Lõikusong pärast c-sektsiooni on üsna tavaline tüsistus, kuid selle saamise tõenäosust saab tavaliselt vähendada, järgides mõnda näpunäidet. Üldiselt on songa ennetamisel oluline vältida sisselõikepiirkonna koormamist ja seda saab teha mitmel viisil. Üks lihtsamaid meetodeid on raskete esemete tõstmisest hoidumine umbes kahe kuu jooksul pärast c-lõikust, kuna kõhulihaste pingutamine sel ajal ei ole hea mõte. Kaalu võimalikult kiire kaotamine võib samuti aidata vähendada sisselõike pinget. Lõpuks ei aita hea toitumine ja regulaarne trenn mitte ainult tavaliselt kaalust alla võtta, vaid vähendab ka puhitust ja liigset survet sisselõikele.
Üks parimaid viise, kuidas vältida songa pärast c-sektsiooni, on pöörata tähelepanu arsti juhistele raskete tõstmise kohta taastumise ajal. Tavaliselt ei soovitata teil paranemise ajaks tõsta midagi oma lapsest raskemat. Selle põhjuseks on asjaolu, et mitte ainult ei saa liiga tugevalt pingutades õmblused välja tõmmata, vaid ka sisselõike lähedal olev õhuke kude võib välja tõrjuda, mille tulemuseks on song. Paluge pereliikmetel teid selliste ülesannete täitmisel aidata ja kui peate tõstma veidi rasket eset, proovige kõhulihaste pingutamise asemel kasutada jalgade lihaseid.
Paljud naised soovivad varsti pärast sünnitust oma raseduse kaalust alla võtta, kuid neil, kes püüavad pärast c-lõike tegemist vältida songa tekkimist, on selleks muid põhjusi kui lihtsalt saledamad väljanägemine. Ülekaalu kandmine võib teie sisselõikele avaldada liigset survet, põhjustades mõnikord selles piirkonnas songa. See kehtib eriti siis, kui suurem osa teie kehakaalust on ümber vöökoha, nagu tavaliselt raseduse lõppedes. Muidugi ei tohiks survet avaldada, et te kaotaksite seda korraga ainult selleks, et vältida songa, sest aeglane ja ühtlane kaalulangus on sageli kõige tervislikum meetod.
Tegelikult peaksid mõned harjumused, mida peaksite omandama, et vältida songa pärast lõikust, aitama teil kaalust alla võtta. Näiteks soovitatakse sageli regulaarselt treenida niipea, kui arst on sellega nõus, kuna peate hoidma oma kõhuseina tugevana, et vältida sisselõike songa tekkimist. Hea on pidada kinni ka madala soola- ja kiudainesisaldusega dieedist, kuna see hoiab ära puhitus ja seda sageli põhjustava kõhukinnisuse. Rohke vedeliku joomine võib samuti aidata vältida puhitus, mis võib kaasa tuua saledama välimuse.