Halb käekiri võib pettumust valmistada teistele, kes peavad seda lugema, muuta teid töötaotluste ja eksamite jaoks vähem pädevaks ning olla isegi märk meditsiinilisest probleemist. Käsikirja parandamiseks on aga viise, alustades oma kirjutise analüüsimisest, et välja selgitada, milles probleem on. Kui olete selle teinud, saate õppida õigeid kirjakeele tehnikaid ja seejärel regulaarselt harjutada, kuni teie uus kirjutamisstiil muutub harjumuseks. Kui vajate täiendavat koolitust, võivad suureks abiks olla ülikooli või kirjatöö juhendaja töötoad ja kursused.
Teie kirjutise analüüsimine
Esimene samm oma käekirja parandamise alustamisel on selle analüüsimine ja otsustamine, miks kirjutate nii nagu kirjutate. Paljud inimesed leiavad, et neid õpetati valesti kirjutama või nad on lihtsalt harjunud, kuna nad kirjutavad rohkem kui kirjutavad. Teistel inimestel on meditsiinilisi probleeme, mis põhjustavad düsgraafiat või kehva käekirja. Insuldi põhjustatud ajukahjustused, Parkinsoni tõve düsleksia ja düspraksia võivad raskendada õiget kirjutamist, nagu ka mõned koordinatsiooni mõjutavad ravimid.
Lisaks sellele, et mõistate, miks kirjutate nii, nagu kirjutate, proovige märgata, mis teile oma kirjade koostamise juures teete või mis ei meeldi. Võite märgata, et teie tähed on liiga ühes suunas kaldu, mõned on teistest märgatavalt suuremad või väiksemad või et teie sõnade vahe on ebaühtlane. Kui kirjutate oma tähtedesse väga pikkade silmustega, võivad need kattuda nende all olevateks ridadeks.
Analüüsi tegemisel vaadake, mida teie keha kirjutamise ajal teeb. Paljudel kehva käekirjaga inimestel on väga pingul, pinges käed ja õlad, mistõttu nad suruvad pliiatsi väga tugevalt paberisse, mille tulemuseks on kramplik, vale kujuga kirjutamine. Kui teate, millised osad teie kirjutamisstiilis teile ei meeldi, saate keskenduda nende teadlikult muutmisele harjutamise käigus.
Õiged tehnikad
Kui olete kindlaks teinud, mida soovite oma käekirjaga seoses parandada, ja olete saanud ravi aluseks olevaid haigusseisundeid, peaksite õppima ja harjutama õiget kirjutamistehnikat. See seisneb õlgade ja käte kasutamises pliiatsi või pliiatsi liigutamiseks, mitte ainult sõrmede või käte liigutamiseks. Ärge suruge oma kätt kirjutamise ajal paberisse, vaid hoidke seda lahti ja paberist kõrgemal. See võib hoida teie käsi väsimast ja muudab ka kirjutamise pingevabamaks. Kui selle meetodiga tavasuuruses kirjutamine tundub liiga ebamugav, proovige peeglil, tahvlil või töölehel suuri tähti jälgida.
Ka kehahoiak on hea käekirja oluline osa. Istuge sirgelt, jalad põrandal ja kõht mõne tolli kaugusel lauast. See annab teie käele piisavalt ruumi õigeks liikumiseks. Kui olete paremakäeline, siis hoidke paberit endast paremal ja kui olete vasakukäeline, siis hoidke seda vasakul. Veenduge, et paber oleks sirge, kuna selle ühele või teisele küljele kaldumine võib põhjustada kirjutise liiga kaldu. Kui tunnete end hea kirjaoskuse põhitõdedega mugavalt, võite hakata keskenduma üksikute probleemide (nt ebaõige vahekaugus või liiga suured silmused) parandamisele.
Harjutamine
Proovige igapäevaselt harjutada, pidades meeles kasutada õiget kehaasendit ja pliiatsi või pliiatsi hoidmise viisi ning keskendudes teadlikult õigele kirjutamisele. Pöörake tähelepanu isegi selliste asjade kirjutamisel nagu toidupoed või memod. Kui olete koolis, võite aeg-ajalt teha tunnimärkmeid käsitsi, mitte arvutiga. Kui vajate endiselt täiendavat harjutamist, kaaluge praktikaraamatute või töölehtide hankimist, mis on lastele ja täiskasvanutele saadaval nii võrgus kui ka võrguühenduseta. Kui te ei tunne, et arenete või soovite õppida keerukamaid stiile, võite kaaluda kirjaoskuse või kalligraafia kursuse läbimist. Paljudes koolides, kogukonna kolledžites ja ülikoolides on käsitsi kirjutamise töötoad ja kursused ning paljudes valdkondades on inimesi, kes pakuvad isiklikku kirjaoskuste juhendamist.
kasu
Kirjaoskuse parandamisel on palju eeliseid. Peale selle, et see on lihtsalt mugavam lugeda ja ilusam vaadata, saab õige käekirja kirjutada väga kiiresti ja see on isiklikum kui masinakirjatöö. See muudab teid ka kultuursemaks ja pädevamaks, mis võib olla suureks eeliseks töötaotluste täitmisel ja ärisuhtluses. Lisaks on kirjutamiseks vajalike peenmotoorika harjutamine hea harjutus ajule ja võib aidata parandada käe-silma koordinatsiooni.