Kuidas ma saan näo kortsude tekkimise tõenäosust vähendada?

Enamiku inimeste nahk kortsub vanusega, kuid on palju asju, mida saab teha, et vähendada kortsude tekkimise võimalust varasemas eas. Hästi hooldatud nahk kipub palju vähem kortsu minema kui nahk, mida on elu jooksul väärkoheldud. Kuigi mõned kortsud, eriti silmade ja suu ümbruses, tekivad tõenäoliselt kõigil inimestel, saab vältida tõsiseid naha vananemise märke. Õige nahahooldus, tervislik toitumine ja tervislikud harjumused on mõned parimad viisid kortsude tekkevõimaluste vähendamiseks.

Õige nahahooldus hõlmab mitte ainult naha puhastamist ja niisutamist oma nahatüübile mõeldud toodetega, vaid ka selle kaitsmist kahjustavate päikesekiirte eest. Niisutajad aitavad hoida naha elastsena ja tervena, mis aitab vähendada teie kortsude tekkimise võimalust hilisemas elus. Kasutades iga päev päikesekaitsega niisutajat, vähendate kortsude tekkimise tõenäosust veelgi. Kokkupuude kahjulike ultraviolettkiirtega (UV) on nahakahjustuste, sealhulgas nahavähi peamine põhjus. Kuigi mitte kõigil inimestel, kes on tugevalt päikese käes, ei teki nahavähki, põhjustab korduv kokkupuude näo kortsude teket varem.

Tervislike harjumuste arendamine on veel üks viis kortsude tekkevõimaluste vähendamiseks. Suitsetamine ei kahjusta mitte ainult keha sisemust, vaid mõjutab ka väljastpoolt. Vananemise märgid, sealhulgas kortsud, tekivad suitsetajatel varem kui mittesuitsetajatel. Samamoodi suurendab liigne alkoholitarbimine ka kortsude tekkimise võimalust.

Silmaümbruse kortsude tekkimise tõenäosuse vähendamiseks kandke ülemistele ja alumistele silmalaugudele hoolikalt niisutajat. Kontaktläätsede kandjad peaksid pöörama erilist tähelepanu silmade niisutamisele, kuna korduv silmalaugude venitamine läätsede paigaldamiseks ja eemaldamiseks venitab nahka ja suurendab kortsude tekkimise võimalust selles piirkonnas. Igapäevane niisutamine aitab silmaümbruse nahal säilitada oma kuju ja elastsuse kauem. UV-kaitsega päikeseprillide kandmine aitab samuti piirkonda kaitsta.

Kuigi vananemise märke ja kortse ei saa täielikult vältida, vähendab teadlik pingutus oma naha eest hoolitsemisel heade harjumuste kujundamisel teie kortsude tekkimise võimalust varasemas eas ning võib vähendada lõpuks tekkivate kortsude arvu ja raskust.