Hammaste valgendamist kodus saab teha erinevate käsimüügitoodetega või luues oma valgenduslahenduse. Ostetavate toodete hulka kuuluvad hambavalgendusgeelid, hambapastad, suuveed, ribad, kandikud ja värvivalgendajad. Levinud majapidamistoodete, söögisooda, vesinikperoksiidi ja vee segu võib samuti moodustada valgendava pasta, mida saab pintsliga peale määrida.
Hambad määrduvad mitmel põhjusel. Aja jooksul koguneb hambakatt ja hambad säilitavad toidu värvi. Seda suurendavad oluliselt teatud harjumused, sealhulgas liigne tumeda sooda, kohvi või punase veini joomine või suitsetamine. Kuid isegi regulaarne harjamine, hambaniidi kasutamine ja tervislik toitumine ei hoia kogu elu jooksul ära. Endiselt võib olla tervislik ja taskukohane hammaste valgendamine kodus, sõltumata harjumustest.
Poest ostetud toodete puhul peavad paljud kandikud või ribad kõige tõhusamaks hammaste kodus valgendamiseks. Nende toodete eeliseks on see, et need hoiavad valgendavaid koostisosi kauem hammastele lähemal. Värvitavaid hambavalgendajaid soovitatakse sageli kasutada hamba teatud piirkondades, mis vajavad parandamist. Hambapastasid ja suuveed on hõlpsasti kasutatavad, kuid nende valgendamine suureneb hinnanguliselt umbes kahe tooni võrra, mis on võrreldav hinnanguliselt viie tooni suurenemisega kandikute ja ribade puhul.
Kodus hammaste valgendamiseks mõeldud toote loomine algab vesinikperoksiidi, söögisooda ja vee segamisega. Vesinikperoksiid on tavaline antiseptik, mida kasutatakse sageli sisselõigete ja kriimustuste või isegi plekkide puhastamiseks, ning seda saab osta käsimüügist. Tilgutage kaks või kolm supilusikatäit vesinikperoksiidi 1/4 tassi (60 ml) söögisoodasse. Segage kokku, lisades üks tilk vett korraga, kuni moodustub hambapasta konsistents.
See pasta ei pruugi maitseda ja seda ei tohiks alla neelata, kuid see on tõhus värvimuutust põhjustavate kahjulike bakterite eemaldamiseks ja hävitamiseks. Kandke see pasta hambaharjale ja harjake nagu tavaliselt, olge ettevaatlik, et mitte alla neelata, ja seejärel loputage hoolikalt. Oluline on järgida seda kodust abinõu järjepidevate heade harjamisharjumustega. Kohe pärast selle meetodi kasutamist hammaste kodus valgendamiseks peaks inimene harjama oma hambaid tavalise hambapastaga ja seejärel kasutama hambaniiti.
Teatud puuviljad on samuti kasulikud ja neid saab kasutada hammaste valgendamiseks kodus ilma spetsiaalse pastata. Nii maasikatel kui õuntel on kare pind, mis aitab soovimatut hambakattu maha kraapida. Lisades need dieedile, saab inimene oma hambaid valgendada ilma täiendava pingutuseta peale tavalise hambaharjamise ja hambaniidi kasutamise.
On levinud müüt, et happelised puuviljad, nagu sidrunid, apelsinid ja greibid, võivad samuti aidata hambaid kodus valgendada, kuid see on vale. Nendes puuviljades sisalduv kaltsium eemaldab hambad, andes neile ajutiselt valgema välimuse, kuid tegelikult võib see hambaemaili kahjustada. Hammaste puhastamine mis tahes kaltsiumirikka toidu või mahlaga (näiteks sidrunimahla kuristamine) on kahjulik ja sellest ei ole lõppkokkuvõttes abi koduse hammaste valgendamise meetodina.