivust. Kui olete korsettidest huvitatud, veenduge, et teie korsetil on terasest konditus ja terasklambrid. Plastist või traadist ei piisa soovitud kuju saamiseks. Vormirõivaste puhul otsige kangast paksust ja venivust. Jäik või õhuke materjal ei hoia teie vöökohta kinni. Korsetid on sageli varustatud sametist, satiinist või vinüülist valmistatud kattematerjaliga. See ei mõjuta jõudlust, seega valige see, mis teile kõige rohkem meeldib!Ostke vormirõivaid, mis sobivad teie nahatooniga. See muudab selle teie riiete all palju vähem nähtavaks.
5
Leidke oma loomulik vöökoht. Teie loomulik vöökoht on teie torso kitsaim koht. Kui teie kuju on sirge või ümar, on hea viis oma loomuliku vöökoha kindlaksmääramiseks vaadata peeglisse, painutades samal ajal torso ühele küljele. Teie torso sügavaim volt on teie loomulik vöökoht.
6
Jookse mõõdulint ümber oma vöökoha. Hoidke mõõdulint oma loomulikul vöökohal vastu oma paljast nahka. Käivitage mõõdulint lõpuni, hoides seda keha vastu pingul. See ei tohiks mõõdu peale pigistada ega tekitada nahavolte, kuid ka midagi ei tohiks selle alla libistada. Kui lint on ümber vöökoha, kontrollige mõõtu ja kirjutage see üles. Veenduge, et lint oleks ühtlane ümber vöökoha!Kui teil pole painduvat mõõdulinti, võite kasutada nööri. Lihtsalt asetage see lamedale ja mõõtke pärast seda. Paljude inimeste arvates on kasulik mõõta oma vöökohta kolm korda ja kasutada lõplikuks mõõtmiseks keskmist.
7
Mõõtke oma puusi. Teie puusad on kõige laiem koht teie kubeme ja naba vahel. Viige mõõdulint ümber paljaste puusade, nagu tegite oma taljega. Kirjutage oma mõõt üles. Märgistage kindlasti iga mõõt!
8
Mõõtke oma rindkere või rinnaalune piirkond. Enamiku klambrite puhul joondub ülaosa rinna põhjaga. Sõltumata teie soost või rindade suurusest peate mõõtma oma rinnalihaste või rinnakoe põhjast. Peaksite seda väga kiiresti märkama! Seda mõõtmist on veidi raskem ise teha, seega võib olla kasulik paluda sõbral teipi enda eest hoida. Mõõtke kogu rinnaalune piirkond ja kirjutage oma mõõt üles. Võimalik, et peate mõõdulint tõmbama oma rindade alla.
9
Viige mõõdulint ümber oma rinna (valikuline). Kui soovite rinnakorvi, peate mõõtma oma rinnaümbrist. Leidke kõige laiem punkt ja mõõtke kogu tee ümber. Sarnaselt rinnaaluse mõõtmisega võib seda olla lihtsam teha, kui sõber teid aitab. Eemaldage kindlasti kõik riided või aluspesu. See võib teie mõõtmisi moonutada.
10
Mõõtke oma torso. Vöökohad on sageli erineva kõrgusega, et kohandada torso pikkust. Torso mõõtmiseks istuge kõvale pinnale, selg maapinnaga risti. Hoidke mõõdulindi ühte otsa rinnalihaste või rindade juurest ja liigutage seda mööda torsot, kuni tabate oma jalga. See on teie torsomõõt! Saate seda mõõta täielikult riides.
11
Valige bränd. Millise kaubamärgi valida, on enamasti isiklike eelistuste ja eelarve küsimus. Kui te pole kindel, milline kaubamärk teile kõige paremini sobib, rääkige oma kohaliku pesuosakonna või eripoe töötajatega. Oluline on olla brändispetsiifiline, sest enamik kaubamärke koostavad oma suurusetabelid.
12
Võrrelge oma mõõte brändi suurustabeliga. Minge brändi veebisaidile või poe ekraanile ja võrrelge oma mõõte nende suurustabeliga. Tõenäoliselt ei kattu teie rõivaste suurus, seega kontrollige tabelit hoolikalt! Kui olete ebatavaliselt pikk või olete sünnitanud, küsige kindlasti, kas brändil on teie jaoks eraldi tabel. Paljud teevad!
13
Valige vormirõivad, mis ei tundu pingul. Kujundusrõivad on mõeldud peeneks muutuseks, mis keskendub keha suuruse muutmise asemel silumisele ja vormimisele. Kujundusrõivad peaksid olema teie seljas mugavad, kuid need ei tohiks kunagi tunduda pingul. Proovige mitut suurust, kuni leiate ühe, mis tundub hubane, kuid mugav. Kui soovite kanda oma vormirõivaid konkreetse riietusega, võtke see endaga kaasa.
14
Kui teie vööümbermõõt on alla 38 tolli (970 mm), valige oma loomulikust vööst väiksem korsett, mis on vahemikus 4 tolli (100 × 7 tolli (180 × mm)). Kui olete korsettidega uustulnuk, valige algul midagi, mis on umbes 4 tolli (100 mm) väiksem kui teie loomulik vöökoht. Vöökoha täpsemaks treenimiseks saate hiljem alati suurust vähendada.
15
Proovige plusssuuruste jaoks 7-tollist (180-10 tolli (250-250 mm) väiksemat korsetti). Kui olete pluss-suuruses või kui teie vööümbermõõt on suurem kui 38 tolli (970 mm), võite valida tegelikust vöökoha suurusest palju väiksema korseti. See kehtib eriti siis, kui teie torso on rohkem rasva kui lihas – saate korsetti “pigistada” palju rohkem oma keha! Ärge unustage alustada vähem piirava korsetiga, kui olete algaja.
16
Ümardage oma hinnanguline suurus. Kui leiate, et teie vööümbermõõt jääb kahe kaubamärgi suuruse vahele, ümardage suuremaks. Ringi on lihtne pisut tihedamaks reguleerida, kuid kui see on liiga väike, ei saa te selle parandamiseks palju teha. Samuti pidage vastu soovile alustada võimalikult väikeselt! Liiga kiire liiga väikeseks muutumine võib põhjustada närvi- ja elundite kahjustusi, ärritunud nahka ja hingamisraskusi.
17
Proovige oma cincherit. Kui saate enne ostmist cincherit proovida, tehke seda! On loomulik, et cincher tunneb end alguses veidi ebamugavalt, kuid jälgige märke, et see on liiga väike. Kui tunnete valu, pigistusi või hingamisraskusi, suurendage suurust kuni suuremaks. Kui tunnete, et seda on lihtne kohe liigutada või tunnete, et sink nihkub, peate tõenäoliselt valima väiksema suuruse.