Akne plekkide tekkele võivad kaasa aidata paljud tegurid, nagu suured poorid, üliaktiivsed hormoonid, surnud naha kogunemine ja stress. Õnneks on olemas palju kaubanduslikke ja looduslikke tooteid, mis aitavad teil akne plekke eemaldada. Võib-olla eelistate kombineerida looduslikke ja kaubanduslikke tooteid või jääda ühe või teise juurde. Mõlemal juhul hõlmavad akneplekkide eemaldamise sammud tavaliselt naha puhtana hoidmist, korraliku niisutaja pealekandmist, akne täppravi kasutamist ja koorimist.
Naha puhtana hoidmine on esimene samm aknega võitlemisel. Sellised vistrikud tekivad sageli ummistunud pooride tagajärjel, seega vähendab pooride ummistumisest vabastamine nahka vähemalt kaks korda päevas puhastades sageli aknet oluliselt. Õrn, õlivaba puhastusvahend ajab üldjuhul asja ära. Kreemipõhised puhastusvahendid kuivatavad sageli vähem kui geelpuhastusvahendid, kuigi võiksite vältida koorijaid sisaldavaid kreemjaid puhastusvahendeid. Liiga sage koorimine võib nahka kahjustada.
Teine samm, mis aitab teil eemaldada akne plekke, hõlmab niisutamist. See võib tunduda ebaproduktiivne, kuna aknele kalduv nahk on sageli rasune, kuid tavaliselt aitab see probleemi lahendada. Kuiv nahk toodab lisaõlisid, et proovida niiskust uuesti tasakaalustada. Igapäevaselt kreemiga peale kandes kõrvaldate liigse rasu tootmise ja eemaldate seega akne plekid. Õlivabad niisutajad toimivad üldiselt hästi, nagu ka selge alkoholivaba aloe vera geel. Aloe vera on nii antibakteriaalne kui ka niisutav, seega võib see aidata nakatunud poore tervendada.
Peaaegu iga dermatoloog ütleb teile, et ärge korjake või pigistage olemasolevaid akne plekke. Mida saate teha, on ravida neid bensoüülperoksiidiga täpitöötlusega nii, nagu need tekivad. See geel ei tohiks sisaldada rohkem kui 10% bensoüülperoksiidi. Suuremaid protsente sisaldavad valemid võivad nahka tõsiselt kuivatada ja kahjustada.
Väikese tilga täpihooldusgeeli hõõrumine igasse plekki peaks vähendama punetust ja turset veidi kohe pärast esimest pealekandmist. Regulaarsed öised rakendused aitavad sageli akneplekke märkimisväärselt eemaldada. Naha väga kuivamise vältimiseks peate igal hommikul oma kohtravi maha pesta. Tavalise igapäevase puhastusvahendiga loputamine peaks hästi mõjuma.
Õige koorimine ei muuda nahka mitte ainult pehmeks ja siledaks, vaid puhastab teie näo surnud nahahelvestest ja mustusest, mis võib teie pooridesse sattuda. Aprikoosikoorijad, suhkur, sool, kaerahelbed ja söögisooda on kõik võimalused koorimiseks. Võite kasutada kõiki neid esemeid koorimiseks, hõõrudes neid õrnalt väikeste ringidena üle oma niisutatud naha. Seejärel puhastage oma nägu õrnalt puhastusvahendiga ja seejärel niisutage. Niisutaja peale kandmine võimaldab nahal uue mustuse ja mustuse asemel poorid niiskusega täita.