Näo kõõm võib olla uskumatult tüütu ja ärevust tekitav probleem, seega on sellest vabanemine tavaliselt üsna kõrge prioriteet. Garanteeritud ravi pole saadaval ja ravi hõlmab pidevat hooldust. Küsige sõpradelt, perekonnalt või arstilt näpunäiteid kestva ravi kohta. Kasutage kahjustatud piirkondades kõõmavastaseid šampoone, olge eriti ettevaatlik silmade, nina ja suu ümbruses. Regulaarne niisutamine on parim viis kuivad helbed oma näolt eemal hoida.
Võite küsida oma sõpradelt ja perekonnalt, kas neil on olnud edu näokõõmast vabanemisel. Sageli on nahahaiguste korral need pärilikud, nii et tõenäoliselt on ka teised pereliikmed sarnaste nahaprobleemidega tegelenud. Kui olete oma peres selle nahaprobleemiga esimene või keegi teie suguvõsast oma viga ei tunnista, küsi näpunäiteid oma perearstilt või nahaarstilt. Alati on hea mõte arstiga kõigist meditsiinilistest probleemidest rääkida, sest teie sümptomid võivad viidata tõsisemale põhiprobleemile, mille diagnoosimiseks on pädev ainult teie arst.
Esimene samm näo kõõmast vabanemiseks on eemaldada kuiv nahk näolt. Parim viis seda teha on kasutada koorivat näopesuvahendit, nühkides surnud nahka õrnalt ja ettevaatlikult. Kui kahjustatud piirkond on kulmud või silmalaud, siis hoidke kindlasti silmad kinni ja suu kinni, kui kuiv nahk on vuntside piirkonnas. Kuiva naha saad eemaldada ka seda kohta kergelt pehme hambaharjaga harjates.
Kõõmast vabanemiseks on väga oluline hoida näopiirkonnad väga puhtad. Beebišampoon on hea valik kulmude või silmaümbruse kõõma korral, sest see sobib väga hästi tundlikule nahale ja on ohutu kasutada silmaümbruses. Enamikku turul olevaid kõõmavastaseid šampoone saab kasutada ka näo kõõma raviks. Kahjuks tuleb neid ravimeetodeid kasutada lõputult, kuna enamikul juhtudel taastub kõõm kohe pärast ravi lõpetamist.
On mitmeid proovitud ja tõelisi koduseid abinõusid, mis aitavad näo kõõmast vabaneda. Teepuuõli on suurepärane valik selle seenevastaste omaduste tõttu ning seda saab kergesti segada losjoonidesse ja šampoonidesse. Käbiõie ja punase ristiku ekstraktid koguvad populaarsust kõõmaravina ning neid saab tilgakesega otse haigele kohale kanda. Äädikas on veel üks populaarne valik peaaegu kõigi vaevuste raviks ja arvatakse, et see on tõhus, reguleerides naha ja juuste PH tasakaalu.
Kasutage pärast piirkonna puhastamist näo kõõma korral niisutavaid hooldusi. On tõenäoline, et teie nahk on väga tundlik, seega lugege kindlasti kõigi niisutavate kreemide etikette, et veenduda, et need sobivad tundlikule näonahale. Aloe vera ja kakaovõi põhinevad vedelikud on tavaliselt tundlikule nahale üsna hea valik, kuna need sisaldavad looduslikke koostisosi, mitte toodetud kemikaale.