Kuidas ma saan Tai Chi veebis õppida?

Tai chi veebis õppimiseks vajate arvutit, korralikku Interneti-ühendust, erinevate liigutuste ja asendite õppimiseks vajalikku aega ning valmisolekut neid asju edasi õppida. Tai chi ei ole midagi, mida õpite mõne nädalaga ja teil peaks olema suur soov oma teadmisi täiendada ja tehnikaid praktiseerida. On palju veebisaite, mis pakuvad videoid ja nõuandeid, mis aitavad teil tai chi võrgus õppida, kuid videote ja veebisaitide kasutamise tõhususe üle, võrreldes õpetaja isikliku juhendamisega, vaieldakse mõnevõrra.

Tai chi on iidne treeningvorm, mille juured on erinevatest võitluskunstidest. Erinevalt paljudest teistest võitluskunstide liikidest on tai chi liigutused ja asendid sageli aeglasemad ja teadlikumad, mistõttu on see suurepärane harjutusvorm vanemale inimesele, kes soovib leida uusi viise, kuidas jääda rahulikuks ja keskendunud. Tai chiga seotud asendeid ja liigutusi õpib tavaliselt enne oma teadmiste jagamist instruktor, kes on tavaliselt veetnud aastakümneid teistelt meistritelt taijit õppides ja praktiseerides.

Tai chi veebis õppimiseks vajate juurdepääsu arvutile ja Interneti-ühendusele, eelistatavalt kiirele ühendusele, mis võimaldab teil kiiresti teabele ja videotele juurde pääseda ning neid alla laadida. Tai chi on harva midagi, mida keegi saab teksti ja kirjelduse kaudu õppida, kuid selle asemel nõuab tavaliselt õigeks juhendamiseks liigutuste ja asendite visuaalset demonstreerimist. Tai chi veebis õppimiseks soovite voogesitada ja alla laadida juhendajate videoid, mis näitavad, kuidas liigutusi ja asendeid õigesti sooritada.

Tai chi veebis õppides tahate oma arvutit ka kohas, kus on piisavalt ruumi liikumiseks. Kuigi tai chi ei pruugi vajada sama palju liikumist kui muud võitluskunstide vormid, nagu jeet kune do või Brasiilia kikkpoksi, tahate ikkagi oma liikumist takistamatult teha. Väike kontor või kabiin on tõenäoliselt kehv valik tai chi veebis õppimiseks ja teil oleks parem, kui arvuti ümber oleks suur ruum.

Seejärel peaksite leidma mõned veebisaidid, mis pakuvad tasuta või ostetavaid tai chi õpetuste videoid, ja kasutama neid videoid oma treeningute jaoks. Siiski vaieldakse selle üle, kas tai chi juhendamine on televisioonis või arvutis videote vaatamise kaudu tõhus. Mõned instruktorid usuvad, et on vaja isiklikku õpetamist koos õpetajaga, kes aitab teil oma kehaasendit väikestel viisidel füüsiliselt kohandada, et leida liikumise ja vormi täiuslik tasakaal.