Kuidas ma saan vähendada rasvaimu turset?

Turse on üks rasvaimu peamisi kõrvalmõjusid, kuid hea uudis on see, et on mõned meetodid, mis võivad seda probleemi kohe pärast operatsiooni leevendada. Tõenäoliselt määratakse teile ravimeid, mis võivad aidata põletikku vähendada, kuigi mõned käsimüügist ostetud ravimid võivad samuti aidata turset leevendada. Kompressioonrõivaste kandmine, mida peaksite andma, võib olla kasulik ka rasvaimujärgse turse korral. Lõpetuseks teadke, et dieedil on sageli palju pistmist rasvaimu turse hulgaga, kuna piisava vee joomine ja võimalusel soola vältimine võib hoida keha liigsest põletikust vaba.

Peaksite operatsioonilt koju tulema, relvastatud retseptiravimitega, et aidata valuga toime tulla. Enamikul juhtudel sisaldab valuvaigisti ka põletikuvastast koostisainet, mis aitab hoida rasvaimu turset madalal. Kui tundub, et see ravim üksi ei mõjuta teie turset või see saab kiiresti otsa, saate tavaliselt osta täiendavaid põletikuvastaseid ravimeid enamikus toidupoodides. Küsige kindlasti oma arstilt enne mis tahes ravimite võtmist vahetult pärast operatsiooni, sest ta võib soovitada mõnda muud tursete leevendamise meetodit, kui ta soovitab mitte kasutada täiendavaid ravimeid.

Muidugi tuleks pärast rasvaimu kaasas olla ka kompressioonriietus, mis on riideese, mis on mõeldud tihedalt sisselõikekoha ümber istuma. Kompressioonrõiva eesmärk on tavaliselt aidata sisselõiget selle paranemise ajal kaitsta, kuid see leevendab ka põletikku, kuna hoiab kahjustatud piirkondades survet. Peaksite seda kandma nii kaua, kui arst on soovitanud, märkides, et nõutav aeg sõltub tavaliselt tehtud rasvaimu tüübist. Näiteks avatud drenaažiga rasvaimu puhul peavad patsiendid tavaliselt kandma rõivast paar päeva pärast operatsiooni, samas kui protseduur, mille puhul kasutatakse sisselõike sulgemiseks õmblusi, võib lõppeda sellega, et patsient kannab rõivast nädalaid, et leevendada rasvaimu turset.

Veel üks viis iseseisvalt rasvaimuturse vähendamiseks on juua palju vett, kuna see julgustab teie keha pidevalt liigsest vedelikust vabanema. Teisest küljest soovitatakse sageli vähendada soola tarbimist paranemise ajal, kui soovite turse alandada, kuna naatrium soodustab teadaolevalt keha vee säilitamist. Pange tähele, et paljud töödeldud ja külmutatud toidud sisaldavad sageli palju peidetud naatriumi, seega ei piisa tavaliselt ainult soolaste laastude dieedist väljajätmisest rasvaimu turse vähendamiseks. Üldiselt on hüdreeritud püsimine ja tervislik toitumine kaks loomulikku meetodit rasvaimujärgse turse leevendamiseks.